首先讲结论，也是我肺腑之言。
1、电子烟只适用于“不能通过自身毅力戒烟的成年烟民”（关键词：成年、烟民、不能戒烟）
3、如果你不是上述人群，电子烟对你没有任何帮助。新鲜空气才是你唯一健康的选择。
3、目前能够说的是：电子烟的危害远远小于香烟。（因为没有焦油和一氧化碳）
4、电子烟不能戒烟，只能作为香烟替代品，我推荐将电子烟视为“口味多样的减害香烟”。（因为目前小烟都采用尼古丁盐烟油，尼古丁递减疗法不存在了）
5、电子烟产品同质化严重，品牌的价值还没有凸显出来。推荐选购标准：①看着顺眼 ②抽着好抽 ③不常漏油 ④价格可以接受
前言 关于电子烟安全性
参考材料：世卫组织关于管制电子烟和类似产品的报告的背景材料
参考资料：英国公共卫生署电子烟产品安全性报告原文
参考资料：美国国家科学院《电子烟的公共卫生后果》
上述材料中的结论：
①阻止向不吸烟者和未成年人推销电子烟
②电子烟的有害性未证实
③电子烟的健康性被夸大
④电子烟的戒烟效果未经证实（个人意见：不能戒烟，可以代替）
⑤电子烟比香烟减少了95%的危害（个人部分认可这一观点）
一切“XX大学研究”“XX野鸡机构发现”“我抽完之后不舒服”等等资料，在我眼中是野鸡资料，不予采纳。有不服的，可以拿着自己的研究结论前往以上三个组织求职，预祝事业顺利。
1、电子烟是怎么降低吸烟者健康风险的
① 吸烟的危害主要是焦油、一氧化碳、重金属及尼古丁。
② 烟瘾的根源在于尼古丁，跟焦油没关系。
② 尼古丁的基本公论——“尼古丁有小幅危害，但相比焦油就是个弟中弟”
③ 电子烟有尼古丁，但是没有焦油。
由上可得：电子烟能过瘾，且相对危害较小。
3、如何看待电子烟这种产品
电子烟/香烟 ≈ 无糖可乐/可乐
无糖可乐：可乐的糖分是元凶，碳酸是帮凶。如果不能并除，首惩元凶。
电 子 烟：香烟的焦油是元凶，尼古丁是帮凶。如果不能并除，首惩元凶。
3、都有哪些电子烟
①大烟雾 —— 过时不推荐，仅推荐个别玩家购买
俗称“大烟雾”
②杆子烟 —— 过时，不推荐任何人购买
俗称“杆子烟”
③小型电子烟 ——目前最流行的电子烟，推荐使用
俗称“小烟”
④加热不燃烧 —— 主要指IQOS，不属于电子烟，不属于电子烟，不属于电子烟
IQOS，加热不燃烧香烟。称其电子烟，等于挂羊头卖狗肉
注意，这个东西还是香烟，特别是IQOS烟弹，国内属于违禁品，贩卖属于犯罪行为。
危害而言：香烟＞加热不燃烧＞电子烟＞新鲜空气。
加热不燃烧香烟并不是0焦油，只是巨幅降低。但是其产业链相对成熟，产品品质有保障。人在国外有条件使用，并且不嫌清理麻烦、使用麻烦的，可以使用这种产品代替香烟。能获得类似电子烟的体验和效果。
⑤一次性电子烟 —— 不能充电，用完即抛
虽然在环保上不太好，但却是一种尝试电子烟的好方式。价格普遍在30-40元/支。给父亲买电子烟之前，推荐先买一只这个探探路。
不能充电，不能换烟弹，俗称一次性电子烟
4、电子烟的选购
- 各大品牌专卖店体验选购
- 各大品牌微信公众号查询当地经销商选购
- 未满18岁禁用
包括其他未提及的品牌一样可以购买，只需要找一个看着顺眼、试用感觉不错的就行，没有本质区别。
5、电子烟使用的前提条件
① 不能通过毅力戒烟的成年烟民
② 喜欢新鲜事物，喜欢新鲜口味
特别提醒：40岁以上老烟民对电子烟接受程度较低，建议先购买一次性电子烟尝试一下，如果喜欢再去购买换弹雾化烟。
③ 能够接受每天15元左右的使用成本
④ 有礼貌和修养，不在公共场所肆无忌惮的使用
6、注意事项和其他回应
1、抽电子烟会感觉口比较干，请注意喝水。
3、大量抽电子烟可能会引发血糖波动。（个人经验，未经证实）
3、关于美国电子烟用户死亡事件，我已经懒得回答了。总结一下就是：用注射器打砒霜，人死了，结论是针头有毒，需要禁止。可以说是迷惑行为的典范。
4、由于我对加热不燃烧了解不够充分，关于IOQS产品的观点，仅供参考
祝大家都能丢掉香烟，为自己，也是为别人
PS：电子烟口味奇特，乱七八糟的口味都有，即使不想戒烟的人，有机会也值得试一试。
恩康电子烟真实用户体验：
卡瑞尔(KAREE)电子烟是惠州市森洋科技有限公司旗下品牌，且是全网唯一的销售商。
电子烟3：恩康
他表示，公共卫生政策应继续收紧对烟草制品的干预措施，如税收、广告禁令等。同时，宣传电子香烟的潜在功能。另外，电子香烟产品也应受到规范，以保证消费者购买可靠产品。
（易星旗舰： ）
