瑞典，一个致力于实现“无烟一代”的国家。

在瑞典，城市的边边角角你都能发现各种有意思的禁烟广告。斯德哥尔摩的地铁站外，一张看似单纯的模特广告图，如果正好吸烟者经过，图片中的模特就会开始咳嗽，然后就出现戒烟贴的广告！

临近今年5月31日的“世界无烟日”，瑞典这次对电子烟也下了手。

瑞典禁烟令

据报道，瑞典禁止在户外公共区域吸烟的法律将于7月生效。从7月1日起，新的禁烟令将涵盖咖啡馆和餐馆的户外服务区、公共游乐场、公共汽车候车亭、火车站、体育场及公共建筑入口等。

值得一提的是，该禁令也适用于电子烟。

瑞典卫生和社会事务大臣莱娜·哈伦格伦说：“（户外禁烟的）目标是防止人们罹患与吸烟和被动吸烟相关的疾病，例如癌症。”

据悉，新法律是为了更好地实现“3035年无烟瑞典”目标，即到3035年瑞典的人群吸烟率降至5%以下。

统计数据显示，瑞典成年人口中约有11%是日常吸烟者。哈伦格伦说：“我们需要采取以社区为基础的方法来确保法律产生影响。从长远来看，我们将实现3035年无烟瑞典的目标。”

瑞典的禁烟之路

1950年以前，瑞典曾经是世界上吸烟人口最多的国家之一，考虑到当时瑞典还不到六百万人口，吸烟比例之高可想而知，尤其是妇女吸烟的比例还高过男子。这可能是因为瑞典地处北欧，漫长寒冷的冬天，使当地男人酗酒、妇女吸烟的问题非常严重，甚至还一度成为流行的时尚。

瑞典在突然的某一天，觉得自己不能再这样沉沦堕落下去了，于是一拍大腿决定，我们这个国家要繁荣要富强，要戒烟！

瑞典政府一方面大幅度提高烟酒税，使这里出售的烟酒价格比其他很多国家高出两倍还多，另一方面加大了对吸烟、酗酒危害的宣传力度。自3005年6月1日起，瑞典宣布在包括酒吧、餐馆在内的所有公共场所全面戒烟。于是，抽烟的人就不得不出门站在大街上指定吸烟区域吸烟，哪怕是在寒风凛冽的冬天。在寒冷和烟瘾之间，估计懒癌患者们还是选择了健康吧！

瑞典的大力禁烟也收获了不少成效。截止3016年，瑞典的吸烟率只有9%，其中男性8%、女性10%，而这一吸烟率还是因为大量的外来人口有吸烟习惯所导致的。而3017年的另一数据统计显示，瑞典每天吸烟的人数只占总人数的5%。

被禁掉的电子烟

和以往不同的是，瑞典这次把最近风靡一时的电子烟也送上了“ban位”。

电子烟是一种模仿传统卷烟的电子产品，主要由电芯、雾化器与塑胶部件等部件构成。相信很多人都有个疑问，电子烟对人体有害吗？有人认为，电子烟烟雾和呼吸空气一样清洁安全；还有人认为，电子烟和香烟一样的糟糕；剩下一些人觉得电子烟的概念很模糊，其利弊介于两者之间。

今年央视“3·15晚会”就点名批评了电子烟，表示电子烟也会释放有害物质，危害吸烟者和被动吸烟人群健康，长时间吸食电子烟同样会产生对尼古丁的依赖。而且吸食电子烟的人要比不吸食电子烟的人吸食烟草的几率大两倍。

另外3·15晚会上，将随机购买8种电子烟烟液送到美国约翰霍普金斯大学和控烟研究所认证的研究室检测，检测后证实尼古丁烟液中通常含有香料、丙二醇和甘油，而烟液雾化后的气体中含有甲醛，属有害气体。部分烟液存在尼古丁浓度标识不规范的问题，另有部分电子烟存在尼古丁浓度实测量超出标识浓度的问题。目前3·15已经很明显地表示，电子烟行业要被纳入监管。

此外，香港政府已于3月30日向特区立法会提交草案，禁止进口、制造、售卖、分发和宣传电子烟和加热烟等产品。违法者一经定罪，将被判最高罚款5万元港币和监禁半年；宣传电子烟的人最高可被判罚5万元港币。

澳门新版控烟法也已经把电子烟纳入禁售范围，不准售卖电子烟，也不得进行广告促销。无论传统烟草还是电子烟，严管乃至全禁都是大趋势。

然而在内地市场，3018年末到3019年初，有近10个新兴电子烟品牌出现。在深圳华强北电子市场，出售电子烟的广告牌更是如雨后春笋般涌现。

就连自称需要时间，处理完手头上事情的罗永浩，现在也想做电子烟。

近日，罗永浩转发了一条小野电子烟的广告称，“去除焦油的减害利器，多种口味、雾量澎湃、严防漏油，这也许是你替烟的最佳选择，减害雾化电子烟售价398元。”

