一、毛泽东主席戒烟

毛泽东烟龄长，烟瘾大。可是，在毛泽东的一生中，还是有一次控制住了烟瘾。那是在１９４５年重庆与蒋介石谈判时，始终未抽一支烟。这一点，曾使许多人佩服。蒋介石告诉陈布雷说：“毛泽东此人不可轻视。他嗜烟如命，据说每天要抽一听（５０支装）。但他知道我不吸烟后，在同我谈话期间绝不抽一支烟，对他的决心和精神不可小视啊！”到了晚年，毛泽东疾病缠身，不得不听从医生的劝告，下决心戒烟。不知经过了多长时间的煎熬，毛泽东终于告别了“烟民世界”，此时已是他去世的前一年。

二、邓小平同志戒烟

1988年3月35日至4月13日，在七届人大会议上选举国家领导人。当时，邓小平同志投过票后，回到自己的位置上，习惯地点燃一支烟。当时，坐在主席台下大厅的一位人大代表看见后，就对另外一位代表说，世界戒烟日刚过，全中国全世界都在宣传吸烟的危害，小平同志为什么烟瘾这么大，开会的时候还要吸烟呢。于是，同这位代表商量，向邓小平同志提意见。不一会儿，主持大会的宋平同志手里接到一张纸条，上面写着：“请小平同志在主席台上不要吸烟。”他看过后，就会意地把纸条递给了小平同志。小平同志看过后，笑着把点燃的香烟熄灭了。从此以后，邓小平同志在主席台上再也没有吸烟。

事后，那位人大代表，一提起向邓小平同志写纸条提意见的事情，逢人便说：“邓小平同志这样认真地接受我们的意见，真是我们非常感动。”到了晚年，邓小平同志硬是靠着非凡的毅力，戒掉了伴随自己多年的烟瘾。

三、古巴总统卡斯特罗戒烟

古巴是全球著名的烟草生产国。近年来，古巴政府开始认识到烟草生产及出口的收入远远抵消不了吸烟带来的危害，于是发动全民戒烟运动。

古巴总统卡斯特罗，吸烟是他的爱好，手里点燃一支雪茄，是他的经典动作。这位充满传奇色彩的政治家，在15岁的时候就由出身西班牙的父亲完成了对他吸烟和喝酒的启蒙。但是，他带头戒烟，尽管在刚戒烟的头5年里在梦里多次梦见美妙绝伦的雪茄，但它终究没有自毁一个戒烟元首的形象。为此，联合国卫生组织颁发给他一枚特别奖章，表彰他对人类戒烟运动所作的特殊贡献。

四、伟大的革命导师马克思戒烟

伟大的革命导师马克思有一段时间吸烟非常厉害，经常是烟不离手，烟不离后，经常是边吸烟编工作。他曾经对友人说过：“《资本论》的稿酬甚至不够支付我吸的雪茄烟钱。”由于经济条件不宽裕，他经常是条最便宜的烟吸。而且他吸烟有一个习惯，就是常把一节烟放在嘴里嚼，说这样可以提高烟的作用。由于大量吸烟，他的身体受到了极大的伤害。1881年和1884年，由于夫人燕妮和长女的相继去世，使他的精神遭受到极大的打击，过度的疲劳和吸烟使他的身体患上了多种疾病，医生禁止他吸烟。

戒烟，对马克思来说是莫大的牺牲。但是为了人类的解放事业，为了他的身体和工作，毅然决然地选择了戒烟。最终他战胜了自己，告别了烟斗和雪茄。

五、陈毅元帅戒烟

陈毅元帅是一个老烟民，从炮火硝烟的战场上西到了新中国的建立和建设时期。1954年，国务院副总理兼外交部长陈毅元帅得了支气管炎，医生劝他戒烟，他立即表示接受。但是他贴身的司机却不相信，因为陈毅元帅多次戒烟，而由于工作辛劳烟瘾太大而没有成功。

陈毅认真地说：“我小的时候名字叫世俊，长大了大号叫仲弘。后来改名叫陈毅是寓意万事成功都得有毅力。我这回戒烟，要拿点毅力让你们看看！”陈毅不愧是陈毅，说到做到，硬是戒掉了多年的烟瘾，取得了成功，令“吸烟领袖”毛泽东也格外羡慕。

六、列宁同志戒烟

列宁同志从17岁开始就学会了吸烟。她的母亲十分担心他的身体，因为他自小身体就不十分结实，就劝他戒烟，并列举了吸烟的种种害处和理由。然后向他指出，在他没有自己挣到钱之前，一些不必要的开支，哪怕是几个戈币的支出，也是不应当花费的。

当时，列宁是因为参加革命而被开除的大学生，毫无经济收入，全部靠抚恤金生活。思想早熟而又敬重母亲的列宁，毅然听从了母亲的劝告，戒掉了吸烟的习惯，并且终生不吸。

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