不少烟民都知道吸烟对自己的身体有害，但不知道的是，产生的二手烟还会严重伤害自己身边最亲近的人,但对于大多数烟民来说，烟瘾一犯就顾不上那么多，试过反反复复戒烟，还是戒不掉。

其实很多人不知道吸烟对身体最有害的，不是令人上瘾的尼古丁，而是香烟中的焦油、一氧化碳等有毒物质，长期吸烟者的肺部呈现黑色就是焦油残留的原因。众所周知，香烟的成分复杂，包括尼古丁(易成瘾物质)和重金属，此外还添加了种种化学试剂，含有丙酮(可影响皮肤、口腔、内脏、神经）铝、氨(可损害肺泡)、砷(可致内脏中毒，及可致癌)、苯(致癌物)等一系对人体有害的物质。

值得兴奋的是，有英国公共健康报告显示，英国约有350万人使用电子烟，51%(近130万人)完全戒掉了香烟，另外49%的电子烟用户表示也正在努力戒烟。

对于现在的年轻人来说，电子烟已经成了日常生活必不可少的物件。电子烟不仅可以取代传统香烟，在满足口感的同时保持健康，还代表了人们追求自由、个性的理念，很受市场欢迎。迎们追求自由、个性的理念

电子烟之所以如此火爆，是因为它能在口感和体验上媲美真烟，有效解瘾的同时，又能降低吸烟危害。英国公共卫生署（PHE）曾发布长达113页的报告，详细分析了电子烟的各种风险，结论指出：电子烟比传统香烟危害低95%。

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