近些年来，电子烟迅速走红，成为了年轻人的新宠，它的不同味道更是受到了许多人的追捧。电子烟其实属于香烟的另一种存在方式，众所周知，香烟中尼古丁的成分是人们吸烟上瘾的主要物质，而电子烟中也含有这种成分。虽然电子烟含有的尼古丁浓度很低，但依然会让人上瘾，对人体有害。
老吕身边其实也有不少抽电子烟的朋友，他们很多时候都觉得电子烟是戒烟必备，怎么会对身体有害呢，况且电子烟还能挑选喜欢的味道，一些禁烟场所不禁电子烟，很方便。但其实电子烟属于“三无”产品，有些产品还存在着诸多隐患，像美国的一位年轻人本来想借助电子烟戒烟，结果反倒被电子烟炸伤，牙齿被炸掉了不说，下颌也发生了骨折。
不仅如此，可能大家都知道抽烟和口腔健康息息相关，但是电子烟对口腔状况的影响则鲜有人说。事实上，纽约大学牙科学院的研究人员就进行了一系列研究，分析了电子烟如何改变口腔健康，可能导致牙周病。他们发现电子烟的使用者有一个独特的口腔微生物组，没有不吸烟的人健康，但比吸烟的人健康，而且牙周病的情况还会随着吸电子烟的时间增长而恶化。
塔夫茨大学一项最新研究也表明，龋齿风险的增加同样与吸电子烟有关联。在那些抽电子烟的病人中，79.1%被归类为患龋齿的高风险。相比之下，不用电子烟的人中只有59.6%被记录在同一高风险龋齿组。另外还有少量但不断增加的研究发现，电子烟可能通过帮助致腐细菌在我们的牙齿上积累而增加蛀牙的风险。
人们还注意到，电子烟的烟雾也可能对口腔有害。我们口腔中的微生物会最先接触到电子烟烟雾，导致它们被充分暴露在高浓度的化学物质当中，从而影响我们口腔中菌落的平衡。平衡一旦被打破很容易引起一些严重的口腔疾病，龋齿和牙周疾病前面已经提到过了，而牙龈局部的感染则更为凶险，感染后很可能引发心脏病、呼吸道感染甚至全身性疾病，部分感染甚至与口腔癌相关。有句俗话，“牙不好，疾病满身跑”不是没有科学依据的。
虽然就目前而言，我们对电子烟和口腔健康的关系还知之甚少，但不妨碍我们至少是电子烟使用者提高对口腔健康的认识。不少朋友可能会觉得这些事哪有这么巧就降临在自己身上，不可否认，事件具有概率性，但是我们可以做到有备无患，在平时就尽可能地做好牙齿清洁和防护，一年尽量洗1~2牙，像早晚刷牙是必须的，一次都不能少，建议使用巴氏刷牙法。
刷毛指向牙根方向，与牙面呈45度角，轻度加压，使刷毛进入龈沟，以短距离（2~3毫米）水平颤动牙刷约10次；然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷牙面；再移至下一组牙，重复同样动作。刷前牙舌面时，将牙刷竖放在前牙舌面，使刷毛进入龈沟；刷咀嚼面时，稍用力前后来回刷。牙缝大的人单用牙刷很难清洁干净邻面缝隙，建议配一把牙缝刷。