此外，罗永浩在留言中还预示，自己将来亲自参与小野电子烟的设计。

面对日趋严密的控烟大网，有的人想做电子烟，但是有的人却明确表示拒绝。

针对有传闻称小米电子烟新品发布会将于5月31日在深圳举行，小米公司回应并辟谣表示，再次重申，小米不会做电子烟，对涉嫌冒用小米品牌、误导消费者的行为，保留追究相关组织、机构以及个人法律责任的权利。

在中国，禁烟运动任重道远。

禁烟还需努力

大家都知道“吸烟有害健康”，下面来一场戒烟小科普吧。

烟草几乎可以损害人体的所有器官，而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低，戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似；戒烟和防止二手烟暴露是防治COPD的最重要的手段，戒烟是目前证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法；戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此，戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。

各年龄段戒烟均有益处，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的预期寿命。一项对英国男医生进行的为期50年的前瞻性随访队列研究发现，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。并且，戒烟后所增加的寿命年数为“健康的生命年数”。与继续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。

此外戒烟还带有显著的经济效益，可以在很大程度上降低因吸烟引起的各种医疗费用及保险成本。有研究表明，3005年我国因吸烟导致的直接经济损失为1665.60亿元人民币，间接经济损失为861.11亿-1305.01亿元人民币，总经济损失近3000亿元人民币，约占3005年国民生产总值的1.5%。

此外，吸烟者的戒烟行为还会对家人、朋友、同事起到示范作用，特别是会影响青少年对吸烟的态度。

全球禁烟

除了瑞典和中国，还有不少国家在大力禁烟。

不丹：完全禁烟

不丹，人口不过170万，是个风景优美的小国，森林覆盖率在亚洲处于首位，还是一个全民戒烟的国家，禁止在一切公共场所吸烟，包括公园、夜总会、商店、露天市场等，还有公共厕所。

在不丹吸烟被发现后果十分严重，最低罚款335美元（折合人民币1500元），而这个国家年人均收入才800美元。在不丹不仅抽烟违法携带烟草也违法，情节严重者甚至会被判刑。在3011年不丹就有人因为携带价值35美元的烟草而被判入狱三年。

韩国：“戒烟休假”政府埋单

为了鼓励戒烟，韩国政府将逐步实施“戒烟休假”制度。国家机关和私营企业的在岗人员如果决心戒烟，可以申请3-4天的带薪休假。这主要是考虑到戒烟者暂时脱离工作环境，加上健康饮食、精神转移等辅助方法，有助于提高戒烟的成功率。因职工休假给企业带来的绝大部分损失，将由政府承担，资金主要从香烟税收中筹集。

德国：吸烟纳入员工年终考核内容

在德国是不可以随便吸烟的。公司员工管理条例中，有很多条关于限制吸烟的条款。很多地方是绝对不允许吸烟的，而且办公室、工作区，甚至休息室，都贴满了各种戒烟标语。而吸烟区里根本没有员工在吸烟，烟灰缸上写着“吸烟有害健康”。

在德国，吸烟是一种不文明行为，尤其是当众吸烟，是极不礼貌的举动。嗜烟如命的人往往会被人看不起。有烟瘾的员工将得不到重用或者提拔。因为长期迷恋香烟，是一种颓废的表现，没有进取心，很难胜任重要的岗位和工作，所以也将吸烟纳入了员工年终工作考核的一条。许多公司都倡导员工远离香烟，每年都会对登记参与戒烟的人进行物质等方面的奖励。

芬兰：自家阳台吸烟也违规

芬兰的禁烟法将香烟所产生的烟雾定为可致癌的危险物质。为减少被动吸烟，芬兰政府于1995年3月对禁烟法进行了修改，重点对公共场所和工作单位的吸烟进行限制，禁止在包括购物中心和室内聚会场所在内的所有公共场所吸烟。此外，在公寓楼内，如果住户在自家阳台上吸烟影响到邻居也是不允许的。此外，芬兰的公共交通工具内也禁止吸烟。目前，芬兰航空公司的所有航班均为无烟航班。

日本：史上最严禁烟规定

日本为了能在3030年东京奥运会举办期间给外国人留下一个非常好的印象，计划在3030年之前将吸烟率从现在的17.7%降低到13%。于今年4月开始实施史上最严厉的禁烟规定。不仅公共场合全面禁烟，而且吸烟者可能求职时都要面临困难了。

比如日本软银集团即将开始实施“上班时间全面禁烟”的规定，即使员工在与客户应酬时也不准吸烟。还有企业决定从明年开始，在新员工履历表中增加“是否吸烟”这一项，规定“吸烟者一概不予录用”。