吸烟有害健康
是全民都知道的事情
但有些人就是烟瘾大
就是戒不了烟
于是就诞生了香烟的替代品——电子烟
目前市面上的电子烟基本上分两个路数
一种是真烟，就是电烤烟丝，虽然没有点燃，但一样很臭！
另外一种就是模拟烟，烟弹通过一定的技术操作，形成烟雾，产生抽烟的感觉。
然而，电子烟真的就像人们想的一样“无害”吗？
并不是！
就让郑州大学附属郑州中心医院呼吸与危重症医学科一病区主任、主任医师张华跟您分析一下，电子烟，是怎么一步步偷走您和身边人的健康的！
电子烟并不真的无害
这只是一种自欺欺人的说法，严格来说，电子烟只是减少了真烟里的某些有害成分，并不是完全无害。
电子烟确实是比真烟里少了焦油，但是尼古丁还是存在的（虽然也有无尼古丁的烟油，但是并不受欢迎）。
关于尼古丁的讨论已经很多年了，它是「烟瘾」的罪魁祸首。同时还有证据表明它跟糖尿病、肥胖、心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、神经系统疾病的发生有关，甚至跟癌症的发生发展有一定的关系。
单从这一点来说，那些宣传「无害」的厂家就应该被罚款，因为这是虚假宣传。这里还没说那些宣称可以清肺、壮阳的呢！
市面上的电子烟烟油或烟弹当中的尼古丁含量波动很大，其中不少产品的尼古丁含量比真烟还高。
要知道，一支真烟的尼古丁（1mg左右）含量就能毒死一只小白鼠，对于一个30kg的孩子来讲，34mg的尼古丁会有致命的中毒风险。
虽然烟是一口一口抽的，但持续不断地吸食，仍然是有伤害的。而且，对于老烟民来讲，如果抽了含量超标的电子烟，别说降低对尼古丁的依赖了，反而可能会加重依赖……
并且带有各种香味的烟油，谁知道里面添加了什么化学添加剂和香料！里面的添加剂和香料可能存在健康隐患，有的甚至发现了甲醛、丙烯醛等有害气体。
今年央视3·15晚会上，电子烟成了众矢之的：甲醛超标、诱导小学生购买、危害吸烟者和被动吸烟人群健康……
电子烟的二手烟同样危害健康
电子烟只是把焦油成分去掉，还是含有烟草的提取物尼古丁，仍然存在“二手烟”的问题。
对比无烟的清新空气，吸电子烟产生的二手气溶胶可以造成PM1.0值高出14-40倍，PM3.5值高出6-86倍不等。尼古丁含量高出10-115倍。乙醛含量高出3-8倍，甲醛含量高出30%。
其产生的某些金属含量，比如镍和铬，甚至比传统卷烟产生的二手烟的含量还要高。
所以不论是吸烟产生的二手烟，还是使用电子烟产生的二手气溶胶，都是有害的。哪一个都不可以接受。
这就好像问“出门在外，你愿意被汽车撞还是被摩托车撞？”一样，我们哪个都不想要。
