这是塞德里克写的一个故事。 希望通过阅读这个伟大的经历，许多人会受到启发，停止对尼古丁的依赖。

我仍然不敢相信我能从吸烟的奴役中挣脱出来。 我抽了19年烟，花了大约17K美元，大部分时间我都让自己变得愚蠢。 我浑身发臭，看起来很老我的牙齿是你最不想看到的东西。 我总是咳嗽。 我上楼梯都要喘口气。 我的衣服上有洞，我的房间很难闻，我辞职两天后才发现这一点。 朋友，时间一去不复返了，所以如果我是你，我会尽快开始戒烟。

回到我的故事，我在吸烟4年后感受到了恶习的负面惩罚。 虽然我发现自己是奴隶，但在接下来的15年里，我仍然愚蠢地继续点燃香烟。 老实说，吸烟是一个邪恶的陷阱，所以如果你非常讨厌某人，教他吸烟，你就能战胜他。 好吧，只是开玩笑，永远不要那么做，永远不要给不吸烟的人香烟。 以免你的内疚吞噬你，如果他们成为像你一样的瘾君子。

和这个博客里的其他人一样，我真的很惊讶为什么戒烟变得如此困难。 虽然如果我被迫要在大陆上旅行，我可以放弃一天。 但如果有机会的话，我就会为了买烟而在半夜里无畏地走。 这样持续了好几年，直到最后(谢天谢地)我的身体再也承受不了。 我患上了慢性咳嗽，使我呼吸困难，高血压也越来越严重。 我离开医生的诊所，告诉自己我被警告了。

所以这场斗争开始阻止我的毒瘾。 无论我做什么，当我需要尼古丁的时候，我仍然会点一支烟。 我告诉自己我要坚强，我做的第一件事就是和戒烟的人谈谈。 从那里，我发现没有简单的出路，你必须通过炼狱(撤退阶段)，才能实现你的自由。 所以我的下一步是如何在戒断阶段让我的生活变得简单。

如果你如此渴望成功，你的渴望会把你引向你所需要的东西，这真是太神奇了。 4个月前我发现了这个地方，通往自由的道路变得清晰起来。 艾伦·卡尔的书也有帮助，尽管我不接受作者的某些观点。 最重要的是，我从未想过有尼古丁贴片和口香糖这样的产品，这些产品让我毫无痛苦地摆脱了炼狱。 我用了2天的产品，然后突然戒掉了。 尼古丁口香糖的味道令人作呕。

这就是我的故事。 如果有人正在阅读这篇文章，我恳请你们尽快退出。 在我19年的吸烟生涯中，我从未得到过任何东西。 相信我，这里的一些人吸烟的时间超过了这个时间，他们也会有同样的经历，“他们从来没有得到任何东西。” 开始存钱，开始延长你的生命——考虑一下一个值得信赖的朋友的建议——今天就戒烟。

谢谢你分享你的经验塞德里克和我同意你，吸烟本身就会让你成为一个失败者。

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