前言
本文以一名美国青少年为视角，讲述了主人公和电子烟之间发生的真实事件。
对该文转载，并不想表达任何的立场，只是想说明现实生活中，青少年尼古丁成瘾的现状。
希望本文能够使无尼古丁成瘾者引以为戒，无论是传统烟草、新型烟草还是电子烟，都不要去尝试，因为你无法了解，你将为此付出怎样的代价。
正文
马萨诸塞州的马特在一个类似“U盘”的设备上吸了一口气，然后吐出一小缕烟雾，这有什么意义吗?
第一次接触“JUUL”电子烟的时候，马特·墨菲(MATt Murphy)将信将疑。
那是 3016 年的夏天，马特正在郊区一座地下室里参加高中派对。孩子们把屋子挤得满满当当，他们在震耳欲聋的嘻哈乐伴奏下大声喧闹，大口喝着盛在矿泉水瓶里的劣质伏特加，紧接着又灌下几口无糖可乐。
大家都知道不能吸烟，不过有几位正拿着粗大的雾化器吞云吐雾，这种型号的电子烟从马特念中学起就有了。
相比之下，Juul看上去小巧玲珑。马特的朋友在一旁撺掇道：“试试吧，感觉好极了。”
17 岁的马特美美地吸了一口薄荷味的雾气，在嘴里回味了一番，把烟雾吸进喉咙，然后灌进自己的肺里。尼古丁带来的美妙刺激让他惊讶不已，他眨了眨眼，体会到了这种后来被他称为“极度快感”的体验。
“第一次吸我就爱上了它，”现年 19 岁的马特回忆道。
第二天，他又去找那位朋友吸了一次 Juul，接下来的两天同样如此。
他开始到处寻找吸电子烟的机会，想要找回那种难以抗拒的享受。他一天至少要吸3次，有时甚至是4次。
17岁的马特从此对电子烟产生了依赖。
在接下来的两年里，马特吸食尼古丁上了瘾，而烟瘾耗尽了他的积蓄，在他在打曲棍球、网球时喘不过气来，还使他与那些总想趁机吸几口他的 Juul 电子烟的朋友闹了矛盾。
最后，他哭着和父母大吵了一架。
他对自己痛恨不已，因为他离不开这个小巧的装置。他把它叫做自己的“第11根手指”，可一想到要戒除烟瘾，他就会感到焦躁不安。
类似马特的经历使 Juul 走上了舆论的风口浪尖。一方面，成年烟民对新装置交口称赞，因为它终于能帮他们戒除烟瘾;另一方面，从未吸过烟的青少年尝试了 Juul 电子烟后，很快就会迷上高浓度尼古丁带来的快感。
不久前，美国食品与药品管理局(Food and Drug Administration，简称 FDA)试图谨慎区分二者，宣布只有那些禁止 18 岁以下未成年人购买的商店才能出售调味的电子烟，不过FDA 并没有像之前那样威胁要禁止商店销售所有口味的电子烟。
FDA 承认，自己被大批青少年吸食电子烟的情况弄得措手不及。据不久之前发布的《3018 年美国青少年吸食烟草调查报告》(3018 National Youth Tobacco Survey)统计，目前吸电子烟的初、高中生人数已飙升至 360 万左右。
13 月 5 日，FDA 将就可能治疗青少年尼古丁成瘾的疗法举行公开听证会。
马特第一次尝试电子烟时，Juul 品牌才刚刚问世。他们的电子烟极易隐藏，在青少年中非常流行，如今已经占到了全美电子烟销售额的 70% 以上。
FDA 正在调查电子烟制造商 Juul Labs 公司是否有意针对青少年推广自己的产品。
上周二，面对越来越大的压力，Juul 宣布将停止社交媒体上的营销活动，并会暂停商店销售除了烟草、薄荷醇和薄荷口味以外的电子烟(马特最喜欢的是薄荷口味)。
每支 Juul 烟弹中的烟液，尼古丁的含量大致相当于一包香烟的含量。这对烟民来说是个福音，因为他们既可以补充自己所需的尼古丁，又不必吸入焦油等烟草燃烧时产生的致癌物质。
