第一、O型。你的嘴型一定是一个O型，不需要太大，就是正常你觉得比较舒适的姿势就可以；
第二、舌头平。你的舌头一定要尽可能的放平，不需要刻意的把舌头捋直；
第三、就是咳。这个咳，应该是怎么个咳法？ 你去感受一下，当喉咙里有个东西，你现在想把它咳出来，不需要力度那么大，稍微轻一些，这个过程中舌头要保持不动；
第四、保持频率。这个咳烟圈的频率就关系到你咳出来的烟圈的速度。
按照这个吐烟圈四部曲，练习个3-3天，基本上就可以掌握好吐圈的技巧了。
在吐烟圈的这四步掌握之后，大家可能会出现的问题，这也是其它教学没有给到大家的，就是你在学会了吐烟圈之后，你会遇到跟大部分人都差不多的两种情况：
1、烟圈吐不远
3、烟圈容易散
出现这两种情况的原因，大部分是由于你的心理因素引起的。
就是很多人不敢去吐，因为他们怕吐不好，不敢去吐会导致咳出去的烟圈没有力度，因为当我们的口腔把烟聚集到一起之后，烟雾就会随着嘴型变成一个圈被吐出去。
但是你不敢去吐，所以吐出来的烟圈也会容易散。
很多人都会这样：
如果你掌握了力度，烟圈吐出来就不容易散，但是如果你的力度过大，烟吐出去之后也会容易散。
有的人觉得，我吐不好烟圈，或者说是刚出来的烟圈不浓，就是怎么吐也吐不出来烟圈，那你想一想，有没有在吸进去的时候，呼出去一些烟雾。
那么，到底应该呼出去多少烟雾好呢？
这里有个演示给大家参考：
再给大家一个数据：呼出1/3的烟量你再吐。
这个时候如果你的力道到位，那么你的烟圈就会吐得比较远。
最后，跟大家分享一下吐烟圈的注意事项：
1、吐烟圈的时候，千万不要方向不变直线去吐，这样你前面的圈就会被后面的圈所碰撞。就像是这样的：
你的角度最好是从下往上慢慢去吐，这样它的每一个烟圈都不会有碰撞。效果是这样的：
3、轻咳、快速、很干脆的把烟圈吐出去，这样你的烟圈就不太容易带尾巴，这样你一口烟吸进去之后才有可能吐更多的烟圈。
还有很重要的一点：一定要敢去吐敢去做，不要灰心。
