常见的尼古丁戒断症状包括:
- 香烟的欲望
- 愤怒易怒、沮丧或愤怒
- 焦虑或紧张
- 难以集中注意力
- 不安
- 增加食欲
- 头痛
- 失眠
- 震动
- 增加咳嗽
- 乏力
- 便秘或胃不适
- 抑郁症
- 心率下降
尽管这些戒断症状可能令人不快,但重要的是要记住它们只是暂时的。 几周后,毒素会从你的体内排出,症状就会好起来。 与此同时,让你的朋友和家人知道你将不再是平常的自己,并请求他们的理解。
常见的尼古丁戒断症状包括:
尽管这些戒断症状可能令人不快,但重要的是要记住它们只是暂时的。 几周后,毒素会从你的体内排出,症状就会好起来。 与此同时,让你的朋友和家人知道你将不再是平常的自己,并请求他们的理解。