含尼古丁的电子烟真能戒烟吗?近日,权威期刊《新英格兰医学杂志》给出答案:电子烟不仅能帮烟民戒烟,戒烟成功率还是尼古丁替代疗法成功率的近两倍。
图:研究结论发表于《新英格兰医学杂志》
研究中的戒烟成功,指烟民持续一年没抽过卷烟。将近千名英国老烟民分成两组并跟踪调研,数据显示,一年后,用电子烟戒烟的用户戒烟成功率为18%,而用尼古丁贴片、尼古丁口香糖等尼古丁替代疗法的烟民,戒烟成功率仅有9.9%。
不仅如此,整整一年里,无论是看成功戒烟3个月、6月还是多长时间的数据,电子烟组的戒烟成功率始终比另一组高。
为什么电子烟戒烟效果这么好?研究人员认为主要有以下两点原因:
1)电子烟作为卷烟替代品,更能缓解烟民的戒断症状
2)电子烟给烟民的选择更多,烟民可以更换不同产品和口味,戒烟体验更好
改用电子烟还会让烟民的身体状况得到改善。研究显示,换了电子烟后,烟民的呼吸道感染症状有所减少。“我们看到,随着电子烟普及率的提高,烟民戒烟成功率也有所增加。那些找不到有效办法戒烟的人正从电子烟中受益。”研究负责人、伦敦玛丽女王大学烟草依赖性研究小组主任Peter Hajek说。
据了解,英国伦敦、爱丁堡等部分城市的医院已决定向烟民患者免费发放电子烟。不管病人因什么病前往医院急诊,医院都会向其中的烟民发放免费电子烟套装,以帮助更多人戒烟。