电子烟和真烟哪个危害比较大?吸烟有害健康。两相权衡真烟的危害还是比较大的，电子烟里面没有焦油、一氧化碳以及其他致癌物质，对比真烟还是健康一些，可以选择用电子烟替代真烟。
电子烟和真烟哪个危害比较大?电子烟和真烟的区别
原材料不同
电子烟：电子烟是微电子科技产品，有雾化器、锂电池和烟弹。虽然有些模仿真烟的味道但是却是一种非燃烧的烟类替代品。
真烟：真烟的原材料是烟草，一种广泛种植的草本植物。可以用来制成卷烟、旱烟、斗烟、雪茄烟等。
电子烟和真烟哪个危害比较大?消费人群
电子烟：电子烟的消费人群覆盖面比较广，有烟民和想要戒烟的人，还有女士和猎奇的非吸烟人士。
真烟：一般选择真烟的都是资深的烟民，有自己固定的吸烟喜好，并且真烟的消费人群主要是男士。
电子烟和真烟哪个危害比较大?价格
电子烟：相对于真烟电子烟的价格比较稳定，虽然电子烟的烟弹是消耗品，但是内置充电器可以长期循环使用。
真烟：烟草的价格参差不齐，做出来的真烟价格也是波动较大，并且烟草是消耗品所以对比电子烟来说真烟的价格是昂贵的。
电子烟和真烟哪个危害比较大?场合限制
电子烟：电子烟是比较环保的，采用不明火的方式吸食，所以不会产生烟灰，并且可以在很多禁止吸烟的场合使用。
真烟：需要明火点燃，用烟灰缸处理烟灰，一般的公共场合是不能吸烟的，需要在特定的吸烟区解决。
电子烟和真烟哪个危害比较大?对身体的影响
电子烟：电子烟的油烟是采用化学制剂研制而来，消费者以雾化的形式进行吸食，一般认为的对身体有危害的有尼古丁和甲醛和其他化学物质。
真烟：真烟有3千多种成分，燃烧后产生化学反应，在燃烧的烟雾中有4百多种致癌物质，其中又有多种会促进癌细胞的发展，危害最大的是尼古丁、焦油、一氧化碳、氰化物和放射性物质等。
电子烟和真烟哪个危害比较大?对旁人身体的影响
电子烟：抽电子烟的时候嘴中呼出的烟是经过雾化的汽雾。是一个由液态变成气态的过程，没有化学物质产生，所以对旁人的身体是不造成影响的。
真烟：抽真烟的时候喷出来的烟雾里面有几千种气体，大部分物质都有很强的刺激物。至少有四十种可以引起癌症，并且这些粒子可以在空气中停留数小时，和空气中的衰变物结合被其他非吸烟人士吸进人体会造成极大的健康危害。
电子烟和真烟哪个危害比较大?电子烟能戒掉烟瘾吗
据英国《每日邮报》报道，最新研究表明，同尼古丁贴片和口香糖相比，电子烟更能够帮助吸烟者戒掉烟瘾，其成功率高达60%。该项研究对5863名吸烟者进行了追踪调查，其中有五分之一的人表示他们已经成功戒掉烟瘾。这项研究报告已在英国《Addiction》杂志上发表，专家指出，电子香烟的确能有效够降低吸烟率。
一方面电子香烟的使用能够改善公共健康状况;另一方面，国民卫生服务体系的戒烟服务也不容忽视。二者都在很大程度上提高了戒烟的成功率。大多数的电子香烟还是采用的第一代产品，提供循环雾化器及多种尼古丁口味的电子香烟并不多见。
研究者表示他们还会继续对电子香烟使用者进行追踪调查，戒烟成功率是否会随着产品的更新换代而提高也成为了研究的主要目的。目前部分戒烟者十分依赖电子香烟，但其是否存在长期风险还尚未可知。到目前为止，英国吸烟率在逐渐降低。不可否认，电子香烟在这一方面做出了杰出的贡献。
