电子烟有没有害，是一个老话题了。

最近，日本烟草联合Kitasato临床研究中心教授、医学博士Yuji Kumagai，进行了一项临床研究，研究日本健康成年的吸烟者，改用它们生产的Ploom TECH电子烟后，身体状况会发生什么样的变化。

结果显示，成年吸烟者改抽Ploom TECH电子烟，仅仅过了五天的时间，其体内的有害成分和潜在有害成分（HPHC），都发生了明显降低！

该研究样本一共包括60名日本健康成年吸烟者，研究人员将其随即分配到三个组。

其中，A组成员改用Ploom TECH电子烟，B组成员继续使用自有品牌卷烟，C组成员戒烟。

五天之后，研究人员测量了这60名成年吸烟者的身体状况，结果显示：与B组（继续使用自有品牌卷烟）成员相比，A组（改用Ploom TECH电子烟）和C组成员中的15种暴露生物标志物，水平都发生了明显降低！

同时，A组成员，和C组直接戒烟成员相比，其暴露生物标志物的降低幅度，也极其相似！

这样的研究结果意味着——健康成年吸烟者，改用电子烟（起码是Ploom TECH电子烟），能够有效降低身体的有害成分水平，降低的幅度，甚至接近直接戒烟！

日本烟草在其网站上发布了这份报告，并宣称：从可燃型卷烟（香烟）中完全转换为Ploom TECH的烟民，其对有害成分和潜在有害成分的接触和吸收，将会显著减少。

不过，在该次试验中，日本烟草本身就属于有利益的一方，同时采用试验电子烟的，是日本烟草旗下的Ploom TECH产品，也正因此，本次结果的科学性和真实性，不得而知。

而在全世界范围内，无论是各国的研究院，还是各地的烟民，都曾对电子烟进行过多次健康性试验。但研究结果却都大相径庭，公说公有理，婆说婆有理。

世界上的一些科学家，也曾针对电子烟发表过言论，比如英国医学牙科伦敦学校主席彼得·哈耶克教授，认为“（电子烟）会比吸香烟更安全，至少安全95%”。

英国NHS戒烟服务前顾问罗伯特·西教授，更是将使用电子烟，比作“喝咖啡”。