很多人已养成吸烟的习惯但却懂得养生力求戒烟，电子烟出现似乎对很多重度烟迷有帮助，但也有人质疑电子烟的效果，那么电子烟戒烟原理是什么？下面小编就来告诉大家。
电子烟戒烟原理是什么？
电子烟采用国际上最通用的尼古丁替代疗法，就是逐步降低抽烟者的尼古丁吸入量。一般是从高到低，逐步降低。但是，即使最高浓度的尼古丁含量也只有普通香烟的1/3，这样就能避免对电子烟产生依赖。据不完全统计，电子烟应该是现在尼古丁替代疗法各种产品中戒烟成功率最高的，他除了采用尼古丁替代疗法，他还有一个最大优势，就是不改变抽烟本人的习惯性动作，俗话说，他还能够满足抽烟者的嘴瘾。这是非常重要的，因为很大一部分烟民，就是摆脱不了这种习惯动作，才一直不能戒烟成功。
电子烟戒烟原理是什么？电子烟的戒烟过程
1、先替烟
模拟真实吸烟过程 真实模拟吸烟过程，和真烟一样不改变抽烟习惯动作，从生物角度人性化地模拟了吸烟的动作，抽电子烟并享受吞云吐雾的整个过程，缓解降低烟瘾，健康替烟，完全能满足吸烟的生理和心理需求，是广大烟民的健康首选。
3、再控烟
摆脱对香烟的依赖 电子烟通过现代电子技术令吸烟者在吸入的同时，能感受到同吸传统香烟一样的快感，并能使人在不知不觉中摆脱对香烟的依赖，从而实现人性化控烟目的。
3、戒烟
摆脱对尼古丁依赖 电子烟通过尼古丁替代疗法，依照疗程逐步减少体内吸入尼古丁，直至使用无尼古丁的烟液，习惯并适应一段时间即可去除烟瘾。 同时在使用电子烟过程中应多喝水，有助于排除尼古丁，帮助戒烟。
电子烟戒烟原理是什么？电子烟对健康有害是不容置疑的，它也不是戒烟的手段，有些厂商或者个人说它有戒烟的效果，我觉得那更多是从商业角度出发的一种宣传手段。电子烟只是戒烟的一种辅助手段，要想真正达到戒烟的目的，还得靠大家自己去自律。一旦下定决心戒烟就要坚定信心，不要三天打鱼两天晒网，更不要给自己开任何的先例，不管到什么时候都不要用自己的矛去戳自己的盾。