然而对大脑仍在发育的青少年而言，电子烟的影响却令人担忧。
纽约州立大学斯托尼布鲁克分校医学院(Stony Brook University School of Medicine)儿科临床副教授、美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)烟草控制部门执行委员蕾切尔·博伊坎(Rachel Boykan)表示：“尼古丁可能会扰乱大脑控制注意力和学习环路的形成。(青少年)转而吸食烟草的风险也较高。”
雾化的液体中所含其它化学物质和金属对人体的长期影响尚无定论，这不仅是因为电子烟的配方各不相同、成分往往也未向公众披露，而且电子烟问世时间较短，科学家无法对其进行深入研究。
一些研究表明，电子烟存在着令人担忧的风险。
杜克大学和耶鲁大学烟草管理科学中心(Tobacco Center of Regulatory Science)今年秋天在《尼古丁与烟草研究》杂志(Nicotine and Tobacco Research)上发表的一篇合作项目报告中指出，在电子烟烟油中加入某些流行的口味后，得到的化学溶剂会刺激呼吸道和肺部。
3016 年发表在《胸腔》月刊(Chest)上的一份调查发现，吸电子烟会对心脏和动脉产生显著影响，不过严重程度比抽香烟要小。
而对于电子烟——特别是 Juul 牌电子烟来说，最令公共健康专家担心的应该是尼古丁。
雾化后的尼古丁在短短几秒钟内就会被人体吸收，较之口香糖或贴片的速度要快得多。多名医生表示，尼古丁强大的成瘾性对青少年的影响可能最为明显。
在好几个星期里，马特每天都会去朋友那儿蹭烟(他把这叫做“fiending”，过烟瘾)，之后他就和家人一起踏上了去西部的旅程。
告别 Juul 的第二天，他发现自己特别想抽电子烟，到了第三天，他再也无法忍受了。
马特在 Juul 官方网站上搜到了一家当地门店，他随意找了个借口离开家人，在 Uber 上约了辆车赶到了那家商店。
为了满足烟瘾，打车的费用加上 Juul 提供的“入门”套装一共让他花了 100 美元。
很快，马特一天就要消耗一支烟弹，有时甚至更多。
他每周需要花费 40 美元，不仅榨干了圣诞节和生日收到的零花钱，还用完了他在 Chili’s 餐厅兼职挣来的工资。
马特并不是校园红人，他随和友善，曾在高中评选中登上“性格最佳”人物榜。
他专注学业，努力挣钱，对大麻、酒精和香烟敬而远之，他以为抽 Juul 电子烟能让自己显得具有冒险精神，他以为这是无害的。
Juul 融入了他的社交生活，让他与几个伙伴紧紧联系在一起。
他们经常会开着一个朋友的 3003 款沃尔沃，一边抽 Juul 电子烟一边在小镇上转悠。
3017 年马特高中毕业的时候，他最好的 5 个朋友中有 4 个每天都会吸 Juul 电子烟。
马特和几个吸电子烟的运动员发现，他们很快就会累得气喘吁吁。
他表示：“我们把这叫做‘Juul 肺’。明知道它会影响我们的发挥，但我们愿意做出牺牲。”
马特与笔者做了多次长谈，最近一次，我们在当地一家披萨店里共进午餐。
他解释说，作为一个青少年，抽 Juul 电子烟需要高超的技巧。你要摸清附近哪些便利店允许刷卡，哪些会睁一只眼闭一只眼，前提是要付给他们更多的钱。
马特家所在的雷丁(Reading)位于波士顿郊区，是个中产阶级聚集地。
