烟油是每一个电子烟使用者最头疼的问题了，数以百计的品牌，数以千计的口味，要挑选到合适自己的烟油，可谓大海捞针。再者，众口难调，每个人喜欢的口味都有所差别，因此在选择上也很难做到统一。那么作为一个电子烟新手，究竟应该怎样来选择合适的烟油呢？
1、浓度。电子烟烟油按照尼古丁含量的不同，通常以浓度划分，比如常见的“6mg”、“3mg”和“0mg”。一般都标注在烟油瓶上，代表的是每毫升烟油中尼古丁的含量。比如“6mg”代表“6mg/ml”，就是每一毫升烟油中，含有6毫克的尼古丁。除了常见的“6mg”、“3mg”之外，还有“9mg”、“13mg”、“18mg”、“34mg”、“43mg”、“48mg”。数字越大代表烟油单位含量的尼古丁越高，“0mg”为不含尼古丁，通常是“大烟雾专用”或者没有烟瘾者使用的。 尼古丁在烟油中主要的作用有两个：一是满足使用者的尼古丁摄取需求，获得满足感，达到替代香烟的目的。二是因为尼古丁也是影响烟油“击喉感”的重要因素。尼古丁浓度越高，击喉感越强，使用者感觉嗓子越刺激。这里要注意的是尼古丁的副作用，过量摄入会使人产生恶心、头晕、胸闷、呕吐等症状。所以一般市场上常见的浓度为“0mg”、“6mg”和“13mg”。 超过“13mg”浓度的烟油不推荐您使用。强烈的击喉感和刺激性会造成您剧烈的咳嗽，根本无法吸入，还会出现头晕、胸闷、恶心等尼古丁过量的症状。那我们应该如何正确选择合适自己的浓度呢？这要看您吸食香烟的量来作为参考的。比如您的烟量是1天两包到1包半，那么建议您在使用电子烟的初期，选择13mg的浓度。这样不会因为浓度过低，造成电子烟初期“没劲”，“不过瘾”的错误体验。 如果您感觉到呛，吸入会咳嗽或者头晕，胃部难受，那么就代表浓度高了，需要降低浓度，通常降低为“6mg”。而且一般烟瘾大的人，“13mg”的浓度通常会让你顺利的从香烟过渡到电子烟的，但是一到两个礼拜，就会感到浓度太高了，这时候也需要降低浓度，使用“6mg”的烟油。 如果您吸烟的烟瘾没有那么大，1包以下，那么建议直接使用“6mg”的浓度。当然，多购买一瓶“13mg”浓度的烟油也是推荐的，毕竟如果“6mg”不过瘾，还可以通过“13mg”的“救急”，就算你习惯了“6mg”那也不要紧，后面还会介绍改变烟油浓度的方法，毕竟有备无患，不是吗？
3、口味（风味）电子烟的烟油口味数以百计，令人眼花缭乱，无从下手。那么该如何选择呢？首先要知道得是电子烟烟油口味大概分成两类——“烟草类”和“水果甜食类”。而烟草类的“中华”、“玉溪”、“芙蓉王”、“黄鹤楼”、“555”这样的口味您就别尝试了，浪费了金钱不说，关键是使用效果大打折扣。电子烟是通过雾化芯加热烟油从而产生烟油的蒸汽雾，和传统的“香烟、烟草”依靠燃烧产生的烟气从本质上来说是根本性的区别。没有了一氧化碳、焦油和其他的有毒有害物质，没有了高温燃烧，这些因素都会造成电子烟烟油和香烟的吸食感觉区别。99%的电子烟使用者都不认可上述的口味，有的口味根本和对应的香烟品牌一点关系都没有，甚至有些所谓的“烟草油”玩家反应一股“农药味”和“死老鼠味”。这些口味只是商家为了销售给产品附加的“噱头”，偷换概念罢了，所以这类口味的烟油劝您别尝试了。“烟草口味”的烟油，主流的口味，使用者一致反映不错的还是一些国外的烟草口味，（只是单纯的指烟草类别，不是说只有国外的烟草油才靠谱）比如“十五任”、“翠贝卡”、“金色佛吉尼亚”等这类的外烟型烟草口味还是不错的。就算是比较靠谱，也是对于电子烟烟油口味来说的，不要对于“烟草类”口味的烟油期望值太高，和香烟还是区别很大的。建议大家选购以上的烟草类口味尝试。水果类的烟油就很多了，大都比较靠谱，可以放心选择。唯一要提到的一点是，薄荷口味的烟油，0mg的一点要买一瓶。