闲来无事正在网上看文章，老公回来了，抽着烟笑眯眯地来到我跟前把烟雾往我脸上吹，我瞪了他一眼说：“怎么在家抽烟?”因为老公平时不在房间里抽烟，我叫他到阳台去抽，他不但不去又往我脸上吹了一口烟雾，我烦他：“你怎么啦?明知道我不喜欢你抽烟，今天抽什么风呀!”他不急也不恼，深吸一口烟往空中吐出几个圈圈，不急不慢的说了句：“我今天戒烟了。”“去，忽悠谁呀?又不是没领教过你戒烟，你能戒烟，我能戒饭。”“你不信呀，这回真叫你戒饭。”我嘲笑他你戒烟为什么现在还抽烟呢?他把红红的烟头忘我手上放，我恼怒：你疯了，我急了要和老公翻脸，把手往回抽，老公硬是把烟头按到我手上，问我疼吗?哎不疼呀!我疑惑的望着老公，他笑着说：是电子烟，傻老婆。那我刚闻到芙蓉王烟味呢?因为老公平时抽芙蓉王对这个烟味已熟悉。老公说：这是高科技电子烟，根据你的口味制作的，你看到的烟雾是气雾，对身体无害，而且还能帮你清除肺毒呢。“哦，是电视上广告的吧?我现在对广告过敏不太相信这些东西”老公说：我是真想戒烟，但太难了，想借高科技来帮忙，再说国家也有明文规定;从明年元月开始机关单位，办公室不允许抽烟，不戒烟到时饭碗就丢了。呵呵!那你一定要戒啊!不能让我和儿子喝西北风啊!
说起老公戒烟那可以说是论持久战了，还得从前说起，记得刚结婚时反对老公抽烟，他也信誓旦旦的说：为了我和下一代戒烟。还真相信老公的话，那时刚兴起小霸王学习机，能在电视上打游戏，就给老公买了一台，让他转移注意力，老公高兴玩游戏到半夜，心想他能戒烟，可是我发现他有时很烦躁，在屋里来回走，一会到外面去了，回来就不烦躁了继续玩游戏。后来发现他烦躁时想抽烟了，不好意思在我面前抽烟，就跑到外面抽烟，第一次戒烟失败了。但是我对他有规定：不准在房间里抽烟。老公说：行,行，行，遵命。这些年老公从来不在屋里抽烟。一路走来断断续续戒了几次烟都没成功。而且越戒烟瘾越大，对他戒烟彻底失望了。每次戒烟看到他那个难受劲，唉，没精打采，哈欠，流泪，坐立不安，像戒da烟似的，再说以前他经常夜里写材料，需要抽烟思考，也不想强求他了。直到儿子上初三那年，儿子也劝他戒烟，儿子对他动之以情，晓之以理，说的老公很感动，又发誓戒烟，父子俩还有君子协议呢，老公说儿子必须考上重点高中，才戒烟，儿子说行。可是儿子考上重点高中了，他又失信了，儿子羞他说话不算数，他只好给儿子回话了：“好儿子，爸不傻，知道抽烟有害健康，爸不是不想戒烟，实在是太难了，爸烟龄太长了，叫爸戒烟，就是要爸的命啊!你不想做没爸的孩子吧。”看看还有理了，真拿他没办法，儿子也无话可说了，只好由他了。
现在一个月过去了，老公真的把烟戒了，我说看来高科技电子烟还真管用啊，老公说：去，你以为戒烟是靠它呀!那你是靠什么?他自豪的说：戒烟靠的是意志和毅力，我是在挑战自我。呵呵!老公那你挑战成功了。那是，你老公是谁呀!哈哈哈·····
吸烟有害健康，吸烟百害无一利，大家都知道这个道理，为了自己的健康，
为了家人的幸福，珍惜生命，拒绝吸烟吧!健康是福，健康的身体不是一个人的事，也是对家人的责任。
很多朋友都说戒烟比登天还难，难道真的有像这样难吗?中国控烟戒烟中心的调查数据显示，其实烟民想戒烟，并不是太难，只要选择了适合自己的戒烟方法，然后结合比较好的戒烟产品辅助自己戒烟，戒烟成功的几率就能提高很多，那么我们烟民应该如何选择适合自己的戒烟产品呢，为此笔者专门走访了很多已经戒烟成功的烟民，看看他们是如何讲自己的戒烟方法的。
如何选择适合自己的戒烟产品和戒烟方法，目前戒烟产品可谓琳琅满目，帮烟民归类如下：
一、戒烟贴片
戒烟贴是采用尼古丁替代疗法的一种贴片，将贴片贴于清洁后的体表部位后，使用者在吸收了贴片中的尼古丁，甘草等无害成分后，体内尼古丁达到了每天所需的摄取量，就不会有戒断综合症等不良反应，没有副作用，也避免了二手烟的危害，是目前市场上最普遍有效的戒烟产品。
二、戒烟门诊戒烟药
就是想要戒烟的烟民，可以通过当地的戒烟门诊所，借助诊所开具的药物进行戒烟，这种药物的戒烟原理有两种，非尼古丁戒烟药疗法和尼古丁戒烟药疗法，但是由于很多地方这样的戒烟门诊并没用开展，所以很多烟民想戒烟，根本就找不到地方去戒，所以很多人就更加信赖广告宣传的戒烟产品，下面的这种就是目前广告最多的戒烟产品，相信各位烟民并不会感到陌生。
三、各种电子烟
电子烟最新科技的重大突破，是又电池装置，雾化器和烟弹组成。它可以模拟真烟一样吞云吐雾，不过吐出来的并非针对烟，而是一种雾气。他可以让人边抽烟边戒烟的目的。电子烟其实电子烟就是一种电子装置,里面充满了尼古丁,也是通过尼古丁替代的方法达到戒烟的目的,好处在于不用吸收很多其他的香烟有害物质。
还有一些戒烟方法，以前也列举过，不过不管任何一种戒烟产品，都不可能百分百保证烟民一定可以戒烟，其实戒烟关键的还是看自己的决心和毅力。就为各位烟民介绍到这里，我将在下一篇文章里面为大家介绍除了戒烟产品以外的通过自己硬戒的戒烟方法，其实以前在“九种中药戒烟方法”文中也介绍过相关的戒烟方法，大家可以移步去看看，找到一个合适自己的戒烟方法，最终达到戒烟的目的。
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