电子烟能戒烟吗？电子烟戒烟效果怎么样？对电子烟最关心的话题，电子烟真的能戒烟吗？很多人都被“电子烟”这个名词所误导，认为它就是香烟的产物，将这两种本质完全不同的事物放在一起进行比较！
而一些商家正是利用了电子烟中的“烟”，混淆和偷换概念，误导消费者。我在最初接触电子烟的时候所持的态度也比大家更谨慎、更怀疑，就从我自身的体验出发跟大家来聊一聊电子烟能不能戒烟和电子烟的体验这两方面，来正确的认识电子烟。
为什么明知香烟有危害，想戒又那么的难呢？
戒烟，是一个复杂而又艰难的过程与毒品一样，烟瘾也分为生理和心理两个方面，大多数人吸烟其实并不是为了满足生理上对尼古丁的需求，而是心理，当你点燃一根香烟的时候实际上并不是为了满足烟瘾或者缓解身体上的疼痛只是为了“填满心理上的空虚感”。
如果这种空虚感得不到满足心理上的症状就会加剧表现为神经紧张、烦躁易怒、自信心和自制力的下降。很多人其实是并不想抽烟的，只是想将香烟夹在手中形成一种习惯，因为点燃香烟的那一刻心理上就会得到快感，每当做出重要决定之前往往都要抽烟的原因。
为了缓解心理上的紧张感，所以说，戒烟最难的是戒断心里的烟瘾和习惯，最关键的是要看戒烟者的自制力和决心毅力强大的人即使不借助任何措施也可以戒掉烟瘾。
电子烟效果好吗？为什么很多人都说不好，香烟已知有各种危害，但是对于电子烟的危害还是未知的。
到目前为止没有任何一个权威机构能拿出确切、肯定的结论证明电子烟有害或是无害，所以很多人宁可使用香烟也不会接受暂时没有定论是否具有危害的电子烟。
其次，商家的虚假宣传、夸大其词被“美化”了的设备，因为利益的驱使一些技术非常落后，几乎被淘汰掉的电子烟产品由于成本低廉，被商家包装成高大上的“戒烟神器”，过分地夸大电子烟的效果，往往与实际体验的效果不符会造成体验者心理有巨大的落差，期望与实际相差太大，才导致了很多人认为电子烟都是“骗人的”。
普通的消费者并不了解电子烟的相关知识，所以使用了这类技术落后的产品，就会认为所有的电子烟都一样，没效果，而一些商家也正是抓住了普通人不懂两者之间的区别，售卖所谓的“真烟口味”比如中华、玉溪、芙蓉王等。在使用了这些劣质的烟油以后，肯定会认为与香烟相差太多。
电子烟有害吗？“电子烟不靠谱”由于产生烟雾方式的本质区别，烟油与烟草成分的不同，目前电子烟油无法做到与香烟完全一致的使用口感，因为电子烟没有那些有害的物质，而你的身体上的烟瘾又恰恰好需要这些物质。
电子烟真的能戒烟吗？电子烟与其它的方式相比，最贴近香烟的使用习惯，更容易满足戒烟者的心理烟瘾以我两年的电子烟使用经历来说最开始使用电子烟，往往是最有效果的，可以明显降低吸食香烟的数量。
使用一个礼拜之后，几乎可以做到每天完全不需要吸食香烟，只使用电子烟不是因为我有毅力，而是因为以下几个原因：
第一，电子烟可以满足我的生理，心理两方面的需求。
第二，使用电子烟后，再吸食香烟味道会变得很怪，完全没有了之前的口感，反而会有些恶心。
第三，身边朋友的身体状况已经不允许他们再吸食香烟，对我戒烟也起到一定的决心
综上所述：我个人认为对于电子烟与其说是戒烟，不如说是“替烟”更为准确一些能否成功替烟跟使用者自身的差异至关重要。
电子烟能戒烟吗？电子烟戒烟效果怎么样？以上电子烟戒烟分析仅代表我个人的观点，欢迎大家给我留言，更加深入的去探讨本期电子烟戒烟讲解的话题！谢谢大家阅读电子烟戒烟讲解文章，我们下期再见！
