在你准备使用电子烟时，你可能会疑惑电子烟油的成分是什么，电子烟油有害吗？为什么电子烟油有成千上万的口味比香烟口感还丰满，这个奇怪的液体我想很多新人都会好奇，今天就给大家科普下电子烟油的成分吧，希望明白的也可以帮忙向周围人推广电子烟，帮更多人摆脱香烟危害。

首先要明白电子烟比可燃烧卷烟至少减少了95%的危害，这一点几乎是公认的事实了。（相关研究数据的可以百度下英国的研究成果，笔者本文不做重点讨论）

电子烟油，即大家平常所说的烟油，蒸汽油，烟液等。那么他到底是什么，又有哪些不同的种类呢？什么是蒸汽烟液的“造雾者”，什么又是“载香者”？当你选择一款烟液时该又该需要注意什么呢？电子烟资讯小编在这里将为你层层解开烟液的秘密。

什么是烟液：

蒸汽烟液可定义为：通过蒸汽烟设备将某种特定溶液雾化成蒸汽的物质载体。它主要有四种成分构成，分别是PG（丙二醇），VG（蔬菜甘油），香精和尼古丁。其它成分比如酒精，食用色素，棕榈油（有时会被用来代替甘油）等也可能在某款烟液里出现。但随着行业的成熟，你会发现这些成分的使用将越来越少。最终的成分可能也就不外乎PG,VG,香精，尼古丁，不会再多，甚至也不会再少。

PG，VG的配比各种各样，这对口感和喉感极其重要。一些蒸汽烟设备只针对特定的PG,VG配比才能发挥出最佳的效果。

而烟液的口味更是数不胜数。有多少种香精，就可能有多少种烟液口味。而每种口味的烟液又有特定的尼古丁含量。你可以根据需求选择不同尼古丁含量的烟液，也可以选择不含尼古丁的烟液。

尼古丁

尼古丁是从烟草（绝大多数）中提取的一种物质，在蒸汽烟液中悬浮在PG中。尼古丁既可以让人兴奋，又可以让人放松，被广泛地认为在身体上和心理上对人体都具有致瘾性的一种物质。尼古丁本身并不是一种致癌物质，并且烟液中并不含有传统烟草里的焦油。因此，使用蒸汽烟是一种更加健康的方式来控制你对尼古丁的依赖及摄取的习惯。烟草中含有43种已知的致癌物质，而含有尼古丁的烟液本身并不含有任何致癌物质。你也可以买到不含尼古丁的烟液，而通常情况下一款烟液的口味会有不同的尼古丁强度供消费者选择，如3mg, 6mg（低度），13mg和16mg（中度）和34mg（高度）。需要注意的是，味蒲者使用高VG烟液和低欧姆雾化器的时候，应尽量避免使用过高的尼古丁层级。大多数玩家使用这种设备时尼古丁的含量不超过6mg，这有助于玩家从对高尼古丁的依赖向低尼古丁转变。越来越多的玩家在成功转向0mg烟液的同时还可以依然满足于抽蒸汽烟的趣味和丰富的烟液口味体验。如果你想要使用蒸汽烟代替传统烟草的话，有意识地使用蒸汽烟转向更低层次的尼古丁含量将更加容易地降低你对尼古丁的依赖。尼古丁适用于：

1.刺激：

尼古丁溶液刺激性强且有一种辛辣味。这也意味着烟液中尼古丁含量越高越有可能改变烟液本身的口味。同时这种刺激会产生一种击喉感，这对传统烟民第一次尝试蒸汽烟来说是很有帮助的。

3.击喉感：

高浓度尼古丁能给出很强的击喉感。这也是很多传统烟民最初使用蒸汽烟时所追求的。不过高PG的烟液也同样可以提供一种令人满足的击喉感。

3.重度烟民：

一个重度烟民可能认为自己需要使用更高层级尼古丁含量的烟液，或者其烟液供应商在自身不了的情况下向他们推荐高尼古丁含量的烟液。要知道蒸汽与传统抽烟是两种非常不同的满足人体对尼古丁需求的方式。如果能在PG/VG配比中找到一个很好的平衡点，抽高尼古丁含量的烟液则完全是没有必要的。

作用：

如果你摄入尼古丁过于频繁，像一些老烟民那样拿着蒸汽烟不住的抽吸摄取，过高过快的尼古丁摄入可能让你感到不适或者眩晕。大多数玩家在有需要的时候才会有节制地平衡摄入。这对减少玩家对尼古丁的依赖也是非常凑效的。重度烟民转向更低尼古丁含量甚至不含尼古丁含量烟液的成功案例也不胜枚举。

低欧姆：

如果使用低阻值设备摄入烟液，这时你必须要小心自己的尼古丁摄入。通常来说，只要增加VG含量，你就需要减少所使用的烟液中的尼古丁含量。一套低欧姆设备比普通设备功率更大，意味着你的每次点火会雾化更多的烟液，这增加了尼古丁轻微过量摄入的风险。低欧姆设备通常使用的尼古丁含量为0mg, 3mg或6mg。不建议使用低阻值雾化器的同时也使用高尼古丁含量的烟液。

安全性：

毒性：尼古丁被广泛地认为是一种很危险的有毒物质，味蒲者应该小心使用。但也有证据表明过去一些年里尼古丁的毒性被过分夸张了。多年来，尼古丁的成人致死剂量被设在30-60mg，但是最近3013年的一项研究将该致死剂量调整为500-1000mg. 这个数字远大于烟液中的尼古丁含量。尽管如此，尼古丁依然是一种有毒物质，所以笔者建议您一定要确保将一切含有尼古丁的物质放置在远离儿童和宠物的地方。

症状：

恶心，眩晕。过量摄入尼古丁可引起恶心或眩晕，类似当人们过量摄入咖啡因或酒精，最好的解决方式就是停止继续摄入，等待这种恶心或眩晕的感觉自行消退。但对于抽蒸汽烟来说，味蒲者并不必过于担心，因为过量摄入尼古丁的身体反应会很明显，这时人体大脑就会启动生理上的自我保护以阻止你的继续摄入。因此烟液中尼古丁的症状也不大可能超过人体轻度恶心和眩晕的范围。

副作用：

除致瘾性外，尼古丁还有一些其他的副作用。如可引起心跳加快，心率增加，血压提升等。同时在孕期和哺乳期的妇女也是不建议尼古丁摄入的。

然而事情通常都具有两面性，对待尼古丁我们也应该一分为二地看问题。像咖啡因一样，尼古丁具有凝神，增强记忆，提升运动技能的好处。这对大多数传统烟民和现代蒸汽烟使用者来说，也是其追求尼古丁满足感的首要益处。

总结

尽管一款烟液的成分与传统烟草相比极其简单，但这些成分的任何细微变化都可能对你的蒸汽体验产生很关键的影响。这也是蒸汽烟能带给你味觉上无限可能的原因。我们建议有条件的玩家可以尝试各种不同的PVG/VG配比，尽量多的口味，以及不同的尼古丁层级。每个人的味蕾对口味的喜爱都不尽相同，庆幸的是面对烟液每个人的选择都是无限的。当你终于在你的尤里卡时刻发现你心目中的完美烟液，电子烟油有害吗想必你已经全部了解了，你的烟油口粮探索之旅本身也将是一场丰富多彩的征程。