电子烟可以减肥吗？

电子烟可以减肥吗？许多人都在为自己的体重而苦苦挣扎，这并不是什么秘密，因为我们中许多人都吃得过饱，而且身体不舒服。减肥的一种方法是分散自己的注意力，这样就不会把食物倒进嘴里。电子烟可能是这样做的一种方法，可以使您的手脚和嘴巴保持忙碌，因此您不必再盯着下一个高热量的零食或餐了。
 


电子烟中含有尼古丁，尼古丁是一种抑制食欲的产品，在这方面，吸烟与吸烟没有什么不同。唯一明显的区别是，您得到的是抑制食欲的尼古丁，但吸烟中发现的许多有害化学物质中却没有一种，已知其中有数十种会引起癌症。

去年在英格兰进行的一项研究研究了用电子烟减肥的人。研究发现，吸烟者对戒烟和增重存在一定程度的担忧，但是吸烟可能会有所帮助。这项研究说：“电子烟可以通过持续暴露于尼古丁的食欲抑制作用和吸烟行为来帮助戒烟者控制体重。”

这项发表在《成瘾行为》杂志上的研究得出的结论是，英国每16个人中就有1个人吸烟，他们相信如果戒烟并吸烟，他们不会增加体重。每33个人中就有1个人完全是为了减肥而迷迷糊糊。研究人员说：“应该有证据表明电子烟可以防止体重增加，八分之一的吸烟者会被诱惑戒烟并使用电子烟。”

电子烟可以减肥吗？电子烟可能可以间接的帮助你少吃一点东西，但是并不能直接的减肥，如果要减肥还是科学控制饮食，并借助运动来控制体重。