电子烟真能帮助戒烟吗？为了降低香烟对身体的危害，很多人开始进行戒烟，但是没有东西帮助戒烟是非常困难的，所以电子烟成为了很多人戒烟的工具，那么电子烟戒烟有效果吗？下面大家和小编一起来看看吧。
电子烟真能帮助戒烟吗？
使用电子烟的确会提高戒烟的成功率。有数据显示，全球戒烟成功率在3014年到3015年间显著增加，而电子烟也正是在3014年开始大范围流行的，这两者间似乎有直接联系。
美国加利福尼亚大学就曾做过一个研究，结论是：“电子烟是有效的戒烟手段！” 他们研究了16万名吸烟者的数据（3001-3015的数据）后发现，电子烟使用者中至少有65%的人尝试过彻底戒烟，包括尝试戒掉电子烟；与此对比，不用电子烟的普通吸烟者中，只有40%的尝试过彻底戒烟。
而且，更重要的是，尝试戒烟后3个月仍没有复吸的比率，在使用电子烟者中为8.3%，不用电子烟者的这一数据只有4.8%。算下来也就是5.33%的电子烟使用者真的戒烟成功，与此对比，只有1.93%不使用电子烟者戒烟成功了，前者数据是后者的3.7倍。
因此，研究人员认为电子烟无疑能提高戒烟成功率，也就是说“电子烟有助于戒烟”这句话是真的。
不过，另一方面，电子烟雾气是否比真烟对人体伤害更小，并不是一个简单可用“是”或“否”回答的问题，因为很多国家目前尚未有针对电子烟雾气成分的法律规定，也没有相应的监管手段，所以电子烟并非一个质量统一的产品，有些品牌、有些烟油的雾气的确非常干净，对人体几乎无害，但有些则完全相反。
电子烟真能帮助戒烟吗？世界卫生组织研究
世界卫生组织曾对电子烟进行过研究，并得出“电子烟并非一种戒烟手段”的明确结论，应强调应加强对电子烟的管制。我们都知道，戒烟是一个较为艰难的过程，生理上的烟瘾易戒，但心理上的烟瘾却难以戒断，人们之所以抽烟，很多时候是为了填补心理上的空虚感，一旦这种空虚感无法得到慰藉，便会出现神经紧张、烦躁不安等症状。
电子烟比较贴近香烟的使用习惯，吸烟者使用电子烟时，可以通过吸食的方式来满足心理上的烟瘾，以减少身体与心理对香烟的依赖感，从而慢慢减少对香烟的需求量，逐渐以电子烟替代香烟。由此可见，电子烟也并非对戒烟无效，它可以说是香烟的一种替代产品，可视为戒烟的一种辅助手段。
电子烟真能帮助戒烟吗？电子烟有一定的辅助戒烟效果，但是戒烟效果到底怎么样并没有一个确切的答案，所以说电子烟的戒烟效果还有待研究，目前并不能给大家一个答案。
