社交的重要性是众所周知的，尤其是对于严重依赖社交的现代人来说，“社死”比真正的死亡还令人畏惧。
在社交圈中，香烟一直都扮演着重要角色，在大多数的社交场合，无论多囧的局面，没有一支烟破不了的社交坚冰，如果有，那就3支。
影视剧中也有许多这样的场景，若是你想要与对方开启一段对话的时候，只需要问对方：“抽烟吗？”。想要向人打听点消息的时候，或者想求人帮忙的时候，一支香烟会事半功倍，哪怕对方不吸烟，也会迅速拉近彼此之间的心理距离，这就引申出了“社交吸烟者”这个概念。
社交吸烟者就是指为了社交而吸烟的人，这些人往往在日常生活中很少甚至不吸烟，却在社交场合吸烟。在社交吸烟者看来，社交场所是离不开香烟的，但可以通过控制自己在日常的烟量，这样算下来至少自己吸的比以前少，但其实这样并不会降低患病的风险。
一项研究显示，在社交领域吸烟的人与普通烟民一样，死于肺癌的几率是不吸烟者的两倍多，死于肺癌的可能性是不吸烟者的八倍多。
研究表明，“社交吸烟者”中每天吸烟少于10支的人死于肺癌的风险并不会大幅度低于每天吸烟超过30支的人。也就是说，假如每天吸30支香烟罹患肺癌的几率是80%，如果改成每天吸10支香烟，几率并不会下降为40%。
根据国外研究人员长达17年的研究表明，通过控制吸烟量或使用电子烟来减少香烟的吸烟量，对身体的伤害并不能完全替代戒烟。也就是说，即使减少了吸烟量，仍然无法降低吸烟所带来的健康风险。
这项研究是由纽约哥伦比亚大学欧文医学中心的巴尔特（ Pallavi Balte）博士和 Elizabeth Oelsner博士在欧洲呼吸学会国际大会上发表的。
巴尔特博士在会议上说：“每个人都知道吸烟有害健康，但经常自我催眠，认为只抽一点点，风险就不会太高，但实际情况并非如此。”
我们生活的周围，一直存在这样的现象——为了社交而吸烟，特别是有“打工人”们存在的场合，在进入职场以后，为了尽快地融入集体，往往会采取最简单直接也是最有效的方式——吸烟。很多刚步入社会的大学生们，往往为了能够更好地融入到工作的圈子中，大都会开始“学习”吸烟。
特别是现代高压快节奏的生活现状，使人们的时间碎片化，一支烟的时间3-5分钟你能做什么呢？人们往往把抽烟当做一种快速社交的方式。一大群人在一个吸烟室里，共享着一片空间的空气，吸着五味杂全的香烟，但是在吸烟的放松状态的时候，往往也是信息共享的时候，没有人愿意放弃这样的机会，尤其是新人。
而职场外也不乏这样的现象，还记得小编还小的时候，在学校里就见过很多“社会仔”学习电影里面的场景，把一张纸卷成一个细细的香烟的模样，夹在两个手指之间，凑近嘴边深深地吸上一口，然后喷出一口口气，仿佛他吸的真的是香烟一样，但是这样的行为偏偏也能吸引大多数人的注意力，让人忍不住去讨教、模仿。
即便是学校这种不能出现香烟的地方，依然有这种模仿的现象，以至于到了后来，不会吸烟的人，反而成了异类和所谓的“好学生”而显得格格不入，被边缘化。
电子烟成了替代品
电子烟于3004年出现，与上下已有百年的烟草相比，或许不值一提，但撇开先入为主的偏见，电子烟自出现以来改变的不仅仅让人们意识到烟草的危害性，更多的是改变了人们吸烟的习惯。到现在为止，有电子烟出现的场所越来越多，相比习俗上见面先派一支烟，送人就送烟的习惯，现在这样的情形已经越来越少，取而代之的是，广泛出现在人们身边的是电子烟，使用电子烟已经是一种习以为常的行为，人们使用电子烟进行交谈、社交，与以往使用香烟的形态别无一二。
一直以来，人们需要依赖香烟、酒精进行社交，长期以往，对身体的损害极大。现代人对烟草的危害了解的越多，于戒烟也是越来越迫切，但社交亦是必不可少的。电子烟就成了香烟的替代品，凡有香烟出现的地方，就少不了电子烟的身影。电子烟凭借着无焦油危害的自身条件，以及前卫的设计和特殊与各式的口味，成为烟民的新宠，频频出现在各种社交场合，电子烟就这样潜移默化的成为了社交圈里最出色的存在，
随着对于烟草的危害的科普的完善，昂贵的烟草也不再成为人们送礼的标准，健康才是人们送礼的首选，往往在这个时候人们浮现在脑中的无非就是家中老父躲在房间里吞云吐雾的模样，而戒烟也成为了各位烟民以及其家人的痛点，以电子烟作为礼品送出去，不仅表达了对于戒烟的期盼以及身体健康的祝愿，电子烟即成为烟民的社交礼品。
据外媒报道，新墨西哥州卫生部最新发布的数据3019年青年风险和恢复力调查显示，随着电子烟使用率的上升，其他烟草形式的使用也有所减少。“调查显示，自3009年以来，包括电子烟在内的烟草产品在年轻人中的总体使用量增加了33%...”
英国国家统计局近日发布了3019年英国的烟草使用报告，在英国，3019年，年龄在18岁及以上的人中有14.1％的人抽烟，这相当于大约690万人。自3018年以来，英国目前的吸烟者比例已大幅下降至14.1％，当时吸烟率为14.7％，并且自3011年以来继续保持吸烟率下降的趋势。英国吸烟者越来越多的使用电子烟来帮助戒烟。
越来越多的烟民使用电子烟，在进行社交活动的同时，促进了戒烟的进展，如今电子烟成为了专家学者用来进行烟草减害的工具，电子烟也日渐成为人们日常生活以及社交中广泛出现的物品，使用电子烟成为了除了酒精、香烟外能让人消遣的新活动，成为人们社交活动中不可少的一种物品，也成为了打通社交圈的一种新方式。
未来的社交文化，也许会因为电子烟而有所改变，不再是从“派烟”开始，而是从“吐槽”不同的电子烟品牌、口味开始。
无论怎样，电子烟已经在改变着人们的生活，至少，在减害方面已经在起着作用。
当然，未成年人以及无烟瘾的人，不能把这种方式作为社交的捷径，无论是香烟还是电子烟，都不要使用。
