对于很多人来说，往往只知道烟草的主要危害成分是尼古丁，其实烟草中真正的健康杀手是焦油和其它多种有毒有害的化学物质。尼古丁虽然是一种致瘾物，但在日常生活中，尼古丁却是随处可见，例如番茄和茄子这类蔬菜中就含有尼古丁，但并不能说明番茄和茄子就是有毒的。。“一切抛开剂量谈毒性都是耍流氓”，针对烟草和电子烟的危害性，研究人员做了无数种实验，尼古丁自然也成为了实验的主要对象。
众所周知，吸烟可能导致癌症，但人们对尼古丁摄入和癌症之间的关系却知之甚少。目前有一项研究专门研究了尼古丁在乳房-肺转移中的作用。
吸烟与乳腺癌扩散或转移的高发有关，一旦确诊，存活率将降低33%，然而人们对尼古丁在这一过程中的作用知之甚少。
题为:“尼古丁通过刺激N3中性粒细胞和在肺中产生转移前生态位来促进乳腺癌转移，”这项发表在1月30日《Nature Communications》网络版上的研究发现，尼古丁可能会促进乳腺癌细胞向肺部扩散。
该研究的主要作者渡边敬之介博士（ KouNOSuke Watabe, Ph.D.）说“我们的数据显示，接触尼古丁会在肺部形成一种容易发生转移性生长的环境，”他既是维克森林医学院的癌症生物学教授，同时也是维克森林浸信会健康中心（Wake Forest Baptist Health.）的一份子。
据 Kefah Mokbel 教授称，电子烟蒸汽中含有的重金属和雌激素类似物含量高到足以致癌(实际测试显示并非如此)。现在他写信给政府，要求开设教育节目，警告青少年这种所谓的危险。
共有1077名乳腺癌患者参与了这项研究，研究小组发现，与从不吸烟的人相比，现在吸烟和曾经吸烟的人肺转移的发生率更高。随后，研究人员利用乳腺癌转移的小鼠模型发现，持续暴露于尼古丁会在肺部产生炎症微环境。
研究人员发现，即使戒烟30天后，转移的发生率也没有降低，这表明即使是戒烟后的吸烟者，仍会有罹患乳腺癌的风险。根据这些发现，乳腺癌患者应该选择不含尼古丁的替代产品来戒烟。此外，研究结果表明，红景天苷（salidroside）可能是一种有希望的治疗药物，有助于预防吸烟导致的乳腺癌肺转移，但目前还需要更多的研究来支持这个理论。”
但是！
Mokbel 教授后来承认，没有证据表明电子烟与乳腺癌或任何其他类型的癌症有关。
所以，目前的结论依然是没有明确的证据表明，电子烟与癌症有关，但却有研究表明，电子烟患癌症的风险明显低于吸烟。
一项名为“比较电子烟等蒸发尼古丁产品和烟草烟雾排放的致癌能力”的研究，英国圣安德鲁斯大学的威廉·E·斯蒂芬斯博士开展了这项研究，将吸入蒸汽的风险与吸入烟雾的风险进行了比较。
研究人员对几种含尼古丁的气溶胶的致癌风险进行了建模，利用已发表的对蒸汽排放及其相关风险的化学分析，然后与香烟烟雾的风险进行了比较。
“这些悬浮颗粒形成了一个致癌能力的光谱，从未受污染的空气到烟草烟雾，跨度达五个数量级。电子烟绝大部分的排放，主要产品的效力小于烟草烟雾的1%，并相当于医用尼古丁吸入器的两个数量级内，”
无论是以往的大多数实验，或是现在的“比较电子烟等蒸发尼古丁产品和烟草烟雾排放的致癌能力”研究，其中得到的结果报告都证实了电子烟的致癌效果大大低于烟草的危害程度，其中电子烟的危害程度仅达到不及烟草的1%，使用电子烟的致癌的风险明显低于吸烟人群。
