吸烟危害大是众所周知的，吸烟产生的二手烟危害更甚，不仅对吸烟者造成危害，还会对吸烟者身边的人带来很大伤害，因此许多人都想要戒烟。
但戒烟是一件比较困难的事，难怪会有很多人都想要找电子烟来替代香烟。在市场中各种电子烟品牌之中，iqos电子烟一直比较受欢迎，新款第四代IQOS3.0电子烟尤其如此，那用IQOS电子烟代替香烟真的无害吗？我们就来聊聊第四代IQOS3.0电子烟。
我使用IQOS3.0电子烟有小半年时间了，其实想要完全不受抽烟的危害，那就只有戒烟了，但第四代IQOS3.0电子烟危害要比传统香烟小很多。我现在就来说说刚拿到第四代IQOS3.0电子烟机器的感受吧。我刚拿到第四代IQOS3.0时的感觉就是，这次新款在外形上做了很多改变！
首先，电子烟的烟弹是用来装烟草用的，这点跟卷烟相似，烟杆和加热器则是电子设备，烟杆是用来装烟弹进行加热的，加热器其实就相当于手机的充电宝，在抽烟的时候给烟杆加热，在了解完电子烟的构成之后，我们就来看看新款在外观上具体做了哪些改变。
之前版本的电子烟在两个电子设备的外壳上都是采用的有滑感的凉凉的材质，而第四代IQOS3.0版电子烟的烟杆和加热器在外壳上改用了更显高端的磨砂材质，拿在手里也更加贴肤，一点也不费劲。新款的加热器是在侧面开口的，加热或者是充电时在侧面打开，平时就可以收上去，不仅高端还非常实用。
除了外观上给我带来了惊喜，第四代IQOS3.0版电子烟跟之前的版本比起来，还升级了很多地方，我尤为满意的是在续航能力和加热时间这两大方面的改进与提升。
第四代IQOS3.0版电子烟的续航时间增长了一倍，加热器在满电的情况下可以加热的烟杆数量增加了，这一点的升级对烟瘾大的烟民来说真的是一大好事。除此之外，加热时间还缩短了，有数据显示，在加热时间方面，第四代IQOS3.0版电子烟的加热时间比上一款减少了将近40秒。
接下来我们就聊聊第四代IQOS3.0版电子烟的危害问题，这也是绝大多数烟民比较关心的问题。第四代IQOS 3.0版继续使用了IQOS系列电子烟一贯的加热方式，所以产生的烟感依旧是淡淡的烘烤味，而这种加热技术使第四代IQOS3.0版电子烟的口感也很足，烟雾入口也有力量。
IQOS电子烟用的是加热法叫做“加热不燃烧技术”，加热保证了烟味和口感，而“不燃烧”则能让身体受到的危害更小。我们常说卷烟危害大，其实卷烟的绝大多数危害都是由于烟草的“不完全燃烧”造成的，第四代IQOS3.0版电子烟不燃烧，这方面的问题自然也就很少，这样烟民的身体健康也更加有保障。
上面说到的都算是比较大的改进了，除此之外，第四代IQOS3.0还在很多细节之处做了改变，比如：闪红灯次数的减少，加热器上支架的设置让烟杆在加热的过程中可以被固定得更加牢固，不容易从上面掉落，保证了产品安全等等，
总的来说，第四代IQOS3.0电子烟机器做了许多改变，但给使用者带来了更好的体验，我觉得还是可以入手的。
