香烟危害非常的大，所以电子烟成为了香烟的替代品，如今有很多朋友已经开始用电子烟戒掉香烟，可见电子烟还是有一定好处的，那么电子烟的好处有哪些？下面我们一下来探讨一下。
电子烟的好处有哪些？
既然是电子烟，那么相比纸烟来说，其构成应该是大致相同的，关键在于它所包含的内容，并不完全一样。一方面，电子烟要兼顾纸烟给人们带来的一些享受，另一方面，电子烟还必须保证人们吸了以后，不会对身体造成健康方面的危害。所以，电子烟给吸烟者带来的好处就是：一是可以让戒烟者有一个过渡期，不至于突然戒烟，而给自己身心带来伤害；二是电子烟里面的成分，对吸烟者有保护作用，所以不会继续加重烟瘾，对身体具有一定的呵护作用；三是对于吸烟者周围的人群，也有适当的保护作用，避免成为二手烟的受害者。
电子烟的好处
1.电子烟实际上可以帮助打破成瘾
成瘾尼古丁已经证明致命多年来以至于尼古丁的使用仍然被认为是犯罪澳大利亚等一些国家。越来越多的人都未能阻止吸食烟习惯之外，还有那些成功戒烟并已停止吸食中复发的也相当多。大多数吸食烟者成瘾愿意作出这样的转变，去改变尼古丁中的含量，慢慢脱离对尼古丁的依赖。这是一种方法。然而传统烟根本没有办法达到这种状态，而电子烟恰恰相反，他可以根据吸食烟者的需求改变烟油中尼古丁的含量，可减至0mg，所以这是电子烟的优势之一。
3.您可以有更多的自由
电子烟可以在任何地方使用。这可能包括饭店，写字楼，酒店或不同于传统烟的公共场所。电子烟可以在任何地方，并在不受騒扰的担心随时被逮捕或投诉，因为他们只生产蒸汽，是完全无烟。大多数人-特别是非吸食烟者 - 会同意，从传统的卷烟香味总是进攻性和刺激性。但是，有了这些设备可以放心自由地使用没有造成任何不便给他人。
3.电子烟使用后留有余香
不同于传统的烟，抽过之后留下进攻的气味，对人的衬衫，头发或是室内留下长时间的污染的有害气味，而电子烟再使用后留下是带有香味的蒸汽。而所带的香气可以更具不同口味的爱好者自行进行选择（现在市面上MK一次性电子烟有各色的水果味，薄荷味等等）。这也是电子烟的优势之一。
4.为您提供了更大的选择空间，无需花费这么多
电子烟有各种款式和颜色。一些电子烟的设计看起来像手机，圆珠笔和管道而另一些则设计看起来像在颜色，形状和大小的常规支卷烟。而且使用起来更加高大上。目前还有各式的DIY电子烟。选择更加丰富多样。此外，他们不花那么多。在一个月吸食传统烟的成本是电子烟的两倍左右的成本
5.电子烟更环保
现在大多数爆发的火灾往往是由香烟引起的。大多数时候，燃烧的香烟与布料和易燃物质都能接触得到，他们总是导致紧急情况和索赔的生命和财产，随着电子烟的威胁被消除。因为它既不产生烟雾，也没有使用明火。
电子烟不适合哪些人抽：
1、孕妇
近期的一项研究表明，尼古丁或会破坏子宫内胎儿的大脑发育；同时会对孩子身体产生伤害，动物实验表明，尼古丁暴露在空气中会损伤肺部和大脑发育。
虽然，电子烟作为替烟产品存在一定益处，但含有的尼古丁成分仍有危害。所以，孕妇应避免使用烟草制品，包括电子烟产品。
3、未成年人
相信大家都看到过这样的新闻，电子烟在校园周边受到学生追捧；包装艳丽，各种口味又能吞云吐雾，在孩子眼中非常「酷」。
但要知道，电子烟对孩子存在危害。除了尼古丁会损害儿童肺部健康，烟油中大量的丙二醇，容易引起儿童肺部不适及呼吸道刺激，所以未成年人不要使用电子烟产品。
目前，美国FDA已经禁止向18周岁以下未成年人销售电子烟产品；国内虽无相关法规明令禁止，但绝大多数电子烟商家都表示，不会向未成年人介绍任何电子烟知识及出售电子烟产品。
3、过敏者
烟油中的尼古丁可能会引起过敏。
除了尼古丁外，烟油的主要成分还有丙二醇「PG」和甘油「VG」。VG大多是从植物中提取，又称为蔬菜甘油，安全性更高；而PG大多由人工合成，发生过敏反应的概率要大很多，很多人使用后出现喉咙不适，甚至全身瘙痒并伴随着头晕恶心的情况。此时就要注意，不能继续使用含PG的烟油了；当然，也有纯VG的烟油，但人体吸收大量的VG会导致血糖升高，所以还是建议过敏者不要使用电子烟产品了。
4、心脑血管疾病患者
前面，曾针对电子烟是否有害，多巴哥曾论证过。其中，美国加州一科研团队研究发现，使用电子烟可能会对心脏健康产生影响。主要是电子烟中的尼古丁会损伤血管内皮，进而增加心血管疾病的风险。
而且损伤的血管内皮很难自我恢复，这也是造成动脉粥样硬化等疾病的重要原因。所以，心血管疾病患者也不要使用电子烟产品。
以上就是关于“电子烟的好处有哪些？”的全部信息，电子烟还是有不少好处的，相比香烟危害要小很多，但是有些朋友还是需要注意，以上几类朋友不可以吸食电子烟。
