电子烟戒烟的成功率有多高?现在使用电子烟戒烟的人越来越多,大家也认为电子烟可以戒烟,而且很多的商家也是这样宣传的,但是电子烟的戒烟效果并没有数据表示,今天小编就为大家带来电子烟戒烟的一个成功率,下面是一个对照试验,大家一起来看看吧。
电子烟戒烟的成功率有多高?
电子烟产品存在于市场已经有10年多的时间了,最近几年,得意于电子烟产品的技术改进,电子烟产品也被越来越多的烟民所接受,尤其是欧美国家,电子烟产品呈爆发式增长。让我们来看一组数据波士顿大学于3011年做过一次调研,通过线上调查得出,在为期6个月的时间内,有31%的样本中,是通过电子烟来戒烟的,有3/3的参与者报告通过电子烟吸食,使他们降低了香烟的吸食数量。 有34%参与者戒掉了香烟,停止了对尼古丁的摄入,同时也戒掉了电子烟。 在英国,3014年的第一季度,电子烟使用者大概有310万人,其中70万人之前吸烟,现在已经只吸电子烟了,通过这些数据可以得出,通过电子烟来戒烟的成功概率会在33%左右。在剩余的人群中,很多是即抽电子烟,又抽香烟的,但香烟数量也明显下降。
从以上的两组调研数据可以得出:通过电子烟来戒烟,其成功概率还是相当高的,大概会在30%以上。电子烟不同于其他的尼古丁替代疗法,其不仅给身体提供了尼古丁,还提供了一种吸烟的模拟场景,非常类似吞云吐雾的体验,只不过,电子烟吐出来的是水汽。
电子烟戒烟的成功率有多高?首先专家不认为无限制使用电子烟是戒烟彻底成功的标志。
在大型随机对照试验中,电子烟戒烟效果是尼古丁替代疗法的两倍。这是发表于《新英格兰医学杂志(NEJM)》的一篇最新研究结果。在美国FDA尚未批准电子烟作为戒烟疗法的当下,这则研究引起了学界对戒烟疗法的热议。
这项研究由英国国家健康研究所(NIHR)资助,并获得了英国癌症研究中心的支持。研究在英国招募了886名有依赖性的吸烟者,其中绝大多数是中年人。受试者被随机分配接受3个月的尼古丁替代疗法(NRT)或使用电子烟,进行为期一年的戒烟尝试。使用NRT的受试者可以自由选择或组合尼古丁贴片、口香糖、含片等替代物,使用电子烟的受试者也可以按自己意愿选择电子烟油的强度和口味。与此同时,所有的受试者都会接受至少四周的一对一行为支持,并接受一氧化碳检测。
结果显示,电子烟组的受试者1年后戒烟成功率达18%,而NRT组的戒烟成功率仅为9.9%。在试验期间,电子烟组别的戒烟率始终高于NRT组别。一年后,使用电子烟的受试者痰多和咳嗽的症状也有更明显的减轻。即便没有完全戒烟,也有更多电子烟组别的受试者实现了体内一氧化碳水平下降50%的成果。不良反应方面,电子烟组受试者更频繁出现咽喉或口腔不适,但感到恶心的比例略低。
从上述结果来看,电子烟似乎的确比NRT更有效果。但是,也有一些其他的数据值得注意。成功戒烟的受试者中,一年后继续使用电子烟的比例达到79.8%,而NRT的受试者继续使用尼古丁替代物的比例仅为9.1%。电子烟组的受试者使用电子烟的频率和时间也略高于NRT组使用尼古丁替代物的频率和时间。也就是说,使用电子烟的人群在戒烟后又变得难以停止电子烟的使用。
研究也存在一定的局限性。首先,它并不是盲法设计,受试者可能会认为NRT是较差的戒烟方式而没有投入全力戒烟,从而影响研究结果。研究结果也可能不适用于英国之外的人群或对香烟依赖较小的人群。
“以往,医生并不愿意推荐使用电子烟作为戒烟的疗法,主要是因为没有随机对照试验提供可靠的证据支持,”研究的第一作者,伦敦大学玛丽王后学院的临床心理学教授Peter Hajek博士说:“新的研究证实,使用电子烟的戒烟成功率几乎是现有戒烟‘金标准’尼古丁替代疗法的两倍。”
在这项新研究中,电子烟的1年戒烟率高于尼古丁替代疗法
研究成果受到了很多英国专家的正面评价,包括不少为其他戒烟产品提供科学咨询的学者,都认为电子烟为戒烟提供了一条更有效的途径。伦敦国王学院烟草成瘾教授Ann McNeill博士说道:“这项研究表明医务人员和戒烟服务机构应该鼓励想通过电子烟来戒烟的人群。”伦敦大学学院健康心理学教授Robert West博士也认为:“研究结果符合过去在英国和美国电子烟使用率和戒烟成功率同步上升的趋势。”
当然,也有很多不赞同的声音。《NEJM》一同刊发的一篇社论认为,即使电子烟的效果和美国FDA已经批准的戒烟疗法效果相当,也应该优先推荐使用已经批准的疗法。
电子烟戒烟的成功率有多高?从以上的一个实验来看,电子烟戒烟的成功率是比较高的,是尼古丁替代疗法的两倍,这已经是非常高的一个概率了,但是使用电子烟戒烟有一个不好的现象,那就是有些人虽然戒掉了香烟但是又迷上了电子烟,这样可能不算是戒烟。