3019年7月33日Yahoo Finance报道：全球领先的烟草治疗产品和服务公司IntelliQuit发布了其首款手机APP。这款IntelliQuit APP（苹果应用商店有售）可以为所有烟草用户和他们的医疗服务供应商提供基于云计算的尼古丁监测。IntelliQuit是首个通过生物化学方法测量JUUL等电子烟中尼古丁含量的智能手机应用程序。
无论要测量的尼古丁是来自可燃卷烟、蒸汽烟、电子烟、雪茄、烟斗烟、加热不燃烧、无烟烟草和尼古丁替代药品，IntelliQuit应用程序都可以对所有这些数据进行测量。
这款应用的工作原理是测量颜色的变化来判断尼古丁的多少，即尼古丁越多会产生越来越深的红粉色。用户的手机通过一个叫做计算机视觉感应的过程来读取颜色变化。
通过使用神经网络结构和深度机器学习，智能手机读取生成的彩色图表，并将其上传到符合HIPAA（健康保险流通与责任法案）的云中，几秒钟内就能将生化尼古丁数值返回给用户。
IntelliQuit应用程序是为吸烟者设计的，在医院、医生办公室或远程医疗环境中都能很好地工作。
没错，IntelliQuit应用程序是通过尼古丁含量检测来帮助烟民戒烟的新方法。
开发IntelliQuit的公司的CEO和联合创始人MATthew Bars说：“当你测量它时，你就可以改变它。当你能改变它的时候，你就能控制它。
许多吸烟者正把电子烟当作另一种选择。作为一名临床医生，了解吸烟者从电子烟或尼古丁替代品中摄取的尼古丁含量，是否与他们从卷烟中摄取的相同，是很有帮助的。”
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稀奇古怪的戒烟方法
自从烟草出现的那天起，戒烟就一直跟随其后。不过什么硬抗戒烟、减量戒烟、尼古丁替代戒烟法等都已经过时了，下面就让我们来看看现代人戒烟的新方法。
电话戒烟法
长时间吸烟的人都会有咳嗽的习惯，尤其是老烟民几乎每天都会咳嗽几声，烟瘾严重的咳嗽会加剧，甚至发生咳血的情况。美国的某一电话局就把烟瘾较重的人的咳嗽声录下来，开发了戒烟电话业务。如果烟民们的烟瘾发作，就可以拨打戒烟电话，然后电话那头就会传出难受的，恶心的，剧烈骇人的咳嗽声，从而引起烟民的厌烦和害怕，以至于对吸烟不会产生任何想法。
烟灰缸戒烟法
日本人发明了一种会说话的烟灰缸。即当烟民向烟灰缸里放烟蒂的时候要先按烟灰缸的按钮，这个时候烟灰缸就会说话“哼，又抽起烟来了。牙上都是烟油，真脏！你是打算早死吧”。而且说话的音质也是十分让人厌恶的，通过这样的效果来提醒人们戒烟。
牙膏戒烟法
这是意大利发明的一种非常轻松的戒烟方法，通过一边刷牙一边戒烟。特殊制作的牙膏可以通过舌下粘膜吸收，刺激嗅觉细胞，将尼古丁麻痹的神经系统重新唤醒，使人体再次接触尼古丁的时候不会有兴奋感觉，而且再次接触尼古丁还会有厌恶感，从而实现戒烟。
香水戒烟法
戒烟香水是中国科研人员根据古汉方解毒原理，结合现代工艺，从几千种中草药中提取有效成分并研究出来的戒烟产品。主要成分是戒烟草，茉莉花，薄荷等，特殊的戒烟香的味道含有持久抑烟素和绝烟素。人们在闻到戒烟香后，就会在鼻粘膜内开始对尼古丁受体进行分解和破坏，然后再一点一点分解排出血液中的尼古丁成分。烟民就这样反复吸闻几次后，再吸烟时就感觉香烟不香了，就像吸水蒸气一样，甚至会对烟产生反感的作用。戒烟香水被誉为世界上最简单的戒烟方法。
生病戒烟法
有人说生病时，是戒烟的最佳时机。比如，感冒严重时，抽烟难受；嗓子不舒服咳嗽时，抽烟难受；生病住院输着液时，这烟根本没法抽了。
人在生病时，会将吸烟让人难受的信号传递给大脑，让大脑下达“生病与吸烟脱不了关系”的意识，进而对香烟产生排斥、厌恶等心理作用。
但是，此方法有一个弊端，就是“好了伤疤忘了疼”。人一旦痊愈以后，拿起香烟的几率还是挺大的。
瑜伽可减少对尼古丁的渴望
研究表明，瑜伽可以减少对尼古丁的渴望。原因在于，瑜伽技法练习能确实减轻压力和促进身心健康。最重要是瑜伽是一条寻得真正快乐的途径。据了解有很多人就是通过练习瑜伽姿势、瑜伽呼吸、瑜伽饮食，尤其是借助瑜伽语音冥想成功地戒烟。
3011年的一项小型研究发现，在接受尼古丁禁食一小时和半小时瑜伽后，参与者报告全面减少了对饥饿的渴望。在同一项研究中，进行了30分钟快速跑步机行走的人报告说，对吸烟的渴望减少了。因此运动可以在一定程度上减少人对于某种物质的渴望，但这需要很强的意志力才可以实现。
戒烟福利法
在美国有一些公司专门设立戒烟员工福利来鼓励员工戒烟，比如某些项目在你每天成功放弃抽烟后都会以礼品卡或奖金方式支付一些金钱。这种方法或许对那些真正想要戒烟，或者在福利比较诱人的情况下才会发挥作用吧。对于那些并没有戒烟意愿的烟民来说都只是暂时的。
近日，美国俄亥俄州代顿市发布“惊人”消息称将不再雇佣任何使用尼古丁或烟草的人。市政官员表示希望通过这样的方式为人们打造一个更加健康的工作环境，同时节省医疗开支。虽然这个政策对于控烟起到了很好的效果，但却在招聘人才上增加了困难。
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戒烟为何如此艰难？
烟草烟雾中有超过7,000种化学物质，但香烟中的尼古丁才是习惯形成的主要原因。当你吸烟时，尼古丁分子会进入你的大脑，在那里它们附着在称为乙酰胆碱受体的脑细胞部分。这些受体在身体功能中发挥作用，如肌肉运动，呼吸，心率，学习和记忆，它们会触发影响情绪，食欲和其他功能的其他化学物质的释放。尼古丁还会触发大脑奖励系统中多巴胺的释放，这是成瘾的关键组成部分。
当你的身体沉迷于尼古丁时，它会达到不让它让你感到恶心的程度。一旦戒断身体便会出现焦虑，抑郁，睡眠困难，头痛，食欲增加和注意力不集中等症状。这些症状令人不快，但可以控制。对更多人来说最难的是对香烟的渴望。3014年美国精神病学中进行的一项小型研究扫描了尼古丁戒断人群的大脑，发现他们无法将大脑从类似自动驾驶的模式转变为允许他们施加更多控制的模式。
所以想要戒烟成功最重要的是首先你要有戒烟的强烈意愿，即从内心开始想要远离烟草，摆脱尼古丁的控制。然后再通过一些科学手段帮助你减轻戒烟综合征的症状。这样才是一个真正远离烟草的态度，否则即使再先进的科研成果也无法帮助你戒烟成功。
总之，不论你想使用何种方法戒烟，关键都在于持之以恒，坚持，才是最终取得胜利的法宝。