电子烟经常被泼的脏水，来来回回就那么几盆，不是尼古丁剧毒论，就是爆米花肺。近日，美国密歇根州一名州议员发表了一系列无知的言论，称减害尼古丁产品可能会危害健康，这激起了电子烟用户的愤怒。来自民主党的州参议员黛娜•波勒汉基（Dayna Polehanki）声称，她知道有个高中生在第一次吸电子烟时患上了“急性爆米花肺”，再一次老调重弹。
“爆米花肺”是闭塞性支气管炎的俗称，这是一种与各种空气污染物有关的慢 性肺部疾病。一种被推测与它有关的化学物质是双乙酰，这是一种天然发酵产物，存在于黄油、红酒和各种其他食物中。它也被用作一些电子烟液体的调味剂。虽然双乙酰摄入是安全的，但有一些证据表明，吸入可能不安全。事实上爆米花肺只有少数病例与双乙酰有关，在最初的病例中，除一人外，所有病例都是同一家爆米花厂的工人，因此而得名。
有人猜测，吸含双乙酰的液体会导致爆米花肺，但相关研究人员并没有认真调查这一点。因为香烟烟雾中双乙酰的含量比任何电子烟液都高数百到数千倍，但从未出现过一例与吸烟有关的爆米花肺。这也是一种需要多年接触才会发病的疾病，所以说任何人只要吸一次烟或者电子烟就会得“急性爆米花肺”的想法简直是无稽之谈。波勒汉基参议员的言论也被认为要么被严重误导，要么就是杜撰的。。
然而，Polehanki 参议员这个“故事”的最终结果是，孩子现在已经康复，回到了学校。闭塞性支气管炎也就是俗称的爆米花肺如果不进行肺移植，是无法治愈的，通常都会致命。迄今为止没有一个患者能够自愈，所以也许是Polehanki真的搞错了。
一篇提交给美国心脏病学会的论文再次出现本末倒置，他们没有考虑到研究的因果关系，来自堪萨斯大学的研究小组复制了斯坦顿·格兰茨的发现，即“吸电子烟的人比不吸电子烟的人更容易患心脏病，这是电子烟导致心脏病的证据。”
事实上，许多吸烟者因为心脏病发作而改用电子烟。除了格兰茨完全不可信的“超细颗粒”假说(基于对香烟烟雾和柴油废气的研究)，既没有科学上可信的方法表明电子烟会导致心脏病，也没有证据表明电子烟会导致心脏病。
堪萨斯大学的研究小组发现，电子烟使用者比普通人患抑郁症的几率更高，并再次得出电子烟导致抑郁的推论。事实上，众所周知，患有多种精神疾病的人包括抑郁症——尼古丁使用率往往要高于平均水平。这是因为他们用尼古丁进行自我治疗来控制病情，而不是因为尼古丁导致抑郁症。
“爆米花肺”这个病称对于很多关注电子烟的人们来说并不陌生，很多人因为“爆米花肺”关注到电子烟，也有很多人是因为“爆米花肺”而放弃了电子烟。
这就足见不严谨的科学研究得出的所谓的“研究成果”对于减害产品具有着很大的杀伤力。
每一篇错误报道之后，都有大批的戒烟者重拾起了香烟，因为对于他们来说，烟草的危害是已知的，而电子烟的危害尽管目前还没有被明确证实，但人类往往更加恐惧未知。
电子烟现世至今未有一人因正常使用电子烟而死亡，而自从印第安人将烟草传播至今烟草遍布全球已有上百年，每年因烟草致死的人数以千万计算，尽管烟草的危害已经众所周知，但还是有许多人宁愿等着那个已知的结局，却不愿意做出改变，去探索“未知”的未来。
尽管如此，电子烟中含有尼古丁这种高度成瘾物质，未成年人及青少年禁止使用电子烟，非吸烟者不建议使用电子烟。
