我爸爸六个月前不情愿地抽了一支朱尔电子烟。他现在非常喜欢它，他不会放弃的。

我在11月给我爸爸买了一支朱尔香烟作实验，看它是否能帮助他戒掉长期吸烟的习惯。他抽了一个多星期的朱尔和万宝路烟，然后就把万宝路酒一笔勾销了。他每天都给我发短信来吹嘘他抽最后一支烟已经过了多少天了。

这个月，他庆祝六个月没有抽香烟了，这是一个成就，坦率地说，我从未想过我会看到这种情况。他仍然在我们周日晚上的电话中更新自己的信息。

69岁的卡斯帕·拉维托说：“不抽烟真让人宽慰。”“太好了。我真不敢相信。我还是不敢相信。”

他通常用蓝莓或草莓味来代替朱尔豆荚，还有朱尔3%的薄荷豆荚。他说，他在吸烟35年后“没有欲望，没有欲望，没有担心”，减去他试图戒烟的几次。他说他甚至说服朋友们尝试朱尔。

我父亲在爱德华·海因斯退伍军人管理医院的初级保健医生斯蒂芬·高尼博士说，他不能决定性地指出任何医学数据表明，改用尼古丁豆荚有助于改善我父亲的健康。然而，他确实说朱尔帮助了他，因为这让他戒烟。

他告诉我：“就我而言，抽烟绝对是最糟糕的，所以你给了他一个很好的礼物。”

美国国家科学院、工程院和医学院已经得出结论，电子香烟可能会对健康造成长期危害。它们于3003年首次在美国销售，因此没有关于长期使用对健康的影响的研究。但美国卫生官员说，电子香烟本质上比香烟危险性低，因为它们不燃烧，这是烟草燃烧和释放毒素时发生的化学过程。

这就是为什么电子烟被激烈辩论的原因。一方面，它们可以帮助成年吸烟者以一种危害性较小的方式获得尼古丁。另一方面，我们不知道人们多年使用它们后会发生什么。

波士顿大学亨利·M·戈德曼牙科医学院行为科学研究的教授和主任贝琳达·博雷利说：“最好的办法就是什么都不要做。”“抽朱尔比抽可燃性香烟好，但问题是多长时间？“

我为我爸爸在吸烟三十多年后戒烟而感到骄傲。戒烟六个月不想回去了，尤其是在他这个年纪，是一项巨大的成就。我唯一担心的是，当我第一次给他朱尔时，他说他想用一点，然后最终也放弃了。

“我会停止使用它，但我会一直带着它，如果我有冲动，我就得抽烟，”他说，并补充说，他最喜欢他的朱尔电子烟。

他今天吸的更少，每两天吸一个尼古丁豆荚，而不是每天半天吸一个。他还开始使用含较少尼古丁的朱尔豆荚。

我父亲在烟草控制界强调了一个关键的争论：电子香烟是否能帮助人们完全戒烟，或者仅仅是让人们上瘾，尽管可能是一种危害较小的产品。很明显，尼古丁虽然会上瘾，但不会导致癌症、肺病或任何吸烟的不良影响。

食品药品监督管理局的立场是，尼古丁产品具有不同程度的风险：香烟是最致命的，其他产品，包括电子香烟和加热烟草产品，危害较小。

食品和药物管理局烟草产品中心的负责人Mitch" alt="我爸爸很容易就放弃了他的万宝路，但现在他不会放弃朱尔电子烟了">

问题是，如果有人需要长期或永远使用这些产品，我们对此有何看法？特别是像电子烟，需要肺部传送，而且更容易上瘾，”

这些是我现在正在努力解决的问题。我父亲多年来一直“戒烟”，但从未真正戒掉尼古丁过。至少现在他不抽烟了，这是最致命的尼古丁消费方式。但我不确定他是否会停止电子烟，我不知道这会有什么后果。

纽约大学社会和行为科学教授雷·尼亚拉向我保证，现在还为时过早。从这里，我父亲可以削减开支，或者在某一点上可能决定完全放弃他的朱尔。

“首先，戒烟，”他说。“那么你就有更多的空间来决定是否要去掉尼古丁。”

现在，我要庆祝我爸爸终于戒烟了。