研究人员进行了一项详细的研究，发现去年大约有五百万名成年人试图戒烟。一项研究发现，在过去的13个月中，有三分之二的英国烟民试图戒烟。研究人员进行了一项详细的研究发现，去年大约有五百万名成年人试图戒烟，但五分之一的人甚至在近一个月都没有戒烟。一半的人把没..
研究人员进行了一项详细的研究，发现去年大约有五百万名成年人试图戒烟。
一项研究发现，在过去的13个月中，有三分之二的英国烟民试图戒烟。
研究人员进行了一项详细的研究发现，去年大约有五百万名成年人试图戒烟，但五分之一的人甚至在近一个月都没有戒烟。
一半的人把没有戒烟归咎于缺乏毅力。
尽管他们不能完全踢飞吸烟恶习，但三分之一的用户说他们能减少75%以上，而四分之一的人通过使用替代品减少了一半的香烟摄入量。
通过英国V3" alt="英国去年有五百万人想戒烟 但五分之一在最近一个月都没成功">
在那些试图戒烟的人中，三分之一的受访者中，认为最受欢迎的方法是“冷火鸡”方法，
超过五分之二的人发现了让自己分心的方法，和五分之一的人说服同伴跟随自己戒烟。
三分之二以上的人认为自己无法戒烟是缺乏睡眠。
在调查对象中戒烟最常见的原因是，61%更健康，其次是13%想要省钱。
惊人的是只有百分之五是因为吸烟有关的疾病而戒烟。
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“电子烟已经得到了广泛的研究和发现，它对试图戒烟的好作用明显。”
“很多人甚至从来没有尝试电子香烟，因为他们担电子烟的安全，是否会上瘾。”
但是意识到比吸烟更安全的替代是非常重要的，因为电子烟含有更少的致癌物质。”
根据吸烟与健康行动（Action" alt="英国去年有五百万人想戒烟 但五分之一在最近一个月都没成功">
但吸烟并不是唯一的坏习惯，根据调查，百分之59的人承认他们饮酒，每周至少一次，而38分承认啃指甲；百分之十的人吸吮大拇指。
健康的习惯似乎正在成为一种流行，59%的受访者参加慢跑，节食或冥想来抑制他们的尼古丁渴望，而53%的人在健身房里。
