电子烟是怎么戒烟的？

电子烟是怎么戒烟的？电子烟使用世界上最常见的尼古丁替代疗法，即逐步减少吸烟者的尼古丁摄入量。一般来说，它从高到低递减。然而，即使尼古丁的最高浓度也只有普通香烟的1/3，从而避免了对电子烟的依赖。
 

 

电子烟是怎么戒烟的？电子烟戒烟其实只需要三个步骤，分为替烟期、控烟期、戒烟期

 

下面是简单的解析图
 

 

在小编自己3年的电子烟使用经验中，最先使用电子烟设备是最有效的，可以看出自己积极地减少吸烟量。在使用电子烟的第一天，我把它从每天两包半减少到一包。一个月后，你一天只能抽10支烟。后来，你逐渐戒掉了所有的香烟。现在你只吸不含尼古丁的电子烟油，只使用电子烟。不是因为我有毅力，

 

而是因为三个原因。

 

第一，我的身体状况已经不允许我再吸食香烟，对戒烟有一定的决心。

 

第二，电子烟可以满足戒烟者的生理、心理两方面的需求。

 

第三，使用电子烟后，再吸食香烟，味道会变得很怪，完全没有了之前的醇和口感，反而会有些恶心。

 

电子烟是怎么戒烟的？小编与身边的亲戚朋友使用电子烟后的体验和小编相似，完全不吸烟，或者大幅度减少吸烟量。 据说电子烟“替代烟”的效果显着。然而，这个话题又回到了以前的观点。你能否成功戒烟取决于使用者自己的因素。和作者一样，长期使用电子烟的人经常偶尔会吸烟。这一现象也表明戒烟有多难。我手里显然有各种各样的电子香烟设备和油，但我仍然想点燃一支香烟。因此，电子烟和其他戒烟方法只是成功的一种方式和手段。这取决于用户自己的决心和毅力。