乍一看你肯定会想为什么我们敢这么底气十足。不如从科学视角出发，来摆事实，讲道理。

BBC基于严谨、规整、理性的思维模式，针对电子烟及其相关产品进行了一组医学实验。

研究小组决定进行测试电子烟是否能够有效戒烟。为此他们招募了26名吸烟者，他们有一个共同点：

他们中每一个人都是每天至少抽20支烟，这是一个很难去除的习惯。研究显示，人们在没有帮助下试图戒烟的话，成功几率只有4%。

这些吸烟者将参加一个非常迷人的实验，来探究电子烟对我们的影响。

实验由来自牛津大学的行为学家保罗·埃弗亚德和来自伦敦玛利亚大学的彼得·哈杰克共同执行。

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电子烟与传统戒烟方式的效果比较

志愿者被分成四组：

第一组继续经常抽烟；第二组使用艰难的方式来戒烟；第三组采用尼古丁贴片进行治疗；第四组使用电子烟帮助戒烟。

实验前，所有的测试者都做了详细的健康检查，包括体内的一氧化碳水平，心率等。4周之后，志愿者将接受相同的测试，来发现是否发生变化。

四周后，第一、二组的成员表示吸烟欲望依然强烈，7人中仅有2人成功戒烟；第三组尼古丁代替疗法组8人中有7人戒烟成功；第四组电子烟组8人中7人成功戒烟。

可以说明，电子烟和尼古丁替代疗法一样，比强制戒烟要有效的多。

所有人也都重复了4周前的身体测试，首先是戒烟者肺部一氧化碳水平，都比四周前低得多。

电子烟组和尼古丁替代组的成员，仍在摄入尼古丁，但他们体内尼古丁的水平，仅为他们吸烟时水平的一半。

第一二组中强制戒烟的两位志愿者，体内尼古丁的水平要低于他们之前水平的四分之一。

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为什么电子的毒质比香烟少99%？

也有不少人对电子烟产生质疑：作为香烟的替代物，它真的安全吗？

罗斯维尔帕克癌症研究所的马克·特拉弗斯博士，一直做关于公共场所空气质量的研究，他的实验能为禁烟提供重要的数据依据。特拉弗斯博士敏感的空气检测设备，可以精确计算志愿者在房间抽烟和抽电子烟产生的物质。

结果令人惊讶，电子烟释放的物质比香烟少了99%！因为有害物质是在燃烧过程中产生的。而电子烟是尼古丁蒸汽，没有燃烧不会产生大量有害物质。

另外，科学家们还做了香烟和电子烟对人体细胞影响的实验：测试两者对受伤细胞的影响。

正常细胞受伤后会自动愈合。结果显示：电子烟对细胞的愈合几乎没有影响；而香烟使细胞变黑并且无法愈合，这很容易造成人体血管疾病。

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那么，电子烟会让人上瘾吗？

很多人有疑惑：香烟上瘾是因为尼古丁，电子烟也有尼古丁，改抽电子烟是不是换汤不换药？

为检验电子烟是否能让人上瘾，从不吸烟的主持人亲自体验电子烟。心理学家和成瘾专家琳·道金斯给他制定了抽电子烟时间表，每隔半小时或者1小时抽一次电子烟，实验时间为一个月。

实验进行一个月后，主持人对电子烟并没有上瘾症状。在其他调查中也发现这种现象。

英国17-18岁的电子烟使用者，大多没有上瘾的迹象。他们可能喜欢电子烟这种新潮玩意，但并不频繁使用。

影片结尾谈到：若能在数百亿的烟草产业中分得一杯羹，电子烟也许会是本世纪对于公众最有贡献的发明，如果以几何倍数摈弃传统香烟，直至完全戒烟，受益者实在是太多了。

研究人员指出：“几乎一半的烟民从来没有试过电子烟，因为他们对电子烟的风险因素持保留态度。

但由公共健康公布的最新证据的独立审查表明，每年至少有20,000人在电子烟的帮助下戒烟。

因为吸烟时，人们吸入的7,000个烟雾成分中，已知的就有70种会致癌。而在电子烟中，有害成分要么不存在，要么微乎其微。