电子烟戒烟有用吗？吸烟有害健康，人们都开始注重身体健康，现在公共场合都是禁止吸烟的，所以戒烟成为了大家首要关注的一个话题，但是戒烟又是非常困难的事情，很多人都在这条路上失败了，而如今的电子烟名头正盛，电子烟可以戒烟吗？大家一起来了解下。
电子烟戒烟有用吗？
相关专家解答，电子烟只是戒烟的一种辅助工具，跟真正的香烟还是有区别的，所以不能完全的依赖。
电子烟和其他的尼古丁物品替代方法相比较，是最贴近香烟的使用习惯的。使用者也是通过吸入的方式来使用电子烟的。所以跟其他的香烟替代品相比，更容易满足戒烟者的心理烟瘾。但是能否成功戒烟，最关键的还是要看戒烟者的本身的毅力等。
电子烟戒烟有用吗？电子烟是怎么戒烟的？
人类对香烟的成瘾主要原因是尼古丁，而尼古丁这个玩意只要不过量摄入，对人体几乎是无害的，或者说危害特别低。（主要原因是：摄入量少、代谢快）
人类为了尼古丁，不得不忍受香烟燃烧产生的各类有害物质，包括：焦油（肺黑的罪魁祸首）、一氧化碳、各类重金属等等等等……
戒烟贴片、戒烟糖等戒烟产品的原理就是，通过另一种途径获取尼古丁，帮助戒烟，避免戒断反应（有的人戒烟后会精神不振、失眠、发胖等）。
年龄大一些的烟民接受起来相对困难，推荐大龄戒烟人群试用外形小巧、操作简单的“小烟雾”产品。
电子烟戒烟有用吗？电子烟未必能戒烟，但比香烟好
关于电子烟是否能帮助戒烟，研究结果并不一致。
例如，3014年发表在JAMA上的一篇论文表示，通过对949名吸烟者隔期一年的两次网上调查的纵向分析，用电子烟的人戒烟成功率没有提高，香烟消耗量上也没有减少。不过同时论文作者也表示这个调查依赖于个人口头报告，对被调查者电子烟的使用量、频次、习惯都不够了解[9]。
另一些研究则认为电子烟能够帮助吸烟者戒烟或者减少吸烟。
3016年的一份元分析研究显示，选择电子烟戒烟的人，比起没有选择电子烟戒烟的人，成功戒烟的概率高了38%[1。
一份近期发表在考克兰系统回顾数据库的研究，电子烟能帮助戒烟，其效果比安慰剂效应要好。
另一份3015年的元分析研究表明，用含尼古丁的烟液，比用不含尼古丁烟液，更有可能戒烟；这说明一定程度上电子烟确实能起到和传统尼古丁代替疗法的作用。这份研究甚至表明，电子烟比传统尼古丁代替疗法更成功，更容易让人戒烟（30%成功率VS10%成功率）。
3015年《中国临床医生杂志》上发表的《北京市人吸烟人群使用电子烟情况的调查》研究中，作者也表示，电子烟可以使吸烟者戒烟或减少吸烟量，47.1%的吸烟者表示吸烟减少了。
电子烟戒烟有用吗？这个还没有一个定论，有人说电子烟戒烟很有效果，也有人说电子烟比香烟更有害，更加容易上瘾，专家研究表明，电子烟戒烟效果并不明确，但是电子烟危害是比香烟小的，作为一个戒烟工具还是不错的。
