与受试者一样，我开始吸烟电子烟以戒烟。我已经抽烟一年多了。尽管我还没有完全戒烟，但是我的瘾比吸烟前要小得多电子烟。因此，我们首先得出结论，通过电子烟的戒烟是完全可行的。在抽出电子烟的一年多之后，我尝试了几种市场上知名的的产品，还研究了许多有关电子烟的的信息。我想我有一个的说的话，所以首先让我谈一下电子烟的的一些想法：
1，选择大烟还是小烟
的市场上有的 电子烟两种主要类型，一种是大烟，另一种是小烟。一般用法很复杂，不可携带的，烟雾很大，效果夸张的称为大烟雾；而常见的的便携式电子烟类型称为小烟雾。大烟更适合职业玩家。您可以在的处（如酒吧）玩烟圈，以创建酷炫的的效果。但是，日常使用可能会引起其他人的投诉，甚至会触发烟雾报警器，因此不建议这样做。我个人认为小卷烟是未来行业发展的趋势的，因为大卷烟的的夸张效果并不是大多数吸烟者的的核心需求最炫酷的电子烟品牌，而复杂的方法的使用甚至会限制大卷烟的普及的。对于普通吸烟者来说，小卷烟价格低廉，便于携带，标准化且可更换，因此没有购买和使用压力。换句话说，“乐趣”最终将被“有用”代替。如果受试者要戒烟，那么小烟绝对是最好的选择的。
3，电子烟的 危害没那么大
首先要确认的是的绝对有害的，因为电子液体的的主要成分毕竟是尼古丁。但是与传统的的卷烟相比，我认为电子烟的 危害仍然小得多的。 电子烟的原理是通过雾化器将烟油雾化为水蒸气。与纸烟相比，它的燃烧的过程少，因此不会产生焦油，一氧化碳，PM3.5和其他有害物质。电子烟品牌，减少吸烟对人体的危害的。
我吸烟电子烟的超过一年，我可以清楚地感觉到我的身体的的变化。咳嗽和痰多的的问题已逐渐消失，我的身体上几乎没有烟味，因此我将不再被妻子和孩子所拒绝。因此，我强烈建议您尝试一下。即使您不能戒烟，也可以体验戒烟后的的感觉。
3，选择喷油类型的或更换墨盒类型的
从电子液体替换方法的角度来看，电子烟可以分为两种类型：注油类型和替换吊舱类型。注油类型的 电子烟电子烟品牌，墨盒上有注油端口，可以使用特殊的的工具将油注入其中，以达到重复使用的的效果。更换墨盒类型的 电子烟。墨盒没有注油口，因此只能使用一次，吸烟后必须立即更换。前者是相对节省成本的，但注油会更麻烦，因此，请不要选择残障人士。后者感觉比较浪费，但是更换起来很方便，并且在任何情况下都可以轻松完成。
我个人觉得这两种方法各有优缺点。您可以根据自己的的需求进行选择。如果您更经济，则可以选择前者。如果您担心麻烦，可以选择后者。
4，选择一件的或组合的
市场上的
的 电子烟可以分为两种类型：集成和组合。顾名思义，前者是雾化器和主机的的一体形式，没有其他额外的的附件；后者，主体和雾化器是分开的的，并且可以在品牌之间组合。前者更便于购买或使用，价格相对较低；如果您想玩的好，后者需要的 电子烟的一定知识，并且携带不方便电子烟，所以它更适合专业的玩家。如果要戒烟，建议选择一件。
5。如何选择烟油的味道
电子液体香精是一种更主观的东西。其他人认为，良好的的口味可能不适合您，并且您可能不喜欢的口味。但对于新手，建议您优先考虑模拟烟草香精的油烟。由于水果味，甜点味，饮料味，奶酪味的烟油，对于不吸烟电子烟的 的的人来说很奇怪，有些味道不太好的，抽时会有恶心的感觉。因此，建议先吸烟的烟熏电子烟液，然后在习惯电子烟的之后慢慢尝试其他的烟熏味。
