新的研究表明，戒烟除了清洁肺部，还有一些令人惊讶的新好处。灭了烟头还可以改善你的个性，遏制一些特性，如神经质和冲动。

研究报告的主要作者，美国密苏里州大学的安德鲁·利特尔发现，更容易冲动的人，情绪也更加消极，容易更加着急，也更容易吸烟。研究人员比较了年龄在18至35岁的抽烟者和那些已经戒烟的。

年龄在18至35岁参与者在戒烟后，发现其人格特质出现了最大的变化。“18岁的吸烟者比不吸烟者有更高的冲动率，和那些18至35岁之间的人戒烟后显示出了冲动的下降幅度最大，“利特尔说。

对于老烟民，他补充说，吸烟成为了常规的行为模式的一部分，依照习惯、渴求和忍受力来驱动，而不是人格特质，比如冲动。

对于吸烟者，这里有一些令人鼓舞的消息：戒烟，甚至试图戒烟者，不仅会改善你的健康，也可能会弥补你的心情。另一项研究揭示了这一点。

这项研究跟踪了试图戒烟的有抑郁症状的人。有趣的是，当研究对象成功戒烟后，他们称自己“从来没有这么快乐过”。