电子烟戒烟有用吗?电子烟就是为了帮助人们戒烟而发明的产品,但是这个东西是否真的能帮助我们戒烟呢?这是很多人问的问题,毕竟有没有效果还是非常重要的。
电子烟戒烟有用吗?
相关专家解答,电子烟只是戒烟的一种辅助工具,跟真正的香烟还是有区别的,所以不能完全的依赖。
电子烟和其他的尼古丁物品替代方法相比较,是最贴近香烟的使用习惯的。使用者也是通过吸入的方式来使用电子烟的。所以跟其他的香烟替代品相比,更容易满足戒烟者的心理烟瘾。但是能否成功戒烟,最关键的还是要看戒烟者的本身的毅力等。
医学专家强调,虽然对于烟瘾很大的烟民来说,电子烟或许是一种尼古丁的替代疗法,通过不断减少尼古丁吸食量来最终达到戒烟的目的,但由于现在电子烟质量参差不齐,成分不清晰,危害性难以估计,所以,从安全性和副作用的角度考虑,在临床上,还是推荐通过药物或者贴片的方式来进行戒烟治疗。世界卫生组织曾发布报告称,没有充足证据表明电子烟有助戒烟,吸烟者只有完全戒除尼古丁,才能最大程度受益。
电子烟使用技巧
1. 使用的时候注意不要太用力吸,太用力反而不会出烟。因为太用力吸的时候,烟液是直接被吸到你嘴里,并没有经过雾化器的雾化。所以轻轻吸反而烟量更大。
3. 吸烟的时候请注意要保持一口气吸长一点时间,因为吸长一点时间就可以让烟弹里的烟液被雾化器充分的雾化,从而产生更多的烟雾。
3. 注意使用的角度,要保持烟嘴向上,烟杆向下倾斜,如果吸烟的时候烟嘴向下烟杆向上的话,由于重力作用烟液自然就会往下流进你嘴里。
4. 当出现烟液吸到嘴里时,请把烟弹拿下来拆开,把烟嘴里面和雾化器上面多余的溢出来的烟液擦干净再使用。
电子烟戒烟有用吗?电子烟戒烟有一定的作用,对于烟瘾很大的人来说,是一种不错的替代产品,但是对于没有吸过烟的人来说不建议使用,因为这有可能会让你上瘾。