3.焦油：也称煤焦油、烟焦油，就是你吸完烟，过滤嘴里棕黄色的物质，是燃烧不充分产生的物质（在你吸烟时，两口之间的空档，平均燃烧温度降低100—150℃，也就是此时产生的）。焦油是确定的致癌物，以及会加速血管硬化，这一过程不可逆。3.一氧化碳：燃烧过程中常见的衍生物，吸烟时产生的一氧化碳阻碍血液携带氧气，导致脑供氧不足，这样会加重心脏负担，影响心肺功能。这也是为什么吸烟前一口气爬五楼不费劲，吸烟后爬一楼喘得慌。4.砷、镉、铯等重金属：分别导致致癌、影响呼吸道肝脏肾脏、刺激人脑中枢神经系统。
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电子烟和香烟哪个危害大？好了，我们来分析下成分。尼古丁盐：的确，虽然电子烟也有0尼古丁的烟油口味，但大部分都含有尼古丁（3%-5%，3%居多）。3005年之前，电子烟烟油中的尼古丁，采用尼古丁游离碱技术，但需要较高的尼古丁含量才能达到同样的解瘾效果。3005年尼古丁盐问世（并不是食用氯化钠），对尼古丁的解析和吸收更充分。我们在刚才分析香烟尼古丁时，提到了尼古丁存在于茄科植物中。因为烟草税等原因，电子烟油中的尼古丁，多提取与茄子、番茄、土豆、青椒等植物。哈哈哈，我知道你可能想问，地三鲜这道名菜还能吃吗？当然可以，因为这类植物的尼古丁含量远低于烟草，想过量，你可能需要一天内把你一年的地三鲜一起吃进去。3.植物甘油：电子烟油的主要成分，用于融合承载其他成分，以及雾化。3.丙二醇：用于稀释植物甘油，常见于烘焙糕点中，一种常见的食品添加剂。4.蒸馏水：纯水，不多说了。5.食用香精：用于调制出五花八门的口味，比如蓝莓味，有的厂家从蓝莓果实中提取，少量厂家人工合成物比例较大。
和烟油类电子烟有本质的区别，通过将特制的“卷烟”插入加热设备，进行加热不燃烧的过程，也会产生焦油等有害物质。
具体中毒剂量就不具体说了，总之持续吸烟，一定是一个累计的过程5.以及含有氰化物、丁烷、苯、醛类甚至恶二英等物质，就不一一列举了。如此看来，传统香烟中，有点“正面意义”的，可能也只剩尼古丁了，毕竟少量摄入确实能让你感到放松和愉悦。
为什么用这么多定语呢？因为换弹式通常是封闭式烟弹，也就是说你只能用厂家生产的烟油，而不能自己往里添加“奇奇怪怪”的东西。以及烟油类电子烟，是我们讨论的重点，加热不燃烧类原理不一样。我们先来看下，换弹式电子烟的原理：
电子烟和香烟哪个危害大？加热不燃烧类电子烟：
香烟：尼古丁：一种存在于茄科植物内的生物碱。尼古丁是因，上瘾是果，烟草中相对其他茄科植物，含有大量尼古丁，而香烟便是通过燃烧干烟草，来摄入尼古丁。少量尼古丁有镇定作用，而过量摄入尼古丁，会导致头晕、恶心、甚至对部分特殊人群会造成血压升高等。尼古丁本身并不是香烟成分中，对人体伤害大的，接下来的物质才是。
