在我们生活中，吸烟的人越来越少，更多的人开始慢慢唾弃传统香烟，选择蒸汽烟替烟。对于一些刚入坑的新手来说，难免也会对蒸汽烟的危害是否有所顾虑。那么下面我就带领大家详细了解这方面的问题。
首先我们看一下传统香烟
以一盒30支，一支11mg尼古丁的香烟举例
11mg × 30支＝一盒含330mg尼古丁
所以你抽一盒至少要摄入300mg左右尼古丁
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接下来看一下蒸汽烟
以一瓶30ml.每ml9mg尼古丁举例
9mg × 30ml =一瓶含370mg尼古丁
所以抽一瓶烟油也将摄入至少300mg左右
蒸汽烟中的尼古丁比香烟中的还要多？
不要担心，请随我继续往下看！
经过我大致计算
一盒传统香烟可以抽300口吸次左右
而一瓶30ml烟油可以抽5000口吸次左右
传统香烟300口吸次将摄入330mg尼古丁
蒸汽烟5000口吸次将摄入370mg尼古丁
再统一口吸次数进一步计算
传统香烟300口吸次将摄入330mg尼古丁
蒸汽烟300口吸次将摄入10mg左右尼古丁由上文各大致数据明显可见！
❗（虽然香烟与蒸汽烟中尼古丁性质略不一样，但我们从数据上来看，也可明确看出香烟与蒸汽烟的明显对比！）❗
蒸汽烟中的尼古丁含量相比传统传统香烟真的是九牛一毛！另外我根据自身4年之久使用蒸汽烟的经验及感受总结得知，虽然在口吸次相同的情况下蒸汽烟相比传统香烟摄入的尼古丁含量很少，但仍然可以像传统香烟一样有效的来缓解烟瘾！
而香烟中最具危害的并不是尼古丁。而是一氧化碳，焦油等多种燃烧产生的有害物质！
而在蒸汽烟烟雾中不含焦油等其他有害成分，含有尼古丁，而尼古丁的含量是可以选的，也可选择无，即0mg。
❗❗使用蒸汽烟。你只要正确的使用正规的产品！可以说是“基本”无害❗❗
以上文章我们主要在讨论尼古丁
如果你不了解尼古丁
可以随我继续往下看简单了解一下
尼古丁，是一种刺激人体精神系统的物质，可以通过呼吸道，消化道，皮肤黏膜来进行吸收传递，其吸收速度极快，仅需几秒钟。根据需求少量使用有益，大量使用会产生各种不良反应甚至死亡。就像喝咖啡.喝茶.吃糖等，摄入过多，都会对人体产生很大的危害。而在我们日常生活中所接触的植物，吃的果实，不少都含有尼古丁，例如番茄，枸杞子等都含有尼古丁，所以只要根据需求适量合理的摄入，它还是有益处的。
人的身体在不同时间不同状态，以及每个人，对尼古丁的承受能力都是不同的，所大家要根据自己身体的情况来选择摄入尼古丁的含量，正确合理的使用蒸汽烟！
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纯根据自己经验总结
如有错误欢迎指出！
希望可以帮到大家！
祝吸烟者早日远离香烟！
走向健康！
