前言
经过了众多的“戒烟科普”，很多烟民都已经认识到了吸烟的危害，主要来源于“焦油”“重金属”“一氧化碳”和“尼古丁”。这其中是很有故事的，今天我们就来聊聊尼古丁的有趣知识。
“毒药界的耻辱”——尼古丁
尼古丁，又名烟碱，最开始是作为杀虫剂出现在人们视野中的。它容易提取，价格便宜。从19世纪开始就一直用于各类害虫的防治。同时也是《剧毒物品品名表》收录的A级有机剧毒物品之一。
PS：有些喜欢种花的老一辈人，喜欢用烟头泡水浇花，就是利用烟草中的尼古丁来杀灭花草中的害虫。
尼古丁急性中毒一般会伴随着头疼、头晕、恶心、呕吐甚至直接昏迷。同时呼吸困难、瞳孔缩小，肌肉麻痹带来的呼吸衰竭会很快置人于死地。
然而······在慢性毒性比拼环节（致癌），尼古丁却败下阵来。数十年来科学家找不到任何证据来证明尼古丁可以致癌。只要不是瞬间大量摄入尼古丁，都不会让人产生危险。单此一项，让尼古丁根本抬不起头，成为了几乎不会毒死人的“剧毒”。
在平时吸烟过程中，约有50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，35%被燃烧破坏，只有30%被机体吸收。平均抽一支烟摄入的尼古丁小到可以忽略不计。
nicotine addiction is not harmful.
尼古丁上瘾本身是无害的。
《 The future of nicotine replacement 》
——现代戒烟教父迈克尔·罗素
在实际吸烟过程中，人们也不可能将一包香烟的尼古丁提炼出来注射进静脉。更不可能一口把一包烟全部吞下。所以在正常吸烟过程中，一支香烟的尼古丁摄入是远远小于1毫克的。而尼古丁的致死剂量是50-70毫克。
也就是说，如果一个人想通过吸烟来自杀。那么他必须同时吸50支以上的香烟，并且要在短时间内吸完。
而有趣的是，如果一个人同时吸50支烟，那么在尼古丁中毒之前，一氧化碳就会抢先一步夺走他的小命······尼古丁再次被残忍无视。
一次性吸太多做不到，那我连着吸，多吸几根积累多了不就有毒了吗？
很遗憾,这也不可以······
尼古丁在人体内半衰期只有两小时，很快就能被身体代谢掉。
也就是说，尼古丁从进入体内的那一刻，就在疯狂越狱，拼命想出去。在你点上第50之烟的时候，第一支烟带来的尼古丁，已经从世界上消失了······
摄入少+代谢快+不致癌，让尼古丁彻底没有翻身的余地。无可争议的成为了“毒药界的耻辱”。
香烟里真正危害人体健康的，其实是焦油。也是肺癌界的扛把子。这个我们留到下期再讲~
