抽了一年RELX悦刻电子烟的肺部基本上没有啥变化，不过去体检的话好不少，我呼吸也比较顺畅，鼻炎轻了不少。怎么说呢，我之前一直抽香烟，每天起码一包以上，然后身体实在受不了了，喉咙经常会发炎，然后鼻炎十分严重，后面慢慢的戒烟，改为电子烟。

抽悦刻一年身体变化:

哼哼，先说以前抽香烟的情况下，那时吸烟实属是遭罪，抽一根就干呕，扔了，没上会又想抽，一点上干呕感一瞬间就来了，恶循环，干脆那时候就戒了(根本没考虑到电子烟那时候)

戒了有两个礼拜，前三天最不舒服，烟瘾上去的情况下灵力难以集中化，但是健身运动是 一个非常好的方式，那2个礼拜除开前三天，以后每日身体就很好，吃的也多(自己身体瘦)，因为礼拜天的情况下会出现酒茬，一开始还能抑制，迷迷瞪瞪情况下 不清楚什么时候叼上，喝酒后吸烟沒有干呕感，并且还有利于压下酒劲。

从只饮酒的两三根渐渐地越来越激烈，才逐渐考虑到电子烟，或是由于把这个苦恼朋友讲了，盆友把他电子烟帮我，抽了几口，第一次感觉很好!以后在网络上查了许多 的电子烟材料，以前最担心的便是爆炸事故(由于我这人运气差，怕挨炸)，这万一炸了那可就真破相了，考虑到了一个月，购买了一杆。

第一次抽的是西瓜，抽的勤了心血管隐约不舒服，有点儿小慌，问一问身旁玩电子烟的盆友，我这难题多不多，他给我说你换一个甜的口感试一下，結果没事了，很有可能因人有所不同的吧，我也只有抽红提，红牛饮料，草莓，草莓苗，像老冰棍，甜瓜，香薄荷这类凉的一抽心血管就不舒服。

到现在一年了，共享点身体后的转变，身体显著好啦许多 ，不干呕，牙都不黑，手都不黄，由于没尼古丁，戒烟戒酒呢?电子烟这东西只有当一个代替品，你需要烟瘾非常大，抽电子烟得话，也难以抽出来觉得，像我这类，渐渐地的烟瘾愈来愈变小，举个事例，之前回家了倘若烟忘车内忘拉回去，说啥也带向前跑，如今电子烟忘车里，那么就忘就算了吧，入睡第一。

自然电子烟坏处或是有的，抽的勤了心血管那里或是隐约的不舒服，假如你没常常健身运动，很有可能胸脯也较为闷，我一般做一套平板支撑就好了。

汇总，不管哪一种令人造成愉快的商品，都是会有多多少少的负面信息要素，适当而行!量大伤身体!