电子烟是一种不燃烧、不含焦油、没有二手烟，模仿香烟的味道和外观的高科技电子产品，其主要作用是辅助戒烟和替代吸烟。

随着人们健康意识的提高，越来越多的烟民开始使用电子烟作为一种替烟的手段，来代替吸烟的习惯性的动作和心理，从而达到戒烟的目的。

电子烟产品的结构

电子烟由气动开关、智能控制电路、智能芯片、超声波雾化发生器、雾化腔室、锂离子电池等微电子高科技器件构成，通过现代高科技的智能微电子技术的控制实现了空气气流感应、烟雾模拟、雾气温度控制、随时待机等高科技人性化功能。

电子烟工作原理

电子烟是通过高科技智能芯片和空气开关来控制烟雾输出量及工作状态。在电子烟内部，电子烟液通过导油介质传送到雾化室，通过吸烟空气开关接通。智能芯片通过锂电池的电流驱动，控制雾化室工作，雾化室里的发热丝产生高温，雾化烟液。从而形成模拟烟气的汽雾。

电子烟辅助戒烟的原理

戒烟的前期首先是要替烟，替掉了传统的香烟，再逐步习惯电子烟这种替代品，逐步减小烟瘾，最后达到戒烟的效果。电子烟是采用尼古丁替代疗法原理，通过不断降低烟碱吸入量，使戒烟者把身体对烟碱的生理需求降低，从而辅助烟民戒烟。

根据烟民吸烟的年限不同、吸烟数量及成瘾程度的不同分为：习惯性成瘾、心理上成瘾、生理上成瘾。对于习惯性成瘾、心理上成瘾的烟民通过吸电子烟可以有效的代替吸烟的习惯性的动作和心里，从而达到戒烟的目的。对于生理上成瘾的烟民想要戒烟还需要个人有戒烟的毅力。

电子烟不燃烧、不含焦油和其他化学物质，去除了普通烟中的致癌物质；同时，电子烟不会产生二手烟，避免了吸烟对家人的危害。

电子烟辅助戒烟的步骤

绝大多数尝试过戒烟的烟民都会发现，戒烟并非易事，这是因为烟草里的尼古丁在作怪，科学研究表明尼古丁是导致吸烟成瘾的罪魁祸首，尼古丁一方面与人脑中的尼古丁受体结合，刺激人脑释放多巴胺，使人产生兴奋、愉悦的感觉，另一方面又会使人对其产生依赖。

吸烟成瘾后，每30～40分钟就得吸一支烟，以维持身体内尼古丁水平。电子烟里如果不添加尼古丁，就起不到缓解烟瘾，代替香烟的作用。刚开始使用电子烟一般用中等浓度的尼古丁烟油，然后过度到低浓度的烟油，最后用0毫克（既不含尼古丁）的烟油，多数水果味的烟油是不含尼古丁的。

对于生理上成瘾的烟民想要戒烟单纯靠一只电子烟就能起到戒烟的作用，恐怕也不现实。没有哪种产品可以包治百病的，还需要戒烟的烟民根据个人的情况来科学使用电子烟，生理上成瘾的烟民建议去医院就诊。

电子烟在全球范围的普及

随着社会的进步，现在电子烟已经遍布欧美日等全球上百个国家。从拉斯维加斯到柏林，从伦敦到国内深圳、上海、北京等城市，每年都举办大型的电子烟展会。美国FDA（美国食品药品监督管理局的简称）和欧盟TPD（欧盟烟草产品指令）关于电子烟产品标准和规范的建立，进一步促进了行业的规范化发展。同时，大量国际资本进入电子烟这个行业，成就了电子烟行业的快速发展和普及。电子烟已经成了大势所趋。