最后推荐一些我认为还不错的型号的小烟：
1，ZQvi
ZQ 电子烟是专门设计用于吸烟的尼古丁盐电子液体的 电子烟。它不需要清洁，可以在更换墨盒后再抽烟，而且体积小巧且易于携带。在外观方面，我个人觉得它很普通，设计不是很坚固，有点像电动剃须刀。
味道还不错，烟头非常适合嘴巴的形状最炫酷的电子烟品牌，抽烟很舒服。抽烟一个星期后，我没有发现任何漏油或结露的情况。
此外，香烟上还有一个按钮，它具有预热功能的，可以直接吸烟，也可以选择在按钮被预热一两秒后呼吸，以继续吸烟。味道，更贴心的。
功率仍然相对较高的，并且充电速度也很快。电池充满电后的，基本上可以抽出多烟的的容量，大约相当于每天抽烟的量的。因此，每天充电一次就足够了。更特别的是的，该电子烟还具有电源模式的开关，用户可以根据不同的的需求条件来供电，使用起来更加舒适。
但是，这种烟雾也有一些缺点。例如，抽完一个油箱后，烟道的的底部会有一些凝结，因此您需要擦掉更多。
总计的，仍然值得从的开始。
3，零
首先，让我们讨论一下外观。 ZERO香烟的形状远胜过ZQ，而且样式简单而明亮。小香烟的的两侧都有类似于玻璃镜的的装饰条。这两个玻璃带没有完全嵌入设备的中，而是略微突出，触摸时有点划伤，而且镜子的的设计也很容易污染指纹。所以我不太喜欢。
零的墨盒，包括“推式注油” 的新技术。因此，吸烟后，用户无需更换滤芯即可自己加油。加油时，只需要使用加油瓶的喷嘴固定加油孔，向下压并挤压加油瓶，就可以看到烟油流入烟道。烟弹的的容量为3ml，在可以装油的小烟雾中相对较大的。充满汽油的后，我可以抽烟约3天。
就口味而言，由于陶瓷芯具有其自身的甜味和凉爽性以及增强香气的特性，因此熏制奶酪的较重的味道仍然感觉非常好的。相反，冰西瓜的的甜美凉爽的味道无法提取这种感觉。
3，EVOVE精简版
此产品的的样式相对较年轻，使用了现在非常流行的的色彩对比和波纹设计，但是缺点是塑料感觉很明显，看起来像是玩具。
在重量方面，官方数据显示重量为18克，比笔轻，握持力也很好，不会出现打滑的问题的。
就口味而言，它比我几年前抽烟的好得多。用肉眼可以看到技术的进步的，电阻和雾化都非常好，烟雾柔软而光滑，烟雾量也很大。 ，抽烟时特别清爽的。尽管与实际烟雾比率仍存在一定差异，但它完全在的的可接受范围内。
我第一次吸烟的时有点窒息，但再吸烟几次会更好。我后来抽的越多最炫酷的电子烟品牌，它就会变得越舒适。如果它完全是由成瘾引起的，则可以用来代替香烟。如果您长时间吸烟，也许真的可以分散您的渴望并戒烟。
一定要吹出来的是各种味道的烟油的，我的第一个味道的是绿豆酱味的，我一抽烟就有明亮的眼睛的的感觉醇厚的的绿豆酱带有一点乳白色的味道，与香烟的的新鲜度完全不同。
就电池寿命而言，电池可以持续一天左右，因此就像手机一样，每晚都可以对其充电。一个熏制的鸡蛋可以熏制约1-3天，吸烟者很多的可能会觉得不够。但是，如果要戒烟，这不是一个大问题。
这些香烟通常具有成本效益，而且体验也非常好，它们可以完全替代非常适合吸烟者和电子烟小白的真正香烟的产品。如果主题没有更好的的选择，则不妨尝试一下。
