“电子烟是否能够有效替烟，甚至是协助戒烟？”一直以来都是烟民们非常关注的问题，但由于该产品涉及到“尼古丁”，所以在各国政府的相关单位及媒体中“这个问题往往是避而不谈“的，然而就在最近欧盟举办的”欧盟电子烟监管法案“会议上，来自吸烟与健康行动（ASH）的Deborah Arnott用数据解释了”电子烟对于烟草控制所带来的贡献”。

英国吸烟率降低

在过去，电子烟还未正式普及之前，英国的吸烟人口比例为33％，略高于欧盟的33％。

但随着电子烟使用人数的增加，英国目前的吸烟人口比例已达到了历史新低水平17％，而在整个欧盟的吸烟比例仅低至36％。

阿诺特对此现象做出了解释：

“英国在推动戒烟方面比欧盟更进一步，其中包括媒体宣传活动中的一个例子是Stoptober，以及无烟法律等等”。

“最重要的是，英国对电子烟的监管立场存在重大差异。在英国，电子烟设备获得政府认可并宣传为戒烟工具，而不是被谴责。

研究支持电子烟“控烟理论”

阿诺特所提出的观点并不是空穴来风，事实上，有非常多的研究支持着阿诺特的理论。

一项分析美国戒烟行为并发布在“国际环境研究与公共卫生杂志”的研究显示：

“在3013到3014年美国的戒烟用户中，电子烟被330万吸烟者使用，NRT使用了147万，处方药使用了41万8千，无烟气烟草产品使用了13万4千”。

“此外，电子烟除了被列为最经常使用的尼古丁产品，还产生了最好的结果，有54万人成功戒烟，而NRT和处方药合并只帮助了大约35人。

另一方面，电子烟目前仍然是英国最受欢迎的辅助戒烟方式，据英国健康组织统计，电子烟可以提高大约50％的戒烟成功率，且与香烟比“至少可以降低95％的健康风险” 。而英国今年最新公布的PHE公报也显示“到目前为止至少已经有130万人由于电子烟而完全戒掉了香烟。

由以上数据来看，英国的吸烟人口之所以急速下降，跟电子烟有着非常大的关系。

不可忽视的减害贡献

我们无法否认电子烟的流行可能会造成“青少年尼古丁成瘾问题”，但也不能因此就不承认“电子烟对公共卫生所带来的效益。”

对烟民们来说，戒烟一直以来都是令人头疼的问题，除了增加饮食量之外，焦虑，疲劳，兴趣丧失和彻底抑郁都是戒烟所带来的附加症状，然而电子烟却可以改善这一切，让远离传统卷烟的危害更加轻松。

这也是为什么“许多烟民愿意选择电子烟”，因为它能让烟民摄取尼古丁的同时，避免掉香烟燃烧后的7千多种有害物质，同时不含烟草当中最容易致癌的“焦油”。同时，烟民也可以透过逐步递减电子烟油当中的尼古丁含量，进而降低对尼古丁的依赖。

总的来看，要让全球控烟相关单位承认“电子烟”所带来的“正面影响”是非常困难的，毕竟这项议题当中牵扯了包括政府，公共卫生组织，烟草产叶，烟民及一般民众在内的不同利益，若是没有把握在“电子烟能有效控烟”及“防止尼古丁成瘾”当中找到平衡点，很容易引发其他问题。

或许面对电子烟如此新创科技，我们还需要更多全面性的研究，探讨及监管，来有效防止问题发生，但在这个“受到烟草危害超过半世纪”的地球上，既然没有办法马上将传统卷烟产品汰除，那么我们是不是应该先思考如何降低伤害，而不是放弃让烟民“选择伤害较小的替烟产品来远离传统卷烟危害”的权利。