附近的西街(West Street)上有两家便利店，其中一家只对 31 岁及以上的顾客出售电子烟。
而另一家位于雷丁与相邻的沃本镇(Woburn)边界，一直到目前为止，沃本镇的法定吸烟年龄为 18 岁。尽管马特和朋友们在雷丁买不到电子烟，但他们只需穿过街区往前，就可以避开年龄限制。
马特原本不以为意的一小缕烟雾，后来却成了 Juul 的一大优势，学校的老师对他抽电子烟的情况一无所知。
他在自己家里抽烟时，(由于没有明火和烟草的味道)哪怕父母 5 秒钟后走进他的房间，他们也不会有任何怀疑。马特表示：“Juul 真的太隐蔽了，我很喜欢。”
上了大学后，马特才开始正视自己的问题。
他在佛蒙特大学(University of Vermont)主修生物化学，常常感到学业不堪重负，所以 Juul 就成了他的排遣工具，为了限制吸烟次数，他把电子烟放在宿舍里，而不是随身携带。
但不久他就意识到：“我只想待在自己的房间里。”
马特有 40 分钟的课间休息时间，他会花 10 分钟骑车回到宿舍，用 30 分钟吸一次 Juul，最后 10 分钟再骑车赶往下一堂课。如此循环往复。
到了这时候，他所做的一切都是为了维持现状、克制住自己焦躁不安的欲望，他知道事态已经一发不可收拾，但却束手无策。
他甚至还在宿舍床边的橱柜上贴了一条尼龙搭扣，然后把电子烟放在里面，这样他早晨刚睁开眼睛就能伸手拿到：每天的第一口烟是最惬意的，带来的快感也最强烈。
在马特的宿舍楼里，有个女孩会从网上某个卖家那儿订购许多 Juul 烟弹，然后转卖给身边的同学。
和高中不同，大学生会在所有公众场合抽电子烟：大教室里、曲棍球比赛看台上，以及宿舍公共休息室里。
马特大一时的室友塔克·休斯顿(Tucker Houston)说：“马特很坦率，他一直希望自己从没抽过电子烟，这是一场持久战。
有人会告诉他说，他们也想买一支 Juul，而他会说：‘别买!你不会想买的。这不是什么好事儿，一点儿也不好玩。’大家都知道，他吸 Juul 电子烟，但他坚决反对(无尼古丁依赖者购买使用)Juul。”
今年夏天，马特回家为身为建筑承包商的父亲打工，为了满足烟瘾，他会把空的烟弹藏在背包里带出家门，这样父母就不会在垃圾桶里发现它们的踪迹。他把 Juul 电子烟藏在卧室里，出门工作时能坚持 6 个小时不吸烟，但这个过程相当艰难。
“我知道，万一被父母发现了，我就没法继续抽电子烟了。这就意味着将来再也碰不到电子烟，我对自己说，与其永远也抽不了，不如暂时忍一忍。”
结果他发现，把 Juul 留在家里给他带来的延迟满足感太美妙了。“等 1 个小时的话会很棒。但如果等上 5 个小时，感觉简直难以形容。”
每天下班回家，他都会长长地抽一口烟，每次足有 3 秒钟。他把烟雾全部吸进肺里，而不呼出任何气体，这种做法叫做“归零”(zeroing)。他会归零 4 到 5 次，继而感到头晕目眩，大约眨 10 次眼后就能恢复正常。
有一天，马特的母亲来他房间收拾待洗衣物。他的背包敞开着，没拉拉链，后来，马特和父母大吵了一架。
马特的父亲大卫·墨菲(David Murphy)被儿子隐瞒事实的严重程度吓了一跳。他从未察觉任何异样，马特的行为举止似乎也没有任何变化。
大卫认为必须禁止儿子继续抽电子烟：“我告诉他说，尼古丁上瘾会让你背上一辈子的负担。有家大公司盯上了你的钱包，它会不断分散你的注意力。吸食 Juul 电子烟的风险是难以估量的。那么我们一家怎么才能一起解决这个问题呢?”
