烟草在全球有广泛的用户，The Surgeon General于2014年时声明：“每年有近50万美国人因为抽烟早死，更有超过1600万的美国人患有吸烟引起的疾病。”这直接给医疗系统带来了近1300亿美元的医疗费用。但是，同时也导致了近1500亿美元的生产力损失，由此可知烟草的上瘾性和致命程度是多么的可怕。幸运的是，过去15年来，成年人和青少年的吸烟率急剧下降，这种下降可以部分归因于许多州的大麻合法化。
大麻被大多数国家所禁止，在美国、加拿大的一些地方，大麻在医疗上是合法的。不管在吸入任何外来物质时，呼吸系统都可能会造成伤害。但目前已有大量的研究表明，大麻实际上对健康有益。而且，因为大麻还可以以多种形式使用，用抽的也不一定是必要的方式。
抽烟的人能戒烟，但是这并不容易。有些人要上戒烟课、医疗手段、尼古丁贴片、咀嚼特殊的口香糖甚至是催眠，这需要真正的勇气和决心。
英国伦敦大学临床精神药理学部门的一项研究中得出了一个结论，大麻中不具精神活性作用的大麻素CBD是尼古丁成瘾的潜在治疗方法，值得进一步研究。他们的实验方法是，当抽烟者想要抽烟时就使用CBD吸入器，结果发现CBD减少了实验者近40％的抽烟量。显然，CBD减缓了戒烟症状：焦虑、寒颤、疲劳、头痛、烦躁和压力等等，同样是吸入式的CBD 电子烟油，应该也有相同的效果。
如果你想戒烟，就必须改变你的行为。例如，如果你习惯喝咖啡时抽烟，那你也必须把咖啡戒掉。如果你习惯喝酒的时候抽烟，那你就必须停止喝酒。抽大麻可能会继续你吸食动作的习惯，但它不会让你有严重生理上的依赖。所以，尝试用大麻改变吸食行为对重度烟瘾者绝对是个很不错的选择。
已知大麻素CBD油可以减轻大脑和中枢神经系统的压力。美国物质滥用研究与治疗期刊（2015）指出：“CBD是一种外源性大麻素，可作用于跟成瘾有关的多种神经传递系统。它是一个经得起考验的天然止痛药，更具有抗炎和抗焦虑的作用。研究同时表明，“CBD本身具有多种治疗特性，可间接用于治疗成瘾性疾病，如对压力的敏感性和对神经的保护作用。目前的研究大部分都集中在CBD如何摆脱鸦片类药物的成瘾，而且，CBD油也具有无须燃烧吸食的优点。
大麻食品也是戒烟的好选择， CBD主导的食品也为那些试图放弃卷烟的人提供了一个更有效和实用的选择。食物也有很多形式，包括酊剂、饮料、茶和食物。你可以随身携带，想吃就吃。
CBD吸入器可于各大医用大麻药房买到，跟哮喘吸入器一样，你可以携带在你的口袋里，随意使用。目前市面上也有不少CBD的电子烟油，不过其实际使用效果尚不明确，有兴趣的玩家可以试试的。
临床心理学家何塞·卡洛斯·波索（JoséCarlos Bouso）发现，在所有烟草上瘾的原因中，尼古丁可能是最不重要的。事实上，抽烟是一个习惯，通常是在很长一段时间才建立起来的，大多数情况下是几年以上，这使得要改正更难。
CBD含量高的大麻可以帮助你戒烟，当要戒除长期的烟瘾时，它可以实质上减轻神经性的戒断症状。它也有多种形式可以使用，使得它成为方便和具有成本效益的好选择，会是抽烟很好的替代方案。
