喝茶是我国自古就形成的一种文化,即便到了今天,基本上家家还是有喝茶的习惯。茶分很多种,常喝茶对身体有一定的益处。比如:消除口臭、明目醒目、清油解腻、养生保健等等。常年抽烟的人喝茶,对身体也有极大的好处。比如:清肺解毒、促进新陈代谢、抑制癌细胞生长等等。
抽烟的人喝什么茶最好?
绿茶
绿茶中含有丰富的微量元素,这些微量元素可以促进人体新陈代谢。常年吸烟体内存积了大量的有害物质,经常喝绿茶有助于身体排除这些毒物,还能抑制癌细胞生长,也能对心肌功能提供保护。
普洱茶
经常喝普洱茶的人常会听到此茶有延年益寿的说法,其实,除了这个功效外,它还有很多其他的作用。普洱茶中所含的生物碱可以排除吸入体内的尼古丁,抑制癌细胞突变。常年吸烟的人经常喝点普洱茶是有很大好处的。
铁观音
铁观音中所含的酚类物质,可以使体内的尼古丁沉淀下来,然后通过尿液排出体外,同时它也具有促进新陈代谢、降低危害的作用。
蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶不仅可以祛痰止咳、改善呼吸道,还有一定的抑制细菌的作用,有利于口腔健康。另外还有调节血压、改善血管老化等功效。
抽烟有害健康,如果实在戒不掉的话,平时多喝点绿茶、红茶,对身体健康也是有极大好处的。