当你拿起一份报纸、打开电视或者登陆社交网站时，一定见过不少关于电子烟的负面新闻，这些新闻对电子烟产生了很强的负面影响。

在之前为你介绍过一些媒体所传播的关于电子烟谎言，但是在面对这些谎言时你应该如何反驳？下面是一些电子烟使用中常见的争论话题的研究结果，每一个话题都附有相关的研究以及有力的反驳依据。

二手蒸汽烟并不危险

德雷克赛尔大学（DrexelUniversity）的毒理学专家IgorBurstyn在研究后得出结论，二手蒸汽烟并不存在风险，该项研究由“消费者倡导无烟替代协会”（CASAA）的电子烟使用者们资助完成。

研究链接：

https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-3458-14-18

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''没有证据表明雾化会产生可吸入的气溶胶污染物''

Vaping可以改善吸烟者的肺部功能

有几项研究都发现了使用电子烟有清肺作用。最令人印象深刻的是Polosa博士所做的研究，在吸烟的哮喘患者中，当他们使用电子烟代替或减少吸烟量时，病人的肺部功能都有着明显的提升。

Polosa博士写道：“电子烟可能有助于吸烟的哮喘患者戒烟或减少吸烟量， 从而减少吸烟对哮喘病所产生的不良影响。使用电子烟产生的积极结果使我们可以提出这样的假设，电子烟产品对于帮助那些吸烟的哮喘病患者戒烟或者减少香烟危害有着一定的使用价值。”

研究链接：

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4053879/

尼古丁的危害并不巨大

尼古丁相比于海洛因或可卡因等其他的非专家药物并不容易上瘾。许多研究提出了关于尼古丁成瘾性的观点。法国专家Etter博士发现，吸烟要比尼古丁更容易上瘾。

Etter和Eissenberg说：“一些电子烟使用者会依赖含有尼古丁的电子烟油，但这些产品的成瘾性要远低于香烟。电子烟的成瘾性可能与尼古丁口香糖的成瘾性相同或者更低。”

研究链接：

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4930051/

电子烟并不充满甲醛

在“新英格兰医学杂志”声称电子烟产品含有高浓度甲醛之后，FarsaliNOS博士做了实验，证明高浓度甲醛仅在雾化器过热且有严重干烧现象时才会产生。

科学家解释说：“电子烟只有在干烧情况下才会产生高浓度的甲醛。当烟油过热时，烟油会产生强烈的不适感令用户拒绝使用。在正常情况下，电子烟的醛类排放量很小，即便在最新的大功率设备下也是如此。”

研究链接：

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/add.13943/abstract

甜味烟油的目标并不是孩子

我们每个电子烟玩家都会听到这么一个令人生畏的说法，糖果和水果口味的烟油是针对儿童推出的。相信每一个经历过戒烟的人都会有着用其他口味食品代替香烟的经历。

作者写道“在美国使用电子烟进行戒烟的客户群体中，更长的电子烟使用时间、使用新款设备、使用非烟草/薄荷口味烟油似乎与更高的戒烟率有着一定的关联。”

研究链接：

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/add.13878/abstract

电子烟的毒素明显低于香烟

几乎每周都会有一个关于电子烟蒸汽的研究，许多研究包括Goniewicz博士的研究已经证明电子烟烟雾中的毒素远远低于香烟烟雾中的毒素。

作者写道：“从香烟转到电子烟后，尼古丁暴露量不变，而其他致癌物及有害物质的含量则大大减少。”

研究链接：

https://academic.oup.com/ntr/article-abstract/19/3/160/3631650/Exposure-to-Nicotine-and-Selected-Toxicants-in?redirectedFrom=fulltext

用电子烟代替烟草可以减少使用者接触烟草卷烟中存在的大量有毒物质和致癌物质。

电子烟不会引导人们使用香烟

关于电子烟会引导人们使用香烟是最丑陋的声明，我们可以发现每一个发表相关论点的研究都在研究方法存在问题，或者研究的样本量极小。那些受人尊敬的烟草研究人员并没有发现电子烟会引导人们使用香烟，甚至他们还请求同事们为电子烟开设相关区域来预防香烟。

Kozlowski和Warner说道：“尽管争论的两种观点都有相关的研究支持，但我们现在得出的结论是青少年使用电子香烟不太可能增加未来吸烟的可能性。也许在以后，明智的政策会使电子烟在现代烟草控制工作中占有一席之地。”

研究链接：

http://www.drugandalcoholdependence.com/article/S0376-8716(17)30033-6/abstract

电子烟并不像香烟那么危险

根据一系列的研究案例中我们可以发现，吸烟者将从使用电子烟中获利。

Farsalinos和Polosa补充道：“目前可获得的证据表明，电子烟是危害性较低的香烟替代品，预计吸烟者在转为使用电子烟后，健康情况将有明显的好转。”

研究链接：

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4110871/

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