电子烟质量过关的危害性相比真烟那是非常小了，要说一点危害没有估计也不是。总之要戒烟，选择大品牌的质量和效果要有保障些。选电子烟不能图便宜货，便宜货不但效果不行，安全性也没有保障，最好选通过国际GMP食品卫生安全认证的。可以参考看看这个一线品牌【高性价比款电子烟推荐排行榜】
小品牌的电子烟制造商家为了达到更好的效果和更高的利润，在制造电子烟液部分的时候违反相关规定，在其中添加一些有害物质，例如亚硝胺、二甘醇代替丙二醇、塑化剂、重金属等，这些物质会对人体造成很大的伤害。
部分小牌子商家为了获取暴利，除了在电子烟中添加以上有害物质外，还会添加了少量尼古丁，众所周知，尼古丁对身体伤害非常大，使用过量的话轻者会导致头晕、恶心、呕吐，严重者可能会导致中毒。而且，尼古丁是一种会让人产生依赖的物质，所以，电子烟是达不到戒烟的效果的，由此可见，合格的小品牌便宜电子烟的危害也是很大的
雾化器分两个部分，加热丝和油棉，这部分劣质丝和棉无法很好的配合，可能会烧焦棉而产生一些物质，但我认为相对于香烟吸入末端烧焦的烟屁是差不多的。比较好的雾化器由日本代工比较稳定，型号就不说了。国产都是小作坊仿制，没有可比性。
有害物质测试：不论多精准的有害物质测量，也只能评估当前雾化器配合当前烟油产生的有害物质。即使同款雾化器，内部丝于棉的接触面积，电热丝温度都是变量。电压也是变量。
烟油：国产烟油都是甘油，好一点说是进口甘油。但味道添加剂是否能蒸发无害，无从考究，一般商家会把无味甘油送到美国检测出报告。什么中华口味烟油都是勾兑出来的。一定是国产的。
竞技技巧比赛一般会用烟雾颗粒大的烟油。油会标注为不作为吸食产品。所以有人觉得进口烟油好就买了这种……我也见过很多，这种东西可能无害么？
跑题了。作用和伤害需要临床试验证明，而本身变量过多，又可能设计生命安全，暂无可以参考的案例
这是一篇关于电子烟的调查报告你看下吧！近日，北京市工商局、市消协发布近期消费投诉热点，电视购物广告中电子戒烟产品因吹牛而被消费者大量投诉，成为投诉热点之一。
电子烟又称虚拟香烟，它有着香烟的外观和味道，甚至能使消费者有吸烟的感觉，主要用于戒烟和替代香烟。也正因为如此，很多想戒烟的烟友都把电子烟作为戒烟的法宝。
记者发现，很多电子香烟商家大多都以“和普通烟不一样，没有致癌物质，按四步戒烟法科学程序实现完全戒烟”进行宣传。“绿色、健康、不含致癌物”往往成为电子香烟产品的主打。在国内一家生产电子烟的公司网站上，记者看到了诸如“有吸烟的感觉，没有吸烟的危害”之类的宣传。
那么电子烟真有广告上宣称的辅助戒烟疗效吗？
“电子香烟不但没有辅助戒烟的疗效，还会有致癌的危险。”首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益教授告诉《北京科技报》。
据介绍，电子香烟是一种用电池驱动的电子装置，外形酷似真烟，烟头处甚至泛着红光，你每吸一口都会有几微克的尼古丁从烟弹中释放到肺部。电子香烟也能产生吞云吐雾的效果，但这却并不是真正的燃烧，其烟雾是包含少许化学物质的水蒸汽。所以，目前在酒吧等室内公共场所并不禁止吸电子香烟。根据个人喜好，烟管内还可以加入巧克力或者薄荷等物质，以产生特殊口味。
“电子烟中尼古丁的成分虽然可以根据不同消费者的喜好来增减，甚至可以降到零，但是其中还有40～60余种对人体有害的物质，亚硝胺和二甘醇只是其中的两种。”支修益说。亚硝胺是强致癌物，还有致畸和致突变作用。二甘醇用作防冻剂和溶剂等。口服可引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻及肝、肾损害，可致死。
可电子烟在商家的各自吹捧中却成了无所不能的“戒烟高手”，有的宣称有古代秘方、解毒材料，或是自称采用高科技材料、拥有国际认证专利。一款电子烟称“美国断货、欧洲疯订、日本售罄，签约保证三疗程清除烟毒成功戒烟”。
3009年，美国食品和药物管理局（FDA）对美国市场上的两个著名电子香烟产品进行了抽检，结果显示，一份样品中含有亚硝胺类致癌物质。另一份样品中发现了二甘醇，这种物质在工业上一般用于防冻液中，对人体有毒。
不仅如此，美国部分公共卫生专家警告说，电子香烟还有可能增加尼古丁上瘾程度，并导致青少年吸烟。
而对于电子烟厂家漫无边际的宣传，“世界卫生组织对这些广告宣传进行了驳斥，称绝对没有认为电子香烟是一种合法的帮助吸烟者戒烟的尼古丁替代品，任何表明卫生组织认为电子香烟是一种合法的戒烟方法的说法绝对是百分之百的作假，电子香烟没有得到科学验证。”支修益说。
那么，用什么方式才能科学戒烟呢？
“和治疗其他疾病一样，要想治好烟草依赖这种疾病，最好还是去医院寻求专业的帮助。”支修益说。
记者在朝阳医院戒烟门诊看到，医生对不同的人群制定出不同的戒烟方案。随后，戒烟门诊的医生会为患者进行呼出气一氧化碳测定，患者可以很明确地看到他们比正常人呼出的一氧化碳高出很多甚至几倍几十倍，这个数据可以很好地起到警示作用。然后，门诊医生会根据不同患者目前的吸烟状态给出清晰、强烈、个体化的建议。最后，医生会根据患者情况帮助制定戒烟计划并提供相应支持（药物、心理咨询和辅助资料等）及安排随访。
研究表明，戒烟成功的病例中，大约有70%要归功于医生的帮助。通过联合心理、行为以及药物治疗，可以很好地缓解戒断症状，大大地降低复吸率。
“通过综合治疗，特别是辅以适当的药物治疗，可以让戒烟成功率至少翻一番。”支修益最后说。