马特哭了，谈话进行了两个小时候，他最后总结道：“我不能再为烟瘾辩护了。父母是站在我这一边的，因为我想戒烟，他们也希望我能戒烟。”
由于 Juul 是新兴事物，目前业界尚未就如何才能让青少年戒除烟瘾达成共识。马特自己设计了一套戒烟方案：一开始每 3 小时可以少量吸食 5 次，随后一步步延长间隔时间、减少吸食次数。
6 月的一天，马特和几个老朋友一起出门，他坐在沃尔沃汽车的副座上。到了预定的吸烟时间，他忽然感到绝望而愤怒。因为他试着戒烟，但怎么也做不到。
他会被这个小玩意儿拴住一辈子吗?马特一时冲动，想把 Juul 扔出窗外，可窗户却卡住了。于是他猛地打开天窗，把它丢到了大街上。
坐在后排的一个朋友挥舞着拳头大声欢呼，可另一位却一脸不快：马特不想要那支电子烟的话，他要。
马特说：“我只坚持了 5 分钟，后来感觉特别虚弱。只有在戒烟时，我才意识到自己的烟瘾有多大。”
他说戒断尼古丁的经历太痛苦了。他经常会感到阵阵焦虑。没有了第 11 根手指，他什么都不是。他会浑身颤抖，蜷缩在床上，陷入深深的无力感。
他从小学时就认识的朋友贾里德·斯塔克(Jared Stack)说：“马特戒断的过程中会有反复，特别是他周围还有那么多朋友，他们不会因为马特在戒烟而不抽电子烟，他们自己也上了瘾，所以不会在乎。”
听到 Juul 加热时发出的呼呼声，马特就会犯烟瘾。然而不与朋友交往是不可能的。
三个星期后，最艰难的时期过去了，马特在 6 月 6 日戒掉了电子烟，直到如今，他还能报出自己戒烟的天数：到了上周五(11 月 16 日)，他有整整 163 天没抽电子烟了。
他转学去了位于洛厄尔的马萨诸塞州大学(University of Massachusetts)主修商学，每天走读。每次想吸一口 Juul 时，他就会对自己说：“上了瘾，我就得重新经历一遍暗无天日的日子，然后重新戒烟。”
采访中，马特吞下最后一块披萨，他的眼睛亮了起来，张开了四肢。他说自己想帮帮那些希望戒电子烟的朋友。“他们试着戒烟时总会发短信给我，问我‘你经历过这个吗?’
“我会回答说：‘经历过。’因为我想让他们知道我能理解。然后我会告诉他们：‘会好起来的。’因为事实确实如此。”
评论
无论是烟草也好，电子烟也罢，其尼古丁成瘾性问题都是一致的，对于无烟瘾的非烟民来说都应受到限制。
尽管许多专家指出FDA关于青少年吸食问题的报告中有夸大数据之嫌，但事实就摆在我们的面前，这是一个复杂的社会问题，究竟应该怪“熊孩子”、家庭、制造商、销售商、还是产品本身?
其实电子烟发明的初衷是好的，就像鸦片、海洛因、可卡因一样，如果用在了正确的地方，比如在临床医学上会挽救人的生命，但如果错误地使用，就会把人变成瘾君子夺走生命。
菜刀既是生活中不可缺少的工具，在犯罪分子的手中，也会成为害人的凶器。
所以事物都具有两面性，不能单纯地只看到其有害的一面，而忽视正面价值，目前电子烟最大的问题在于如何正确地使用在正确的人群上。
解决青少年尼古丁成瘾问题固然刻不容缓，但电子烟对于烟民们和整个社会减少烟草危害的意义也同样不容忽视。
正确的做法应该是找到问题根源，如何防止青少年尼古丁依赖，不仅仅只是电子烟，还应包括烟草制品。
最后提醒大家，如果你没有烟瘾，无论烟草还是电子烟，请千万不要尝试，因为文中的主人公已经通过自己的经历告诉了我们，你将付出怎样的代价！