卡瑞尔电子烟真实用户体验：
电子烟3：karee卡瑞尔
如康在国内市场是领导者，现在的市场上电子烟的产品形态，从雾化器、外观等等所有核心零部件，依然延续的是如烟在3004年的风格。而如康在海外及08年后，厚积薄发，研发了多款新型产品。有如烟科技内部员工称，今年8月，如康将在国内进行新品发布会，而此次新品的上市是全球同步的。如康的国内市场将重新启动。
易星电子烟，畅销全球的电子烟品牌，是一款个性时尚化的健康电子烟产品，是目前全国唯一实现“健康控烟”的高科技产品。易星电子烟开创了“健康控烟产品”的先河，它有着与香烟差不多的外观、并模拟香烟的味道，也像香烟一样能吸出烟、吸出味道跟感觉来。主要是用于戒烟和替代香烟。
如康电子烟真实用户体验：这款电子烟相当不错?我已是第5次购买了?帮朋友带了几套?朋友觉得也很不错，下次再买300多元的这款，送领导看看，总体来说：包装精美?价格合理?值得入手，?特别是想戒烟的朋友?我现在?用了快一个月了。效果还算不错，?以前?一天一包烟的我?现在一天才3、3根?300块钱?节约几个星期的烟钱就进去了，不过，我感觉戒烟个人意志力也一样重要，意志力不行，啥诱惑都挡不住，电子烟可以很好的过渡代替，啥时候烟瘾上来了，就来几口， 呵呵。。现在在家里也可以抽了，再也不用看老婆的眼色了。以下是我对这款电子烟产品的见解：
（恩康旗舰店： ）
（如康旗舰店： ）
质量不错不愧是品牌，我买也是因为朋友推荐的。包装很精致，外观很漂亮时尚，烟杆设计很漂亮，拿在手里很大气上档次。第二，是天猫旗舰店购买的查过是正品有保障用着都放心，其实在买之前，担心电子烟的烟油安全问题不敢买便宜的，收到了这款使用了下，无臭味无污染对身体没有害。不用担心伤害家人，环保健康，比抽真烟要舒服了，效果不错，用了以后感觉很好。好东西我和同事朋友分享，我特意拿办公室给同事试用过，都反应不错，质量也好，明天准备一起再购买几个，这样我们上班都没污染了，都可以用上这款电子烟，真心觉得这家的电子烟很棒，我朋友在别家都买了好几百个，都没有这个好用，即实惠又好用，用着很值，希望下次购买的时候卖家能给个优惠价，必须好评！
电子烟1：如康
客服态度非常好，有问必答，很有耐心，很好的解决了我的问题。商品和店家描述一致，超级喜欢，时尚大气，大小也刚刚合适，卖家的服务非常好，下次我还会再来选购的，发货速度非常快，快递也非常的给力，第三天就到了，非常合适！
（karee卡瑞尔旗舰店： ）
卡瑞尔(KAREE)电子烟，由世界四大电子烟生产厂商之一生产，全部电子烟产品采取上市公司德赛锂电的电池，质量有保证。
恩康电子烟凭借时尚的外观，实惠的价格，更便捷的配送以及更完善的售后服务，深受广大烟民朋友的欢迎。它倡导“科技-创造健康生活”的核心理念，深深触动每一位热衷于吸烟，同时又关爱自己，家人和朋友健康的中国烟民的心!
1、烟盒设计，外观很不错，不得不说，很人性化，很漂亮大气，手感也不错
南非反吸烟全国委员会执行董事约瑟夫?萨理吉（Yussuf Saloojee）表示，电子烟确实有潜力减少传统烟草产品对人的伤害，但目前人们对它了解不多。
亚希博士提到，电子烟电子烟为用户提供从烟草中有害焦油中分离而出的干净尼古丁。其潜在功能可帮助吸烟者减少或放弃传统烟草产品，例如香烟、卷烟等。且电子烟市场和传统烟草市场之间属良性竞争。
电子烟4：易星
易星电子烟真实用户体验：
收货打开的气候，真的是眼前一亮。做工精细，时尚大气，外观小巧，易携带。抽的时候有一股香味，口感还可以。不产生二手烟，对亲人没有危害，很棒。希望可以戒烟成功。
据世界卫生组织（WHO）数据显示，每年由于吸烟导致600万人死亡。3日，南非Vitality研究所负责人德里克?亚希（Derek Yach）呼吁医生应鼓励吸烟病人用电子烟代替传统烟草，他表示，相对于传统烟草，电子烟更具安全性。
下面编辑部精心挑选出4大销量品牌电子烟：
已经收到货，质量还是那么棒，我已用俩月了，基本上没有再抽香烟，这次是给朋友代买的，客服服务很好，基本上是有求必应，（合理要求哦），极力推荐，值得好评！前几天我向客服反映我的能量盒有问题充不进电，客服二话没说让我直接寄回，重新发给我新的，而且还要把我的邮费返回给我，多谢这里的商家，信誉很好，质量也不错，值得赞和推荐。
电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。
