在刚刚过去的昆明市第二人民医院（以下简称“市二院”）公众日上，戒烟门诊首次参与到公众日的义诊活动当中。市二院于今年8月19日，正式开设戒烟门诊，并由呼吸科主任医师刘荣每周三下午坐诊，然而两个多月过去，相比其他科室排队就医的场景而言，前来戒烟门诊咨询的烟..
在刚刚过去的昆明市第二人民医院（以下简称“市二院”）公众日上，戒烟门诊首次参与到公众日的义诊活动当中。市二院于今年8月19日，正式开设戒烟门诊，并由呼吸科主任医师刘荣每周三下午坐诊，然而两个多月过去，相比其他科室排队就医的场景而言，前来戒烟门诊咨询的烟民寥寥无几。
刘荣介绍，吸烟者如果仅凭毅力戒烟，大部分会因经受不住戒烟症状的痛苦而中途放弃，一般情况下，成功率仅为3%。而在医生的专业戒烟治疗下，戒烟成功率会成倍增加。
吸烟成瘾是慢性疾病
刘荣介绍，有资料显示：仅凭个人意愿戒烟，其成功率不足3%，因此戒烟需要个人、医生、家人，以及朋友之力，才能起到效果。
对于烟民来说，人人都清楚吸烟有害，但烟瘾却让人无法自拔。戒烟门诊从心理、生理等多角度来帮助吸烟者完成戒烟过程。
记者在对十位40到50岁的男性烟民调查中发现，有九位烟民不愿意到戒烟门诊戒烟，认为戒烟是个人的事，自我控制也能戒烟；只有一位烟民则愿意到戒烟门诊咨询了解。然而这十位烟民均表示：吸烟是一种习惯问题，并不是病，只要自行克制即可，就算到了医院，戒烟同样要靠自己，并非医生给打打针、吃吃药就能戒烟。
对此，刘荣介绍，吸烟者如果仅凭毅力戒烟，大部分会因经受不住戒烟症状的痛苦而中途放弃，一般情况下，成功率仅为3%。而在医生的专业戒烟治疗下，戒烟成功率会成倍增加。
吸烟成瘾是一种慢性疾病，吸烟者在戒烟后复吸很常见。研究表明，大多数吸烟者往往需要多次戒烟才能最终成功。为提高长期戒烟成功率，吸烟者在有戒烟意愿时应在医生指导下进行科学戒烟治疗并预防复吸，在戒烟后若发生复吸应及时向医生寻求帮助。
不收挂号费 仍少有人问津
很多人不知道戒烟门诊都做些什么。甚至有人认为，戒烟门诊不吃药，不打针，只是一个虚名。为了让更多人了解戒烟门诊，市二院戒烟门诊从开设之日至今，从未收取挂号费，但仍然少有人问津。
戒烟者来到戒烟门诊后，要做一次相应的评估，查看烟瘾的程度到达何种阶段，然后再根据每个人具体的情况进行相应的治疗，正式进入戒烟门诊戒烟的患者，至少每月要和医生介绍一次病情，并根据病情适时调整戒烟方案。特别是吸烟成瘾者在戒烟初期大都会经历戒断症状，从而阻碍戒烟计划，如吸烟渴求、焦虑、抑郁、烦躁、注意力不能集中等，所以必须在医生的帮助下解决戒烟过程中遇到的问题。
刘荣介绍，不同于别的门诊，除药物治疗外，戒烟门诊还需要为自愿戒烟者提供教育、咨询、心理辅导等综合服务，一般每个门诊患者的服务时间是在半个小时以上。目前门诊所采用的戒烟方式有根据个体差异，定制个人戒烟方式，此方式不依靠药物，通过个人、环境、家人、朋友、饮食干预等方式戒烟；还有一种是药物戒烟，患者在戒烟过程中使用药物，可减少戒烟期间的不适，但药物一般都会让患者自行打电话购买，因为不在医保范围之内。
记者从多家医院了解到，由于戒烟门诊没有盈利，很多医院都将戒烟门诊设立在呼吸科内，不单独设立，甚至有的戒烟门诊已名存实亡。
“既然开展了，我们就一定认真办下去，随着人们对吸烟危害了解的增加，想戒烟的人会越来越多，也希望政府能多点扶持力度。今后，除了每周三下午，我们还会在公众日开放，让更多人知道戒烟门诊，同时，院内还将开展全员培训，连护工都要知晓戒烟门诊的存在。”刘荣说。
心理戒烟需持续一年
戒烟是一个漫长的过程，即使身体戒烟成功，心理戒烟也需要一年多时间，所以每个戒烟者需要做好准备。如果再次复吸，又会加大戒烟难度。
刘荣介绍，戒烟第一周是一个很关键的时期，戒烟门诊的医生会在这段时间对患者进行帮助和支持。患者可以采取一些方法克制自己，譬如请求他人在场时不要吸烟，戒烟的第一周，避免到吸烟的场所。当特别想吸烟时，可以采用其它的方式，一般强烈想吸烟的时间也就持续3到5分钟，这几分钟过后，这种想吸烟的感觉就会逐渐消失。
戒烟门诊还会给烟民开出运动和饮食处方。有时候，戒烟会造成一个人生理上的改变，如有的人会出现肥胖问题，体重增加一二十斤，这是正常现象。戒烟门诊可以从运动和饮食上来解决这个问题，督促患者少吃含油脂的食物，多吃水果和蔬菜，多做锻炼和体育运动。
对于复吸者，可能会感到懊悔、内疚、失败或是消沉，不要被诸如此类的感觉压倒，不要对自己要求太苛刻，重新给自己鼓劲。
刘荣介绍，头一个月是身体最煎熬的时期，戒烟后几个小时内就会不间断的表现出身体的不适，14天达到高峰，坚持14天后，身体不适症状会缓解，一个月左右将消失。
“想吸烟的念头，会持续一年左右的时间，一年后逐渐消失，所以戒烟者一定要守住心理的防线，否则功亏一篑。”刘荣说。
