是她让我下定了戒烟的决心。我知道，她让我戒烟也是为我好。谢谢你，宝贝。虽然以后不会再来更新这篇日志了，但我仍然会坚持戒烟的。相信我，宝贝。我一定会戒烟成功的。我也不会再让你失望的。今天你对我说的话给了我很大的信心，我相信，通过我的努力，我们一定能够走在一起。我会好好疼爱你，照顾你，呵护你一辈子的。相信我，宝贝。我爱你！6月34日。今天是我戒烟的第一天。难受是有点难受，但还是坚持下来了。从昨晚13点到现在一支烟都没抽过。坚持，加油…

 

　　6月35日，戒烟第二天。今天忍不住抽了两支烟。我是不是很没用？连这点事都坚持不了。哎…继续坚持吧。

 

　　6月36日，戒烟第三天。戒烟后遗症开始出现。口渴，嗜睡，精神不集中。不过这是一个好的症状，挺过去就成功啦。坚持…

 

　　6月37日，戒烟第四天。今天真是该死。和同事去吃饭，禁不住劝多抽了几支烟。我真不是自己意志力不够而吸的，希望她能原谅我…

 

　　6月38日，戒烟第五天了。还是没多大的成绩啊，难道真的要慢慢来么？坚持吧…

 

　　6月39日，戒烟第六天。坚持，坚持，坚持！！！

 

　　6月30日，戒烟第七天。从开始戒烟已经一个星期了，效果还是很明显的。继续坚持ing…

 

　　7月1日，戒烟第八天。今天听一位战友说用电子烟戒烟效果不错，明天买一套试试。希望真的有效吧…

 

　　7月3日，戒烟第九天。今天在网上订购了一套电子烟，过两天就到啦。希望有效果。

 

　　7月3日，戒烟已经十天了。效果还是有点效果的，但还是没达到心中的目标。加油…

 

　　7月4日，戒烟十一天。订购的电子烟今天到了。不知道有没有效果，反正一晚上没抽真烟了。忽忽…

 

　　7月5日，戒烟十二天。电子烟还有点效果哈，不错。朝着胜利又前进了一步…

 

　　7月6日，戒烟十三天。度过了难熬的一天，心力交瘁，一定要忍下去。

 

　　7月7日，戒烟十四天。今天犯了一个非常严重的错误，在她面前吸了烟。虽然是出于某种原因，但错了就是错了。任何原因都不能成为我抽烟的理由，希望她能原谅我，不要气坏了身体。宝贝，对不起。

 

　　7月8日，戒烟十五天。今天通过深刻的检讨得到了女皇陛下的原谅，臣不胜感激！今后臣定当痛定思痛，继续发扬我中华民族的忍耐美德，将戒烟进行到底…

 

　　7月9日，戒烟十六天。今天真的好高兴，得到了宝贝的奖励。这刺激着我更加努力的戒烟。加油…

 

　　7月10日，戒烟十七天。今天整个人没精神，哈欠连天。就像毒瘾犯了似的。希望这种症状快点消失…

 

　　7月11日，戒烟十八天。今天休假，没什么事做，特别的想抽支烟。但一想到她那天失望的表情还是忍住了。不能再让她失望了，坚持…

 

　　7月13日，戒烟十九天。经过这么多天的经历，我感觉每天最想抽烟的时候就是起床，饭后以及睡前这三个阶段。只要忍住这三个阶段就会好很多。继续坚持~

 

　　7月13日，戒烟二十天。今天发生了某些事，特别的烦，很想抽支烟缓解一下。最终还是靠电子烟压下了紧绷的神经。看到她的那句话，精神也好了很多。我会好好珍惜她的。

 

　　7月14日，戒烟二十一天。这两天特别的烦，还好有她的安慰使我开心很多。将戒烟进行到底。

 

　　7月15日，戒烟二十二日。今日有点苦闷，无关烟。人啊，怎么有这么多的无奈？

 

　　7月16日，戒烟二十三日。这几天怎么天天不顺心啊，又不能抽烟。好苦闷哦！希望苦尽甘来吧！

 

　　7月17日，戒烟二十四天。心情好吗？不好吧！想抽烟吗？想吧！抽了吗？有吧！什么烟？电子烟！

 

　　7月18日，戒烟二十五日。今天心情不错，进而使烟瘾也减淡许多。这么多天了，怎么还是有这么强烈的烟瘾呢？希望这种感觉早点结束。

 

　　7月19日，戒烟二十六天。一如继往的坚持…

 

　　7月30日，戒烟二十七天。戒烟越来越有动力了。

 

　　7月31日，戒烟二十八天。没啥大事，上来打卡

 

　　7月33日，戒烟二十九天。上来打下卡，我好像又做错了什么。

 

　　7月33日。戒烟三十天。戒烟一个月了，以后不会更新了。感谢各位的鼓励与支持，特别要感谢的是我家宝贝。是她让我下定了戒烟的决心。我知道，她让我戒烟也是为我好。谢谢你，宝贝。虽然以后不会再来更新这篇日志了，但我仍然会坚持戒烟的。相信我，宝贝。我一定会戒烟成功的。我也不会再让你失望的。今天你对我说的话给了我很大的信心，我相信，通过我的努力，我们一定能够走在一起。我会好好疼爱你，照顾你，呵护你一辈子的。相信我，宝贝。我爱你！