谁人都知吸烟有害健康，对于一些烟民来说，会选择电子烟作为传统香烟的替代，不少商家打着“0危害”的卖点进行宣传，让许多人都认为电子烟的危害比香烟小。接下来便随小编一起来了解下吧。
电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸汽后吸食。美国一项研究表明，电子烟的气体和烟雾中含有醛酮类化合物、亚硝胺、多环芳烃等多种有害物质，不仅会对空气产生严重污染，对周围人群健康危害也很大。电子烟中的尼古丁会破坏DNA和抑制DNA修复，从而可能导致肺癌和膀胱癌以及心脏病。
从成分上来说，香烟成瘾的主要是因为尼古丁，而电子烟中尼古丁成分也不少，换而言之你等于从一种烟换到另一种烟。所以，想用电子烟来戒烟是不可行的，它并不能帮助烟民戒烟，相反会更加对烟草上瘾。
号称健康，无害，有助于戒烟的电子烟，并不像宣传所说的一样，如果是想真的戒烟，就不应该依靠抽电子烟的方式戒烟。已有研究表明，任何时候戒烟都将对健康产生获益，且越早越好。30岁前戒烟者在60岁时比50岁前戒烟者的同龄人，患肺癌的风险减少一半。现在戒烟，一切都还来的及。
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