的真相
熬夜加班，有些人总是想点烟。电子烟最近发生了一场大火，有传闻说它不会伤及肺部并且仍然很受欢迎，并且受到许多年轻人的追捧。喜欢赶上新事物的小A也已经准备好了，想买一个试试。但毕竟，这也是一种“烟”。小A还是有点担心：“这个时尚有趣的的小工具，真的的安全无害吗？”
呵呵，如果您完全取消防御并拥抱电子烟，那就像是怀里的糖衣炮弹。
电子烟不会伤害您的身体吗？没那么简单！
吸烟的朋友想戒烟电子烟品牌，主要是因为传统卷烟的烟中含有许多有害健康的成分危害。
例如，苯并re，某些金属物质，亚硝胺等多环芳烃均具有致癌作用；燃烧过程中会产生的乙醛，丙烯醛和有机小分子复合物，这些物质可能引起呼吸道损害并引起呼吸系统疾病，例如肺气肿；氰化物，砷（即砷），甲酚等具有心血管毒性，可以引起心血管和脑血管疾病，例如冠心病。
总而言之，香烟伤害了肺和心脏，还可能导致癌症。
与传统香烟相比，电子烟不包含其他有害成分，例如焦油和悬浮颗粒。此外，它的包含四种有毒和致癌物质，包括羰基化合物，挥发性有机化合物，亚硝胺和重金属。与传统香烟相比，这也是电子烟促进的的主要优势。
然后电子烟真的很的好，不是很疼吗？
不！
说到电子烟，这并不神秘。
实际上，它是一种通过高温蒸发烟液并将其喷出的装置的；喷出的烟气后，它在大气中冷凝形成微小的液滴，形成类似于传统烟草的的烟[4]。
电子烟中的的溶液主要包含1,3丙二醇和甘油（也称为甘油）[1]，它们通常占烟雾液成分的的约90％，其他是食品香料，尼古丁和少量的添加剂等。
虽然电子烟的 危害的成分可能较小，但电子烟液体具有很多的健康危害的潜力，让我详细地与您谈谈。
首先，在高温下，烟液中的的丙二醇也会氧化并形成有毒的的化合物，例如甲醛和乙醛[3]。
醛类（如甲醛和乙醛）具有致癌性和毒性，可引起多种疾病[6]。这样可怕的事情的，当我们装饰和选择家具时，我们担心会买到超出标准的的甲醛，更不用说让你吮吸它了！
但是吮吸电子烟，为什么不害怕？
国外的一些研究已经分析了数百种电子烟液体样品，发现它们都含有乙醛，其中大多数含有甲醛。并对国内的主流电子烟液体成分进行分析后发现，几乎所有电子烟液体都含有甲醛，乙醛，丙酮，丙烯醛，丙醛，巴豆醛，3-丁酮和丁醛[7]。
此外，吸入口的的甲醛含量与电子烟使用的功率有关。在最高功率下，其甲醛释放量甚至可能高于传统卷烟。
液体中的电子烟的丙二醇也会刺激口腔，喉咙和喉咙，使您感到口干的。
此外，一些研究发现电子烟形成的的烟雾中的重金属含量比传统卷烟更高[3]。
并且不要忘记电子烟还包含尼古丁。如果经常使用电子烟带喷雾的电子烟危害，会引起尼古丁过量，引起头晕，恶心，头痛和其他症状。
越来越多的的报告发现电子烟可能会导致肺损伤，包括组织性肺炎，弥漫性肺泡损伤和急性呼吸窘迫综合征。吸入电子烟会增加两次咳嗽和咳痰的风险的 [8]，还会增加哮喘的风险[9]。在美国电子烟，截至3030年3月18日，有3807名因电子烟相关的肺损伤而住院治疗，其中68人死亡[10]。另一项研究发现带喷雾的电子烟危害带喷雾的电子烟危害，某些电子烟液体气雾剂还具有心肌细胞毒性[11]。
事实上，这些成分不仅会在一定程度上引起吸烟者的 危害，还会损害不吸烟者的健康的 的。
由于吸入电子烟的时，虽然电子烟雾并未直接进入周围空气，但当吸烟者呼气的时，雾仍可能排放到空气中，这可能会导致电子烟k5]对其他人的 危害的有毒有害物质，特别是在室内使用电子烟的 [5]时。
看到这一点，您应该明白，哦，事实证明电子烟实际上会伤害您的身体，并且可能会伤害您周围的人的健康的。
此外，除了电子烟本身的的问题外，由于缺乏监管的，电子烟的市场也很混杂，很难区分真假。特别是伪造现象非常严重。许多没有生产资格的的制造商向市场生产大量假冒伪劣产品，导致电子烟的安全问题变得越来越严重，有间歇性电子烟爆炸和伤害的报道[13]
电子烟的确实可以帮助您戒烟，但是₊
长期吸烟的的人将有“香烟瘾”，即，他们依赖烟草中的的尼古丁。因此，长期吸烟者的的人在戒烟后会产生心理渴望，焦虑和对烟草的焦虑。烦躁和其他情绪。
电子烟的最初旨在帮助吸烟者戒烟。由于电子烟含有相对较少的的尼古丁，因此在戒烟过程中对的戒断症状具有一定的的缓解作用。这种戒烟辅助工具的与某些戒烟药物类似，例如尼古丁透皮贴剂或尼古丁口香糖。
但是请不要忘记，这是因为存在尼古丁的。如果不加限制，您将沉迷于电子烟！
市场上不同类型的的电子烟溶液中所含的烟碱的浓度也相差很大。一项调查结果表明电子烟价格，高烟碱含量的烟弹在市场上更受欢迎[13]。这表明吸烟电子烟朋友也会产生尼古丁依赖性。
因此，认为只要用电子烟代替传统香烟，就可以达到戒烟的的效果，这是非常误导的的。
因为电子烟的时尚且易变，吸引了人们的注意，所以越来越多的的年轻人将电子烟当作一种嗜好并沉迷其中，而不是将其作为戒烟的辅助手段的。因此，不应低估电子烟的成瘾性。
因此，您应该彻底理解这一点，对吗？电子烟不正确的不会伤害您。即使您想通过电子烟戒烟，也需要限制使用。如果将电子烟当作嗜好而鄙视的 危害，那么电子烟也会上瘾。
