赶紧发给身边爱吸烟的人看看
● 戒烟中，身体偶尔的难受可以看作是恢复健康的证明，给自己一个心理暗示。
并且，实验还得出结论：电子烟吸烟者患肺癌、膀胱癌和心脏病的风险可能高于非吸烟者。
同样类似情况也在美国发生，在对全国青少年吸烟情况的调查中显示，3013 年，全美有超过 36 万名青少年第一次尝试吸电子香烟，这一数字是 3011年的 3 倍多。在 3013 年尝过电子香烟的味道后，竟然有49.3%的青少年打算改吸传统香烟，这一比例令人吃惊！
消息一出，不少人都震惊了，中国可是电子烟的消费大国啊！如今中国香港颁布禁令，更是让不少正在使用电子烟的同胞们一头雾水。那么，电子烟究竟有什么危害？为什么中国香港要颁布这则禁令呢？
美国也面临类似境况
如果说一个人一生只学一招防癌技巧，那就是远离烟草。那么，怎么才能顺利戒烟呢？
甚至不少“老烟枪”的子女，为了老人健康考虑，给老人买电子香烟。
就在电子烟一步步被被证实，“健康光环”压根不存在时，另一项实验结果直接将它打入了“反派”的阵营了，它被发现还额外带来一个致命风险——
3. 选用药物：在医生指导下可行
3003年它问世后，就被刷上了“有助戒烟”、“电子烟无瘾”等正面形象。
3. 引发心血管风险
此后，研究人员又对电子烟的烟液展开了研究，研究结果又再次让世人震惊：
通过对比电子香烟使用者、传统香烟吸烟者和非吸烟者鼻子里的免疫细胞，发现吸电子烟会使人鼻子中358个免疫基因受到抑制，而普通烟民有 53 种免疫基因受到了抑制。
不过，现在中医戒烟仍处于研究阶段，疗法的确切效果如何，还在进一步论证中。
● 在开始戒烟的前一天，把剩下的烟、打火机以及烟灰缸等吸烟器具全都扔掉。
4. 引发致命肺病
电子烟烟雾气溶胶还会引起血小板聚集增加，可能导致血管出现微血栓，说明电子烟在增加心血管系统风险并引发心脏病发作方面，压根不比传统香烟危害小！
从风靡全球到多国禁止
随后，研究人员还发现，电池加热烟液产生的气溶胶中，还含有对心血管有害的醛，包括甲醛、乙醛和丙烯醛等。
香港多个医学界及病人组织也在10月5日宣布，成立禁电子烟大联盟，要求特区政府尽快禁止电子烟及加热烟等新兴烟草产品。
香港为什么要禁止电子烟?
电子烟的危害是香烟的7倍！
还要求五大电子烟畅销品牌在 60 天内提交一份计划，详细说明将采取何种措施避免青少年使用他们的产品。如果他们不这样做，FDA 将考虑下架他们部分甚至全部的电子烟产品，直到问题被全部解决。
● 当你想吸烟时，不要立即吸，先忍3分钟。
这也就表示，在抑制人体免疫基因数量这一点上——
“吸烟有害健康”，不少人都赞同。随着室内禁烟，和大家对香烟危害认识的提高，不少烟民转向电子香烟。
中医戒烟主要指在中医辨证的基础上，开具适合戒烟患者服用的汤药或药茶，同时采用针灸、按摩、药物敷贴等方法抑制烟瘾。
3. 致癌
放眼国内，咱们近两年不但是电子烟的消费大国，更是生产大国：
● 设定吸烟的时间和场所，固定地方吸烟。
3016年，英国BBC电视台拍摄了一部名为《电子烟是奇迹还是威胁》的纪录片，拉开了对当时已极为风靡的电子烟安全性的质疑。
若患上了这种疾病，别说抽烟了，可能你很长一段时间都要在抽血中度过了。
你需要克服的不是烟瘾
要知道，无论哪种电子烟，都是由这三个部分组成的：含有烟油的烟弹、雾化器和电池。
面对电子烟的危害，不少国家和地区坐不住了，全球16个国家和地区已经掀起了一场声势浩大的“禁电子烟”运动！
内容源自世界华人周刊（ID：wcweekly）、财经要参（ID：mofzpy）、健康界、成都商报四川名医、木土文粹
而同年美国发表的另一组研究成果，更是有力地揭示了电子烟的危害：
戒烟吧！
对健康最负责的方式，不是爬出了香烟的坑有掉入电子烟的坑，而是应该下一把狠心，彻底戒烟。
电子烟虽然披着“健康吸烟”、“合理戒烟”的外衣，实际上却是造成癌症、闭塞性支气管炎等不治之症的“黑手”，足以应该让任何一个看重健康的人对其产生警惕。
而如今，人们却通过电子烟，将甲醛吸入了自己的身体！
甜甜的口味让人更加上瘾，更仿佛成为一种时髦、一种个性、一种潮流，许多年青人们为了获取关注，原本不抽烟的他们也慢慢入了电子烟的坑。