因为无数电子烟使用者都证实了，薄荷口味是“百搭”油，可以让一些你不喜欢的烟油味道改变，避免了扔掉浪费金钱。薄荷由于有遮盖气味的特性，所以如果遇到不喜欢的烟油，加入一定比例的薄荷烟油（看清是薄荷味烟油，不是薄荷油，千万别搞混了……）能够改善口感。而0mg的浓度是为了前面提到的入坑“13mg”烟油的。 如果你几天就习惯了6mg的浓度，剩下的烟油就可以按照50比50的比例兑入薄荷烟油，这样就变成了6mg的浓度，可以一直抽完了。很多人不喜欢薄荷味道，但是薄荷味道的烟油符合绝大多数人的口味，而且普遍反响都很好，所以说即使你不喜欢薄荷，但是买一瓶0mg浓度的薄荷口味烟油绝对会让你爱上它的，即使不喜欢，也可以赠送给朋友不是？
3、品牌烟油的品牌很多，尤其是进入了3015年，烟油品牌增长了几倍。其实归纳一下，大概可以分为两大类，即国产油和进口油。国产油细分可以分为正品国产油和“伪进口油”，而进口油分为欧美油和马来油。先来说说国产油吧，国产油的优点是显而易见的，价格适中、油品质量好，性价比很高。缺点就是单一口味做的非常好，但是复合口味，层次感方面跟欧美油比还是有很大差距的。所以，对于刚开始接触电子烟的新手，笔者不是很推荐进口油，这个阶段选择国产油反而非常适合。因为刚开始使用电子烟，味觉由于受到香烟的破坏没有完全恢复，对于口味的分辨和层次感还是非常麻木的。而且这个阶段很多人都会使用“RBA”雾化器，刚上手的时候制作雾化芯和平时保养雾化器时肯定会有意无意浪费很多烟油，所以这个阶段还是推荐使用国产油，待手法熟练了，味觉恢复了再根据自己的实际情况选择进口油不迟。对于国产油中的第二个奇葩分支——“伪进口”油来说，近期市场上出现了很多。其实都是国内生产的，然后伪造出”国外血统”，打着“进口油”的旗号来销售。原因有两点，第一因为利润。凡是跟进口沾边的电子烟产品价格肯定非常的高大上，所以利润非常可观。第二是和一些电子烟使用者的盲目追求国外的月亮更圆一些这种错误观念，导致厂商冒充进口油来赢得销量。真正的玩家都有一定经验的积累，都会分辨品牌到底是孙悟空还是六耳猕猴，但是新人就没有分辨能力了，所以说入坑阶段选择国产烟油更加靠谱些，避免上当受骗。等以后经验多了再考虑入进口油。有一些伪进口油的口味反而非常不错，完全没有必要借鸡生蛋。玩家其实关心的是味道是否好，口感是否适合自己，价格是否能够承受，至于国产还是进口影响其实并不是很大。说过了国产油，再来看看进口油。首先欧美系列的烟油，以浓厚的味道，层次丰富、分明而著称。如果搭配适合的雾化器，适合的数据，口感和回味都会令你赞不绝口的。但是再好的东西，时间长了也会腻，而且味觉如果长时间只接受单一的刺激也会变得迟钝。这就需要另外一个分支——马来油来解决了。马来油一贯以清新的口感著称，多以水果混合搭配为主。而且马来油在薄荷的运用上可谓出神入化，发挥到了极致。所以笔者推荐欧美油和马来油搭配着抽，这样会得到非常好的电子烟体验。但是马来油由于 香精的提取问题，非常容易产生积碳，也就是“糊芯子”。经常是上午新换的芯子，晚上已经不能再继续使用了。所以使用成品雾化器的用户要注意这点，使用成本很高。对于进口油的选择，笔者推荐等入门一个阶段以后再考虑，这时候手法也提高了，而且电子烟的一些知识也了解了，味觉也恢复很多，可以清晰的分辨出层次感了，适合抽层次丰富的进口油。
4、渠道渠道是一个非常重要的问题，尽量选择口碑好的店铺。并且注意，很多店铺的销量和好评都是靠“刷”出来的，而且近期市场上出现了很多价格非常便宜的马来油和欧美油。而且论坛里也有用户反映和正品烟油存在较大的差异。所以对于购买进口油来说，还是需要消费者具有一定的烟油知识的。太贵或者太便宜的烟油，都不合常理，不太靠谱。
