人到中年越发觉得健康是多么的珍贵，于是就经常将戒烟挂在嘴边，为了自己的身体健康，也为了最亲的家人，是时候行动起来进行戒烟啦。

 

但如果你想要凭借毅力戒烟，那你还是趁早打消这个念头，因为已经有很多人用真实经历告诉我们，戒烟仅靠毅力是不行滴，所以有很多人都想要找到香烟的替代品，再来慢慢减少烟量，从而完全的戒掉传统香烟。我其实也是在朋友的推荐下才接触到IQOS电子烟的，用了一段时间后我觉得戒烟方面还是有效果的，整体上来说还比较满意。

首先，iqos电子烟是出现得非常早的一款电子烟，产品一经问世就得到了大家的肯定与喜爱。并且IQOS电子烟与万宝路是同一家生厂商，我认为好的厂家的产品品质还是会更有保障的，而且它出现的时间长，用过的人也相对较多，我就在网上查看了相关评论，发现大家对IQOS电子烟的评价都还挺好的，再加上我身边的朋友也给我推荐这款产品，所以我才使用了IQOS电子烟。

 

其次，我本来用电子烟就是为了减少香烟对身体的危害，而IQOS电子烟的危害刚好就要比传统卷烟小得多的多，这才使我在这么多香烟品牌中选了它。那用IQOS电子烟戒烟，效果好吗?就拿我自己入手的它家这款第四代IQOS3.0版来说，它可以过滤掉95%的焦油，要知道抽烟会那么伤害身体健康，绝大部分原因就是这个焦油在捣鬼，因此使用第四代IQOS3.0版电子烟对身体造成的伤害会低得多。当然，想要完全不受到伤害，那当然就是得戒烟了。

 

然后，第四代IQOS3.0版电子烟也是用的加热不燃烧技术，技术和它家之前几款是没变的。因此，第四代IQOS3.0版电子烟根本就不用燃烧，只是把烟草进行加热。

 

这个加热的温度就比燃烧的温度要低得多，这样就可以极大减少烟油的产生，对人体造成的危害自然也就少了很多。既然不会燃烧烟草，自然就不会产生烟灰了，不仅还可以保护环境，而且抽完后不仔细闻根本就没有味道。由此可见，使用第四代IQOS3.0版电子烟不仅更加健康，还有利于环境整洁，真的是非常赞呢！

 

相信抽过香烟的人都挺享受那种吞云吐雾的快感的，而对于不用燃烧的IQOS电子烟，很多人会担心失去这种快感。我用了这么长时间IQOS电子烟，可以明确的告诉还在担心的烟友们，第四代IQOS3.0版电子烟的口感和真烟几乎无异，我使用第四代IQOS3.0版电子烟后几乎就不再复抽香烟，也是因为这个原因。从这一点我也更加觉得IQOS电子烟真的是可以帮助戒烟的。

 

我用第四代IQOS3.0版电子烟这一段时间以来，因为用它后基本都不再抽传统香烟了，所以我觉得第四代IQOS3.0版电子烟戒烟还是有效果的，接下来我还是试着控制IQOS电子烟的使用量，从而达到彻底戒烟的效果。