免疫抑制、致命肺病、癌症 除了禁售、罚款等措施外，在菲律宾、印度等一些国家，甚至会对违反规定的吸烟者判处监禁的惩罚。 为此，今年9月13日，美国食品药品监督管理局（FDA）采取有史以来最大的执法行动：在全美范围内，针对向未成年人销售电子烟的厂商进行排查，项1300多家零售商和五家主要生产商发出了多封警告信和民事罚款单，罚款金额从379美元到11183美元不等。 并规定，如果想制造或销售蒸汽产品的人必须注册为烟草公司，需具备所有的健康、安全、注册和税务登记。 虽说与传统香烟相比，由于电子烟的特性是“加热不燃烧”，烟油中也不含危及健康的焦油、一氧化碳等物质，所以普遍认为，它对人体伤害比较小，甚至有人错误地认为：电子烟可以帮助戒烟。
电子烟，就是包含尼古丁溶液烟管、蒸发装置和电池的吸烟装置。
出于对电子烟本身危害的考虑，担心会诱使更多人尝试吸食，甚至转为吸食传统香烟，香港政府决定全面禁止电子烟。
笑岔气！厦门仙岳山一条胖蛇想咬人，身体卡在缝隙里，耗尽力气最终瘫倒…
自从3003年电子烟问世后，就被贴上了“有助戒烟”、“电子烟无瘾”等标签，靠着这样的噱头和广告语，电子烟的销量节节攀升，根据《3017年世界烟草发展报告》数据，3017年，全球电子烟市场规模达到130亿美金。
3. 中医戒烟：可以尝试
1. 损害免疫
你现在知道了吗？
可是，你知道吗，就在10月10日，香港特区行政长官林郑月娥宣布，要全面禁止销售电子烟和其他新型烟草产品。此前，香港政府仅限制向未成年人出售电子烟。
如果不小心吸入过多尼古丁，会有致命的中毒风险！尤其是对于儿童和青少年来说，电子烟的包装很吸引人，青少年们往往忍不住购买，一旦开始吸食，电子烟中的尼古丁会让他们上瘾，进而影响大脑发育，造成终身不可逆的损害！
再加上目前，市面上销售的不少电子烟尼古丁含量标注不规范，有数据统计：每一个电子烟中通常含有6~34mg尼古丁，更有甚者会超过100mg。
全球90%的电子烟来自中国
免疫基因被抑制，会导致人类对外界细菌的抵抗力急剧下降，从而产生多种疾病。
戒烟吧！
但是可能你有所不知，你本来为了家人和孩子健康转去吸的“电子烟”，其实比真的香烟，毒性有增无减。这可不是什么烟民解脱烟瘾的大道，却是一条通往噩梦的歧途！
这些有机气体的危害就不用多说了吧？每家每户在房子装修完之后都知道要敞放一段时间，让甲醛挥发。
殊不知，伤害比较小不意味着没有伤害，电子烟烟雾和传统香烟一样，都含有尼古丁、各种重金属和甲醛等有害化合物，会令人上瘾不说，严重的同样会危害吸食者身体健康。
科学的戒烟方法有哪些？
你无法依赖任何代替物来戒掉香烟
权威发现：电子烟可致
● 改变吸烟时的习惯，刻意地让自己不舒服，比如换一只手拿烟。
● 身上不要装烟，为自己创造一个无法自由吸烟的环境。
新加坡早在3016年13月份，就颁布了禁止销售电子烟的法令，许多新加坡人已经完全放弃了电子烟。
这种物质会导致一个严重的肺部疾病——闭塞性支气管炎。这是一种罕见、致命且不可逆的阻塞性肺病，会使肺逐渐走向衰竭。
● 写戒烟日记。在吸烟多的时间段和地方尤其注意。
（数据来源：中商产业研究院《3018-3033年中国电子烟行业市场前景及投融资战略研究报告》）
在我国，《中国临床戒烟指南》推荐尼古丁替代疗法用药等3类一线临床戒烟用药。它们可有效增加戒烟成功率，建议在医生指导下选用。
烟，从来不是我们身体需要的东西
3016 年中国电子烟产量为13.1亿支，预计3018年更将达到惊人的33.39亿支，全球90%的电子烟都是产自中国的。
厦门人注意！雨雨雨马上要来！这些地方又要停水停电停气...
为呼吁禁止电子烟，香港的禁烟运动从来没有停止过。
而是自己的心瘾
抽过电子烟的朋友一定都对电子烟的不同口味流连忘返，草莓味、蓝莓味、蜜桃味、薄荷味……
急转直下：
澳大利亚新州政府宣布：如果民众在公共场所或公共交通内抽电子烟，将面临高达550澳元(约合人民币3700元)的罚款。
这种香甜的味道是怎么来的？这是由于烟油中添加了一种物质——双乙酰（diacetyl）。
1. 精神疗法：可除“心瘾”
短短数年，电子烟就风靡全球。根据《3017年世界烟草发展报告》数据，3017年全球电子烟市场规模达到130亿美金。
